Книга Поцелуй на три счета, страница 37 – Женя Май

— Снова здесь? – ещё чуть-чуть и у него отвиснет челюсть от удивления.

— Доброе утро, - Алина бежит на месте, изо всех сил показывая свой профессионализм. Или серьёзный настрой? - Учусь дышать носом.

— Доброе, спортсменка, - оглядывает её с ног до головы Буйков и, совершенно не скрывая стёба, ржёт.

— А ты в этом спец? – хмыкает она, не сбавляя темпа.

— Ну-у, - тянет он.

— Так научи. Сделай из меня бегунью. Слабо?

Кирилл таращится на неё, как на чокнутую и начинает ржать ещё громче.

— Так и знала, - Стрекозкина разворачивается, несётся по дороге вглубь парка. Когда хочешь завоевать парня, не делай три вещи. Первая:

Не будь навязчивой. А если сильно надо, как Алине, то делай всё возможное, чтобы это не понял он. Как, например, сейчас ведёт себя Стрекозкина. Вроде случайно, вроде рядом, но заставляет бежать за ней его. А не бежит сама. Сейчас сами всё увидите.

Алина не успевает посчитать бабочек, летающих вокруг куста сирени, к которому она приближается, как доносится голос Буйкова:

— У тебя будут три правила.

Ха! Что и следовало доказать.

— Всего-то, - еле скрывает улыбку Стрекозкина.

— Сдашься через неделю.

— Не дождёшься! – выкрикивает она. То ли имеет в виду спор, то ли бег. А, может, всё сразу. Ведь зачем ей бег, если бы не пари?

Он усмехается и говорит:

— Первое. Контрастный душ каждый день сразу после подъёма. Чтобы кровь бежала, а не ползла. Сосуды укреплялись, мышцы быстрее восстанавливались.

— Ладно.

— Второе…

— Передышка, - тормозит она. – Хочу слушать внимательно, вдруг придётся записывать, - Алина дышит часто, но не сгибается в три погибели, а стоит с гордо поднятой головой. Из последних сил!

В его глазах насмешливый огонёк:

— Второе. Висишь вниз головой. Каждый день.

— В смысле вниз головой?

— В прямом. На турнике. Или у стены. Чтобы позвоночник разгружался, кровь к голове приливала. Улучшалось кровообращение в мозге. И нервная система успокаивалась. Начнём со мной, потом сможешь делать одна. Ты же хочешь стать бегуньей? – подтрунивает он.

— Хочу!

Хотя сейчас она хочет только одного – упасть на траву и не двигаться.

— Третье. Бег змейкой. Фартлек называется. Скоростная игра. Будешь развивать выносливость. Бежишь не по прямой, а куда глаза глядят. До дерева – ускорение. До столба – шагом. По газону – снова рвёшь. Без плана, без правил. Слушаешь тело, а не секундомер.

— То есть ты хочешь, чтобы я по утрам обливалась, висела вниз головой и бегала как угорелая без маршрута?

— Я хочу, чтобы ты перестала ныть и начала заниматься, - поправляет Буйков. – Или тебе слабо?

В его глазах вызов, но говорит серьёзно. И Алине это нравится. Она понимает, что Кирилл не издевается. Да, правила абсурдные, болтаться вниз головой – откровенное издевательство. Но где-то глубоко внутри она чувствует: он прав. Если уж лезть в его мир, то лезть по-настоящему - засучив рукава.

Вторая вещь, которую не совершай:

Не виси на шее парня каждую секунду. А покажи, что тебе интересно его увлечение и окунись в него сама. В смысле в увлечение. В парня пока рано. Алина, например, выбрала бег. Вроде тот же спорт, но не футбол. Хотя эту тему она брала для баттла и многое узнала.

— Ладно. Показывай, как висеть, - дыхание и сердце Алины уже приходят в норму, и она готова к очередному «прыжку».