Книга Райский плод, страница 48 – Татьяна Устинова, Павел Астахов

Тренировка начиналась в семнадцать тридцать и продолжалась до девятнадцати часов. Дорога домой по вечерним пробкам занимала гораздо больше времени, так что уставшая и взмыленная Натка появлялась на пороге квартиры часам к восьми вечера. Продукты она покупала, пока Настенька занималась, благо хороший супермаркет располагался напротив катка, но все равно еще требовалось покормить семью ужином, вымыть посуду, пообщаться со старшим сыном, чтобы узнать, как у него дела, уложить детей спать, приготовить еду на завтра и рухнуть в постель в районе одиннадцати часов вечера, не забыв завести будильник снова на пять утра.

Будни в прямом смысле слова стали тяжелыми, но Натка не роптала, поскольку сама этого хотела. Да и ребенку нравилось, она это видела. Началось обучение со знакомства с тренером и залом. Первым наставником Настеньки была одна из бывших спортсменок Церцвадзе, а ныне ее коллега-тренер Мария Васильева. К счастью, она очень любила малышей и легко находила с ними общий язык.

Обязательным занятием была хореография. На нее отводилось сорок пять минут ежедневно, и уже через месяц Натка увидела первые результаты. У до этого по-детски неуклюжей Настены появилось чувство ритма, заметно скорректировалась осанка, а движения наполнились выразительностью.

Хореографом в группе Насти была Ольга Кукушкина, до бесконечности влюбленная в свое дело женщина лет за сорок. При первом знакомстве она строго велела всем родителям посмотреть советский документальный фильм «Загадка формулы: спорт плюс искусство». В фильме утверждалось, что загадка эта «останется вечной, потому что никогда не прекратится творческий поиск, дарующий новые открытия».

— Фигурное катание – больше чем спорт, – утверждала Кукушкина. – В нем есть грань, затрагивающая человеческие души, и именно она рождает настоящее искусство и дарит ни с чем не сравнимые эмоции. Моя задача как хореографа сделать все, чтобы фигуристы были выразительными. Фигурное катание не зря называют балетом на льду, иначе это просто механический набор движений. А потому долгие часы тренировок не только на льду или в спортзале, но и в танцевальном классе нельзя рассматривать как потраченные впустую. Без изучения самых разнообразных видов хореографии нельзя добиться осознанности в движениях и универсальности на льду.

— Без занятий хореографией можно стать фигуристом, но никогда не подняться на пьедестал почета, – взахлеб рассказывала Натка Сашке, которая, разумеется, следила за успехами Настеньки. – Танцевальная подготовка делает выступления фигуристов такими яркими. У спортсменов, которые уделяют значительное время занятиям танцами, гораздо больше шансов на победу. На одной только технике далеко не уедешь. «Золотой» фигурист должен обладать артистизмом, эстетикой движений, правильной подачей образа и музыкальностью.

Утренняя тренировка включала именно классические танцы. В начале вечерней хореографы включали модерн-джаз. Помимо собственно развития танцы оказывались хорошим разогревом перед тем, как выйти на лед, поскольку подготовленные мышцы позволяли обходиться без микротравм. Кроме хореографии малыши занимались также общей физической подготовкой, являющейся основой для достижения высокого уровня мастерства в любом разделе фигурного катания.