Книга Красиво разводятся только мосты, страница 77 – Елена Лабрус

— Пока чужой. Пока, Аврора. Всё это наживное. Привыкла к одному, привыкнешь и к другому, — сказала она так, словно вопрос с Кораблёвым был решён. — Это процесс. Как говорила Белоснежка: «Спасибо этому гному, пойду к другому».

— Я не хочу, Ир, — Аврора закрыла лицо рукой. — Не хочу к другому. Я хочу домой.

Губы предательски задрожали.

— Ну, мать, — Ирка погладила её по спине. — Что же поделаешь, если оно так. Плохо. Неправильно. Несправедливо.

— Только не вздумай сказать: мне жаль, — буркнула Аврора. — Тошнит от этих «жаль», — она шмыгнула, вытерла набежавшие слёзы.

— А что тут ещё скажешь? Мне жаль, — пожала плечами Ира.

— Да, я понимаю, нам всем искренне жаль, когда с кем-то случается плохое, но у всех свои заботы, свои проблемы, и надеяться всё равно приходится только на себя. Ты никому не нужен. То есть ты и до этого был никому не нужен, но понимаешь это только в такие моменты.

— Это хорошо, что ты злишься.

— Я не злюсь. Но это всё равно плохо. — Аврора вернулась на табуретку. Упала, как пыльный мешок. — Плохо, потому что неконструктивно. — Ткнула чайной ложечкой в «хризантему», распустившуюся в кипятке. Размешала. Отхлебнула. Вспомнила, как её поил чаем Демьян. И про адвоката тоже вспомнила, про своё сомнительное будущее, свободу, висящую на волоске.

— Хорошо бы чем-то заняться, — она прикусила губу. Чешуйка обветренной кожи оторвалась с кровью. Во рту появился металлический привкус. Романовский всегда ругал её за эту привычку. — Знаешь, есть одно любопытное исследование. — Аврора промокнула губу тыльной стороной ладони, равнодушно вытерла руку.

Ирка шарахнула рядом своей табуреткой. Села, подпёрла кулаком щёку.

— Что за исследование?

— О том, как бороться со стрессом, — ответила Аврора. — Стрессы они бывают разные, но самый опасный из них — неконтролируемый. Тот, к которому нельзя приспособиться, его не избежать, не предсказать, когда он закончится. Это куда более разрушительно, чем любой другой стресс, с которым можно что-то сделать. Например, мы можем спокойно слушать противный громкий звук, если у нас есть кнопка, которой его можно отключить. А вот если такой кнопки нет или она недоступна — это разрушает. Эксперимент, как обычно, проводили на крысах. Две группы грызунов подвергали ударам электрического тока, а затем измеряли степень поражения слизистой желудка и уровень выброса гормонов. При этом одна группа крыс не могла сделать ничего, а вторая тоже не могла ничего сделать с током, но у них была деревянная палочка. И эту палочку можно было грызть. Так вот, крысы, у которых была палочка, пострадали меньше. Самый важный вывод, который вынесли из этого опыта нейрофизиологи — сделайте свой стресс субъективно контролируемым.

— Грызите палочку? — усмехнулась Ирка.

— Именно. Главное — что-то делать. Неважно что. Если не знаешь, что будет завтра, и никак не можешь на это повлиять, как в моём случае, грызи палочку. Рисуй картину, вяжи свитер. Во-первых, некогда будет паниковать — ты при деле. А, во-вторых, в итоге у тебя будет новый свитер.

— Хм, — потёрла отдавленную щёку Ирка. — И какую палочку будешь грызть?

— Не знаю. Возможностей масса. Я, кстати, сняла квартиру с таким же электрическим пианино… О, слышишь? — подняла Аврора палец, заставив Ирку прислушаться, словно та и сама не слышала, что Андрей осваивает клавиши. — А ещё там станок есть, такой, знаешь, с двумя поручнями, как в балетном классе. Вот выбираю, что буду осваивать.