Онлайн книга «Фривольное лето. Ярко горят!»
|
— У нас тут серьёзная секция. Футбол, волейбол, баскетбол. Для продвинутых — гимнастика, силовые упражнения, — Борис Михайлович будто читал лекцию о пользе спорта в вакууме, где не было такого отвлекающего фактора как Алиса. — Некоторые ребята даже на разряды сдают. Тебе, пожалуй, не подойдёт. Вон, ты какой весь хлипкий,руки как макаронины… — он смерил меня взглядом, полным сомнения. «Да уж, спагетти „аль денте“ и то, наверное, крепче будут», — подумалось мне. — И растяжка! Очень важная вещь, правда, Сёмка? — подала голос Алиса, и я вздрогнул от неожиданности. Она, наслаждаясь моей реакцией, специально прогнулась в спине сильнее, так что топ опасно натянулся. «Так, Семён, спокойно. Просто думай о… о подтягиваниях. Или о чём угодно, только не о том, как плавно изгибается её спина при наклоне. Нет, только не об этом!» — мысленно заклинал я себя. Я покосился на Алису. Она наблюдала за мной с явным интересом и озорной ухмылкой. ![]() — Эй! Я может и не атлет, но… — возмутился я, пытаясь сохранить остатки гордости. — Ха! Задело? Ну давай проверим, на что ты годен! — засмеялся Борис Михайлович, потирая руки. «И зачем я открыл рот… Сейчас опозорюсь только…» — Для начала простенько — подтянись пять раз, — сказал физрук, указывая на перекладину. — О, это будет интересно! — Алиса игриво подмигнула мне, явно предвкушая увлекательное зрелище. — Может, тебе лучше пойти в кружок вышивания? — добавила она. «Подтянуться пять раз? Да я в последний раз на турнике висел, когда мне было лет десять, и то, кажется, свалился почти сразу. Ну, по крайней мере, у меня будет повод посмеяться над собой…» — обречённо подумал я. Я подошёл к перекладине. Подпрыгнул, ухватился… «Так, главное — правильная техника. Которую я видел на ютубе…» — пронеслось у меня в голове, пока я судорожно пытался вспомнить хоть что-то из того видео… и повис, как сосиска на верёвочке. — Пфф… Семён, ты там жив? — услышал я голос Алисы, которая уже неприкрыто хихикала. Напрягая все силы, я попытался подтянуться. Мышцы предательски тряслись, лицо покраснело, в глазах замелькали разноцветные круги… «Только бы не упасть в обморок прямо здесь. Это был бы полный провал», — думал я. С третьей попытки мне удалось поднять подбородок чуть выше перекладины, но это, кажется, был мой предел. А потом я красиво шлёпнулся на маты, вызвав новый приступ смеха у Алисы и раскатистый хохот Бориса Михайловича. — Ха-ха! Один есть! Продолжаем? — хохотал Борис Михайлович, утирая выступившие от смеха слёзы. — Браво! Это было… впечатляюще, — съязвила Алиса, не прекращая при этом свою растяжку. — Семён, да ты, оказывается,настоящий атлет! — Может… кхе-кхе… что-нибудь попроще? — отдышавшись, жалобно спросил я, потирая ушибленный зад. — Ладно, тогда отжимания. Десять раз, — сжалился надо мной Борис Михайлович. Я принял упор лёжа, стараясь вспомнить все советы по технике из интернета. Алиса тем временем отошла от шведской стенки, повернулась ко мне спиной, встала на четвереньки и стала делать махи ногами. Расстояние, оделявшее нас немного спасало положение, но я все так же не мог сосредоточится. «Ох, боги, какое испытание…» — взмолился я про себя. На пятом отжимании мои руки начали дрожать как осиновые листья на ветру. — Семён, ты так напряжённо смотришь, что у меня даже… мышцы сводит, — Алиса обернулась, облизнула губы, и я почувствовал, как у меня пересохло в горле. |
![Иллюстрация к книге — Фривольное лето. Ярко горят! [book-illustration-8.webp] Иллюстрация к книге — Фривольное лето. Ярко горят! [book-illustration-8.webp]](img/book_covers/117/117163/book-illustration-8.webp)