Книга Здоровый сон с рождения, страница 36 – Ирина Бауэр

— Малыш может плохо спать.

— Быть чрезмерно раздраженным в ВБ или, наоборот, апатичным.

Чем помочь?

— Мотивируйте ребенка использовать голос. Отвечайте на его звуки, повторяйте за ним. Беседуйте с ребенком. Если ребенок сам начал «разговор», выслушайте его до конца, а потом ответьте.

— Вы можете с ним совершенно нормально разговаривать.

— Реагируйте, когда ваш ребенок делится с вами своим настроением. Так ребенок поймет, что может пользоваться своим голосом, если ему что-то нужно.

— Тренируйте перевороты.

— Учите ребенка брать предметы.

— Учите ребенка ощущать. Дайте ощупывать различные предметы с различными поверхностями из различных материалов.

— Дайте ребенку изучить себя. Дайте ему возможность побыть голеньким.

— Играть одному сейчас не так важно.

— Совместные игры должны быть с плавными движениями: самолетик, маятник на ногах мамы, горка с ног мамы и т. д.

Метод Харви Карпа

Американский педиатр Харви Карп, много лет работавший с младенцами, разработал особую методику успокоения малышей до трех месяцев. Суть ее в том, что родителям нужно создать ребенку условия, напоминающие внутриутробные. Тогда малыш быстро успокаивается, а успокоившись, засыпает.

Методика проверена на множестве младенцев, у некоторых работает и до четырех-пяти месяцев. Отлично помогает при коликах!

Итак, чтобы успокоить ребенка за пять минут, Харви Карп советует:

1. Запеленайте. Причем так, чтобы малыш не смог шевелить ручками и ножками. В матке ребенку было тесно и тепло – создаем те же условия.

2. Возьмите малыша на ручки животиком вниз или бочком. Некоторых деток положение на спинке пугает, они не ощущают себя в безопасности, потому что в животике у мамы были свернуты клубочком. Внимание! Не стоит класть новорожденного на животик в кроватку. Есть риск СВДС.

3. Белый шум. Белый шум имитирует звуки, которые ребенок слышал в утробе. Хорошо пошипеть малышу на ушко. Чем громче плач, тем громче надо шипеть, чтобы ребенок вас услышал.

4. Укачивайте быстрыми движениями с малой амплитудой. Не широкими движениями! В матке малыш постоянно ощущал встряску и привык к ней. Создавайте похожий эффект при укачивании.

5. В животике малыш постоянно сосал свой кулачок, поэтому сосание груди или пустышки – мощный способ успокоить его. Внимание! Если есть трудности с ГВ, не предлагайте малышу пустышку в первые месяцы жизни.

Не обязательно использовать все приемы сразу. Может, какие-то и вовсе не понравятся малышу. Наблюдайте и пробуйте.

Чем занять малыша до трех месяцев во время бодрствования?

Молодые родители зачастую думают, что все время бодрствования ребенка нужно посвящать каким-то особенным развивающим занятиям.

Помните: самые интересные развивающие игрушки для малыша – это мама и папа.

Ниже приводим примеры занятий с новорожденными, которые помогут вам весело и с пользой провести время с ребенком.

С малышом в возрасте до трех месяцев родители обычно:

— поют песенки на разные голоса;

— занимаются гимнастикой;

— гуляют, во время прогулки рассматривая окружающий мир;

— качаются на качелях (малыш у мамы на руках);

— рассматривают черно-белые картинки, развешанные по стенам квартиры;

— смотрят проектор звездного неба;

— изучают мобиль с игрушками и музыкой;

— привязывают шарики к ножкам и ручкам малыша (Внимание! Не оставляйте ребенка одного во время этого занятия!);