Книга Физрук: на своей волне 8, страница 66 – Валерий Гуров

Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ч Ш Ы Э Ю Я
Книги: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я
Бесплатная онлайн библиотека LoveRead.ec

Онлайн книга «Физрук: на своей волне 8»

📃 Cтраница 66

Пацаны тотчас начали язвить:

— Да его опять сдвинули… Шкаф, а толку ноль…

Я увидел, как у Дани мгновенно напряглась шея и сжались кулаки. Следующий эпизод он начал уже злым. Движения у пацана стали резче, он начал толкаться до получения мяча, пытаясь занять позицию заранее и продавить соперникасилой ещё до передачи.

И снова последовал проигрыш. Мяч ушёл в сторону, соперник выскользнул из-под контакта, а Даня остался стоять на месте, раздражённо выдыхая.

Я остановился и скрестил руки на груди, продолжая наблюдать. Ещё один эпизод — и всё повторилось точь-в-точь.

Проблема у Дани была в другом… Силы у пацана хватало с избытком, характер тоже был упрямый, голодный до победы. Беда была в том, что он не понимал, как пользоваться своим телом. Он путал борьбу с боданием, контакт — с тупым упором, и поэтому каждый раз действовал одинаково.

Я свистнул коротко и резко.

— Сюда идите, подойдите!

Мяч ещё пару раз глухо ударился о паркет и остановился у чьей-то ноги. Пацаны сбились ближе, тяжело дыша. Даня подошёл последним.

— Ты почему каждый раз лезешь лбом? — спросил я у него.

Даня раздражённо пожал плечами и ответил почти грубо:

— Да потому что они толкаются. Если не упираться — вообще вынесут.

— Толкаются — это нормально, в баскетболе всегда толкаются. Вопрос только не в этом.

Я вышел на площадку и махнул Дане рукой, приглашая за собой.

— Пошли под кольцо.

Мы встали рядом с трёхсекундной зоной. Я поставил его спиной к кольцу, как в тех эпизодах, где он постоянно проигрывал позицию. Даня автоматически напрягся, словно ожидал толчка.

— Расслабь плечи, — посоветовал я. — У нас не драка, здесь сила работает иначе.

Даня нахмурился, но послушался.

— Смотри внимательно. Нога. Вот сюда ставишь, — я ткнул носком кроссовка в точку на паркете. — Не прямо: у тебя нога всё-таки не столб, поэтому ставить её надо под углом. Чтобы тебя не сдвигали назад по линии и ты мог повернуться.

Даня посмотрел вниз, повторил постановку ноги и снова поднял глаза.

— Дальше корпус, — продолжил я. — Ты разворачиваешься, но не в соперника, а в сторону мяча. Тебе не человека ломать надо, а позицию держать и мяч защищать.

Даня молчал, было видно, что он начинает понимать, о чём речь. Я же встал рядом, обозначил условного защитника и слегка надавил плечом, имитируя контакт.

— В контакт входишь не грудью, — пояснил я. — Грудью тебя сдвинут, потому что ты сам даёшь себя сдвинуть. Контактируешь бедром и плечом. Понял разницу?

Даня поскрёб макушку.

— То есть… не бодаться?

— Не бодаться, — подтвердил я. — Иначе ты сам себя лишаешьрычагов.

Я ещё раз легко надавил, показывая, как он должен держать точку, а не упираться лбом. Теперь Даня не отъехал назад, а чуть провернулся и остался в позиции.

— И главное — не дави. Просто уходи!

Я показал движение сам, медленно, чтобы пацан увидел каждую мелочь. Шаг в сторону, разворот корпуса, мяч условно закрыт плечом, и защитник уже не передо мной, а сбоку. Всё заняло меньше секунды, но в этом и была вся разница.

Даня внимательно смотрел, впитывая увиденное как губка. Я понимал, что он понял только наполовину, поэтому решил упростить объяснение до предела.

— Если ты каждый раз идёшь лбом в лоб, тебя будут давить всегда. Хоть два метра ростом, хоть сто двадцать килограммов веса. Баскетбол — это про то, кто раньше понял, куда шагнуть.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь