Книга Когда брак закончился, а жизнь нет, страница 48 – Виолетта Весна

Алла все-таки нашла ее профиль. Конечно. Почти никто не удерживается сразу. Женщина оказалась не моделью, не юной красавицей из страшных фантазий, а обычной: светлые волосы, тонкое лицо, работа в дизайн-студии, фотографии из поездок, собака, кофе, улыбка. Именно это почему-то ранило сильнее. Если бы она была ослепительной, можно было бы спрятаться за «ну понятно». А тут не понятно. Просто другая женщина. Живая. Со своей жизнью.

Алла сначала возненавидела ее. Потом себя за эту ненависть. Потом бывшего. Потом снова себя. За час она успела прожить маленькую внутреннюю войну и выйти из нее грязной.

На следующий день удалила ссылку. Не из благородства. Из усталости. Она поняла, что каждый заход туда не дает информации, а только снимает кожу.

Любопытство после развода часто маскируется под необходимость знать правду. Но правда уже есть: брак закончился, бывший живет своей жизнью. Подробности о чужой женщине редко помогают принять это. Они только дают боли новый материал.

Если очень тянет смотреть, лучше не ругать себя, а усложнить доступ. Отписаться, скрыть, попросить подругу не пересказывать, не открывать сторис общих знакомых, где можно случайно увидеть лишнее. Не из слабости. Из элементарной гигиены. Рану не лечат ежедневным разглядыванием чужих фотографий.

Самооценка восстанавливается медленно еще и потому, что женщине нужно отделить себя от результата брака.

Брак закончился — да.

Это не значит, что она как человек оказалась некачественной.

Отношения могли не выдержать. Муж мог уйти. Она могла уйти. Они могли оба ошибаться. Могли не справиться с кризисами, деньгами, ребенком, бытом, изменами, усталостью, разными скоростями взросления. В этом много боли и ответственности, но это не превращает женщину в бракованный товар.

Алла однажды разговаривала с приятельницей, которая сказала вроде бы добрую фразу:

— Ты еще встретишь того, кто тебя оценит.

Алла кивнула, а потом дома поняла, что фраза ей неприятна. Не потому, что в ней злой смысл. А потому что снова выходит, будто ее ценность должна подтвердиться следующим мужчиной. Бывший не оценил, другой оценит. А где в этой схеме она сама?

Женщине после развода часто предлагают лечиться будущей любовью. Встретишь нормального — поймешь, что с тобой все хорошо. Это может случиться. Новые отношения действительно могут быть теплыми и бережными. Но опасно ждать, что другой человек выдаст справку о твоей полноценности. Тогда очень легко снова стать зависимой от чужого взгляда.

Хорошо бы раньше, чем появится новый мужчина, хотя бы немного вернуться в собственные глаза.

Не полюбить себя идеально. Это слишком большое требование.

Хотя бы перестать смотреть на себя только через отвержение.

Алла начала с бытового. Записалась к стоматологу, к которому откладывала визит два года. Не потому, что «новая жизнь». Зуб болел давно. В браке она все время переносила: то деньги нужнее на другое, то ребенок заболел, то мужу надо было срочно что-то оплатить, то самой некогда. После развода вдруг стало ясно: если она продолжит откладывать себя, за нее этого никто не исправит.

Потом купила нормальный домашний халат. Не кружевной, не «женственный», не для красивой картинки. Просто теплый и новый. Старый был застиранный, с пятном на рукаве, и она годами говорила: дома сойдет. Этот «дома сойдет» оказался очень точной формулой ее отношения к себе.