| № |
Самооценка |
Почти никогда |
Иногда |
Часто |
Почти всегда |
| 1 |
Я спокоен |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 2 |
Мне хочется узнать, что мы проходим на уроке |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 3 |
Я разъярен |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 4 |
Я напряжен |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
Я испытываю любопытство |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 6 |
Мне хочется стукнуть кулаком по столу |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 7 |
Я чувствую себя совершенно свободно |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 8 |
Я заинтересован |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 9 |
Я рассержен |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 10 |
Меня волнуют возможные неудачи |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 11 |
Мне хочется знать, понять, докопаться до сути |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 12 |
Мне хочется на кого-нибудь накричать |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 13 |
Я нервничаю |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 14 |
Я чувствую себя исследователем |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 15 |
Мне хочется что-нибудь сломать |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 16 |
Я взвинчен |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 17 |
Я возбужден |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 18 |
Я взбешен |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 19 |
Я раскован |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 20 |
Я чувствую, что у меня хорошо работает голова |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 21 |
Я раздражен |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 22 |
Я озабочен |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 23 |
Мне скучно |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 24 |
Мне хочется кого-нибудь ударить |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 25 |
Я уравновешен |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 26 |
Я энергичен |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 27 |
Я чувствую себя обманутым |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 28 |
Я испуган |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 29 |
Мне не интересно |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 30 |
Мне хочется ругаться |
1 |
2 |
3 |
4 |
Методика используется как при проведении фронтального обследования с целью выявления детей, испытывающих в школе различного рода эмоциональные проблемы или занимающих неблагополучное положение в классе в целом, так и при индивидуальной работе с учащимися, требующими помощи со стороны школьного психолога для нормализации учебной деятельности.