Книга Здоровый сон с рождения, страница 57 – Ирина Бауэр

Вроде бы все логично: проснувшийся в 5 утра малыш пьет молочко, расслабляется и спит спокойно дальше часов так до 9.

Хорошо, когда так.

Бывает же, что ребенок, получив предрассветное питание, становится бодрым и начинает день.

В чем причина?

К утру давление сна ослабевает, а поступление пищи организмом подросшего малыша воспринимается как завтрак, как сигнал к началу дня.

Если вы заметили, что ребенок после предутреннего кормления просыпается окончательно, стоит просто его убрать.

Не сдвигать на середину ночи или на более позднее утро. Спокойного сна вам это не даст, у малыша уже есть связка «кормление – пробуждение». Поэтому – просто убираем.

Успокаиваем другим альтернативным способом, но не кормим.

Через пару-тройку дней ребенок перестанет просыпаться во внеурочное время.

Как показывает практика, поддерживать лактацию можно и дневными кормлениями.

Скачок роста «Мир систем» в 73 недели

В полтора года ваш малыш окажется в мире систем, на более близкое знакомство с которыми ему потребуются годы.

Начинается этот скачок развития на 72-й неделе, пик приходится на 73-ю, а к 76-й спокойствие вновь вернется в ваш дом.

Малыш осознает, что вместе с папой и мамой он является частью системы – семьи. Он обратит внимание, что его семья – не та же самая, что у его приятеля, а дом соседей – не его дом.

Что нового?

— Ребенок начинает проявлять гибкость в применении принципов и примеряться к обстоятельствам.

— В этом возрасте начинается формирование совести, систематического использования норм и ценностей.

— Происходит осознание собственного тела и контроля над ним.

— Малыш интересуется различиями в строении тел папы и мамы, начинает оперировать понятиями «ты» и «я».

— Ребенок понимает, что его действия приводят к определенным событиям, что он обладает властью над вещами, что он способен принимать решения. Все это связано с осознанием им собственного «я».

— Впервые ребенок замечает, что другие люди имеют отличные от его собственных предпочтения. Он стал менее эгоцентричным – может, например, утешать, подражает. Развивается его фантазия.

— Ребенок занимается элементарным естествознанием, толкая всплывающий из-под воды мяч, и изучает основы строительного дела, собирая железную дорогу.

— Малыш может сам придумывать игры.

— Происходит взрывное развитие речи.

Что важно сделать?

— Расставить границы дозволенного. Дети нуждаются в границах, чтобы быть спокойными. Вседозволенность превращает их в тревожных существ.

— Если малыш спит с вами, не стоит в это время отселять его в кроватку – будет большой протест. Если же он спит у себя, не забирайте в родительскую кровать. Да, на какое-то время вам станет проще жить, но затем придется долго возвращать ребенку любовь к своей кроватке.

— Хорошая физическая нагрузка, минимум мультиков и качественное расслабление перед сном позволят малышу заснуть быстрее и сделают его менее возбужденным днем.

Чем занять малыша во время бодрствования в 16–18 месяцев?

Несколько идей для вас.

— Игрушки, которые можно тянуть и толкать: разного вида каталки с вращающимися деталями, машины.

— Большие мягкие игрушки – кормить их, причесывать, укладывать спать.

— Предметы для игры с водой: пластмассовые чашки, лейка, водяная мельничка, плавающие игрушки.