Книга Здоровый сон с рождения, страница 98 – Ирина Бауэр

Поэтому, пожалуйста, подумайте, прежде чем, по совету бабушек, завязывать с ГВ, «чтобы спал хорошо».

Можно кормить грудью и высыпаться. Нужно лишь разделить процесс засыпания и еду. Кормите малыша на ритуале, а засыпает пусть в своей кроватке. А ночью оставьте ровно столько кормлений, сколько нужно малышу для питания.

«Но если резко уменьшить количество кормлений, то молоко уйдет!» – эта мысль не дает покоя многим мамам. Их беспокойство оправдано: грудное вскармливание очень важно для здоровья ребенка и формирования привязанности.

Если на чаше весов СЗ и ГВ, то не лучше ли предпочесть ГВ?

Малышей первых месяцев жизни мы никак не ограничиваем в прикладываниях, речь о СЗ тут просто не идет.

Когда лактация установилась, стала зрелой, мы можем уже работать с «лишними» кормлениями по ночам.

Но! Мы не убираем одним днем пять или шесть прикладываний, что как раз может привести к ситуации «молоко ушло». Мы сокращаем количество прикладываний очень плавно, давая возможность ребенку и маминой груди адаптироваться.

В этом случае СЗ не приводит к тому, что ГВ пропадает.

За шесть лет работы нашего центра ни у одной из наших клиенток не пропало молоко в процессе обучения малыша самостоятельному засыпанию.

Зато все нашли ответ на самый болезненный вопрос: как завершить ГВ, если малыш всю ночь на груди?

Вы уже, наверное, тоже поняли алгоритм:

— разделяем еду и сон на укладывании;

— убираем кормления с ночного сна при помощи методики обучения самостоятельному засыпанию;

— максимально насыщаем малыша контактом днем;

— отодвигаем кормление все дальше ото сна;

— убираем кормления перед сном;

— убираем кормления в течение бодрствования.

Такой порядок действий наиболее комфортный для ребенка и мамы.

У некоторых специалистов вы можете встретить совет начинать с конца – убрать прикладывания сначала во время бодрствования.

Учтите, что в этом случае малыш может просто «повиснуть» на груди ночью в попытке компенсировать то, что «недососал» днем. А уходить от ночного висения на груди очень сложно! Гораздо сложнее, чем от нескольких лишних кормлений.

«А если заменить ГВ на воду?» – Многие родители ступают на эту скользкую дорожку, чтобы смягчить для ребенка ситуацию завершения грудного вскармливания.

Риск того, что вы просто поменяете шило на мыло, очень большой! Особенно если в бутылочке будет не вода, а что-то сладкое.

Будете просыпаться те же 10 раз, но не для кормления, а чтобы дать воду, сок, йогурт. И еще раз 10, чтобы поменять подгузник.

Вы действительно этого хотите?

Еще один популярный способ завершения ГВ от «советчиков» – намазать грудь зеленкой или горчицей.

Этого делать не стоит, так как:

— ребенок может просто испугаться;

— не решается проблема, как укладывать без груди;

— ребенок может попробовать молоко и решить, что зеленая с горчинкой грудь – тоже нормально.

Современные заботливые и думающие родители завершают ГВ по-другому, правда ведь?

Из дневника уставшей мамы:

«Говорят, старший ребенок перестает есть и спать, когда рождается младший. Очень меня это тревожит».

Появление в семье малыша – всегда стресс для старшего. Отрицать это бессмысленно, нужно это принять и сделать все, чтобы смягчить этот стресс и быстрее адаптировать старшего к новой ситуации.