Архив электронных книг
страница 7418
Жанр:
«Здоровье», «Кулинария»
100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
18.04.2015 18:27
Серия:
Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: ООО «Издательство Центрполиграф»
Год: 2012 г
ISBN: 978-5-227-03743-5
Страниц: 160 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими, сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не решаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы, и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про "химию" и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы. Автор предлагает избавиться от стресса самым при путем: с помощью вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении, по какому принципу их подбирать и в каких блюдах применять. Здесь вы найдете немножко теории, рецепты целебных блюд и большой список соков и напитков, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.
Жанр:
«Здоровье», «Кулинария»
100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно
18.04.2015 18:25
Серия:
Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: ООО «Издательство Центрполиграф»
Год: 2013 г
ISBN: 978-5-227-04798-4
Страниц: 160 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на страницах этой книги. Обезопасьте себя от возникновения инфарктов, инсультов, вооружитесь информацией, мы расскажем вам о холестерине всё! Вы узнаете, что бывает не только "плохой", но и "хороший" холестерин, что за роль он играет в организме, каковы нормы его потребления и многое другое.
Жанр:
«Здоровье», «Кулинария»
100 рецептов при недостатке кальция
18.04.2015 18:24
Серия:
Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов при недостатке кальция
Издательство: ООО «Издательство Центрполиграф»
Год: 2013 г
ISBN: 978-5-227-04385-6
Страниц: 160 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме... Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно - с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!
Жанр:
«Здоровье», «Кулинария»
100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вкусно, полезно, душевно, целебно
18.04.2015 18:23
Серия:
Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: ООО «Издательство Центрполиграф»
Год: 2014 г
ISBN: 978-5-227-04936-0
Страниц: 160 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, энтероколите, запорах, поносах, дискинезии кишечника, дизентерии, гепатите и холецистите, комплексных заболеваниях кишечника, печени, желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря. Питание во время обострений недугов и в стадии ремиссии должно быть разным, и об этом тоже расскажет наша книга.
Жанр:
«Здоровье», «Кулинария»
100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно
18.04.2015 18:21
Серия:
Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Издательство: ООО «Издательство Центрполиграф»
Год: 2013 г
ISBN: 978-5-227-04553-9
Страниц: 160 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
Из книги вы кратко получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их про-филактика; все о диете и разгрузочных днях. Но самое главное - получите рецепты вкусных и полезных блюд, ведь главная заповедь диабетика; "Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!" Книга незаменима и полезна для всех, кто страдает диабетом, а также для тех, чьи родные и близкие не понаслышке знакомы с этим заболеванием.
Жанр:
«Здоровье»
100 рецептов при болезнях почек
18.04.2015 18:20
Серия:
Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов при болезнях почек
Издательство: ООО «Издательство Центрполиграф»
Год: 2013 г
ISBN: 978-5-227-03946-0
Страниц: 192 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях почек: пиелонефрите, гломерулонефрите, почечнокаменной болезни, почечной недостаточности и даже цистите. Последнее не относится, строго говоря, к заболеваниям почек, но довольно часто сопровождает воспаления почек, ведь почки и мочевой пузырь очень тесно связаны. Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно придерживаться определенной диеты. Но пусть это вас не пугает, даже сидя на диете можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом. На ее страницах вы найдете сто кулинарных рецептов для людей с больными почками.