Архив электронных книг
страница 7416
Жанр:
«Здоровье», «Медицина»
100 рецептов блюд, богатых витамином А
18.04.2015 17:56
Серия:
Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов блюд, богатых витамином А
Издательство: ООО «Издательство Центрполиграф»
Год: 2013 г
ISBN: 978-5-227-04264-4
Страниц: 160 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
Данная книга расскажет о той, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими... Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Жанр:
«Здоровье», «Кулинария»
100 рецептов блюд, богатыми витамином D
18.04.2015 17:50
Серия:
Душевная кулинария
Автор: Ирина Вечерская
Название: 100 рецептов блюд, богатыми витамином D
Издательство: ООО «Издательство Центрполиграф»
Год: 2014 г
ISBN: 978-5-227-05164-6
Страниц: 160 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/32 (107х165 мм)
Язык: Русский
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань и развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена эта книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Жанр:
«Здоровье», «Медицина»
Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта
18.04.2015 17:48
Автор:
Анатолий Бабушкин
Название: Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта
Издательство: ОАО «Издательская группа „Весь“»
Год: 2014 г
ISBN: 978-5-9573-2635-9
Страниц: 160 стр.
Тираж: 1000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Язык: Русский
Автор этой книги – один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на кого, он решил лечиться самостоятельно. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе. Спустя несколько лет врачи подтвердили: Анатолий Бабушкин – здоровый человек, инвалидность у него снята! В этой книге Анатолий Иванович делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления, с помощью которой любой желающий сможет не только вовремя распознать болезнь, но и излечить себя самостоятельно. Вы узнаете, как правильно выбирать физические нагрузки при болезнях сердца, как питаться, как грамотно очищать организм и какого образа жизни придерживаться.
Жанр:
«Медицина»
Варикозное расширение вен. Травы, которые помогут избежать операции
18.04.2015 17:44
Автор:
Ольга Абрамович
,
Вера Подколзина
Название: Варикозное расширение вен. Травы, которые помогут избежать операции
Издательство: ООО «Издательство „Этерна“»
Год: 2006 г
ISBN: 5-480-00072-1
Страниц: 288 стр.
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Более 50% женщин страдают варикозной болезнью. Это очень коварный недуг, причиняющий немало физических страданий и эстетических неудобств, к тому же приводящий к ряду серьезных осложнений. В книге рассматриваются причины возникновения и развития, основные проявления болезни, методы диагностики, даются конкретные рекомендации по лечебной гимнастике, массажу, санаторно-курортному лечению, правильному наложению эластичных повязок. Но основная задача книги - предотвратить хирургическое вмешательство с помощью лекарственных трав.
Жанр:
«Здоровье», «Медицина»
Лечебная физкультура
17.04.2015 20:59
Автор:
Лилия Шельмина
,
Николай Балашов
Название: Лечебная физкультура
Издательство: ООО «Издательство „Питер“»
Год: 2013 г
ISBN: 978-5-496-00566-1
Страниц: 176 стр.
Тираж: 4000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Язык: Русский
Лечебная физическая культура, или, проще говоря, ЛФК, - это большой комплекс, предназначенный для лечения и профилактики целого ряда заболеваний организма человека. Книга в доступной и понятной форме показывает современные подходы к ЛФК, описывает различные методики ее применения. Авторы последовательно представляют основные упражнения, тесты, комплексы, приводят их описание и комментируют достигаемые в ходе их применения результаты. Некоторые аспекты освещены более подробно, другие приводятся исключительно с ознакомительными целями, поскольку требуют специальной подготовки и знаний.
Жанр:
«Медицина»
Универсальный карманный справочник медицинских препаратов
17.04.2015 20:45
Автор:
Елена Ризо
Название: Универсальный карманный справочник медицинских препаратов
Издательство: ООО «Издательство „Питер“»
Год: 2013 г
ISBN: 978-5-496-00377-3
Страниц: 608 стр.
Тираж: 4000 экз.
Формат: 60x88/32
Язык: Русский
Зачастую о фармакологических свойствах, противопоказаниях и побочных эффектах того или иного лекарства, прописанного врачом, мы узнаем, когда уже купим его в аптеке, затратив ощутимую сумму. В этом издании собрана полная информация о самых известных, а также о многих редких медицинских препаратах. Вы сможете всегда держать книгу под рукой, ведь она занимает совсем немного места. Все лекарства приведены в алфавитном порядке, что позволит быстро найти необходимый препарат и выяснить его основные свойства.