Книга Двадцать два несчастья. Том 4, страница 133 – Данияр Сугралинов, А. Фонд

— Подумаю, — кивнул я.

— Подумай, — улыбнулся он и дружески похлопал меня тыльной стороной ладони по пузу. — Мужчина должен держать себя в форме! А то… — оглядевшись, продолжение он произнес одними губами, поняв, что нас сейчас слушают не только малыши, но и родители со скамейки, — … давать не будут.

Я вежливо, одними губами, улыбнулся, дав понять, что шутку оценил, и кивнул.

Тренировка продолжилась, а мы с Танюхой обсуждали увиденное. Травма Дамира ее напугала, но я успокоил. В спорте без травм не обходится, это правда, но без физических тренировок риск пострадать в обычной жизни на ровном месте выше из-за слабости мышц и худшей координации.

— Есть исследования, показывающие, что регулярная физическая активность улучшает баланс, силу и реакцию, и у людей с хорошей физической подготовкой риск бытовых падений и травм ниже, чем у малоподвижных, — добавил я.

— Да ну тебя, — отмахнулась Танюха. — Заманал своими исследованиями. По-человечески можешь сказать?

— Могу. И сама продолжай бегать, когда я уеду, и Степка чтобы не пропускал тренировки. Уяснила?

— Ну вот, сразу бы так, — ухмыльнулась она.

Тем временем Ильдар Ринатович, встав перед построившимися малышами, хлопнул в ладоши:

— Рэй!

Дети нестройно поклонились: кто глубже, чуть ли не до пола, а кто — едва качнув головой. Тренировка закончилась.

Степка подбежал к нам — раскрасневшийся, взмокший, с выбившейся из-под пояса курткой. Подпрыгивал на месте, не мог устоять.

— Мам! Дядь Сереж! Я кувыркался! Ну, почти получилось! И падать — там руку надо вот так, и тогда не больно!

Он показал, чуть не врезавшись в скамейку. Танюха засмеялась и обняла его.

— Понравилось?

— Угу! Можно еще прийти?

— Конечно. В понедельник.

Степка заулыбался так, будто ему пообещали велосипед.

Я поднялся со скамейки, разминая затекшую спину. И тут в зал вошел Чингиз — широкоплечий, с бритой головой, в кожаной куртке и джинсах. Увидел меня, ухмыльнулся, потом заметил Ильдара и заржал на весь зал:

— Ильдарка! Ты⁈ Сколько лет, сколько зим!

Ильдар Ринатович повернулся, и лицо его расплылось в улыбке.

— Чингиз! Братуха! Ты откуда?

Они облапились, похлопав друг друга по спине.

— Я за Серегой. — Чингиз махнул в мою сторону. — Дела у нас с ним. Слушай, это ты его племянника тренировать будешь? Серега, где твой племяш?

Поправлять я не стал, тем более что и Ильдару Ринатовичу так же раньше представился.

— Степан, иди сюда, познакомься, — сказал я.

Мальчонка несмело подошел к Чингизу, и тот протянул руку.

— Здорово, боец. Чингиз меня зовут. С твоим тренером мы вместе занимались, когда пацанами были. Слушай, а ты знаешь, что попал к лучшему тренеру в городе?

Степка покачал головой.

— Теперь знаешь. Не бойся, у Ильдара все становятся борцами. Главное, не пропускай тренировки. Понял?

— Ладно, — тихо сказал Степка.

— Слушай тренера и будешь чемпионом!

Чингиз потрепал его по макушке, потом хлопнул Ильдара Ринатовича по плечу.

— Братан, заходи как-нибудь, посидим, вспомним молодость. Запиши мой номер…

— Зайду, — согласился Ильдар, когда они обменялись телефонами.

— Серега, погнали, нас Гоман Гоманыч ждет, — хохотнул Чингиз.

Я попрощался с Танюхой и Степкой, причем подруга крепко обняла меня и сказала «спасибо». На улице у подъезда спорткомплекса стоял черный «Прадо» с тонированными стеклами.