2. Сандал, ваниль, мирра и корица – вот те основные ноты, которые способны разбудить желание в каждом мужчине. Пусть днем от вас исходит едва уловимый аромат, а вечером он же окутает вас с головы до ног возбуждающим облаком.
Внимательно прислушайтесь к себе, своему телу, своим чувствам. В преддверии Нового года самое время привести свою фигуру в порядок. Сегодня хорошо выполнить упражнение «Я эгоистка».
Что нужно сделать
1. Спросите себя: «Го, что мне сейчас предлагают, действительно мне нужно?» Допустим, коллега пригласила вас в кафе и предлагает купить по пирожному (а вы уже неделю сидите на диете), мол, если один раз отступишь от диеты «за компанию», то не растолстеешь. Вам ужасно хочется пирожное, но вы понимаете, что все ваши усилия просто пойдут насмарку. Вы хотите стать стройной? Вам действительно нужно то, что вам предлагают, или вы не хотите показаться несговорчивой занудой? И зачем коллеге вас «соблазнять», зная о вашей цели похудеть? Может быть, это просто зависть?
2. Научитесь отказывать другим так, чтобы не обижать людей, но делайте это твердо (всегда помните о своей цели).
Если есть возможность, побудьте в гордом одиночестве, займитесь домашними делами, помолитесь, сконцентрируйтесь на своем позитивном будущем. Если все же вы сегодня должны быть в центре внимания, старайтесь вести себя сдержанно, не нарываться на конфликты. В этом вам поможет молитва.
Что нужно сделать
Перед тем как выйти из дома, произнесите:
Божественная любовь окружает меня! Божественный покой наполняет мою душу! Божественный свет указует мне путь!
Вы уже столького добились, столько желаний воплотили в жизнь, вам есть чем гордиться. Напомните на работе о своих достижениях. Вас обязательно оценят. Поиграйте сегодня в волшебника, ведь вам и вправду все по плечу.
Что нужно сделать
Проснувшись утром, еще лежа в кровати, представьте себя всемогущим волшебником. Начните день с ощущением, что вам подвластно абсолютно все. Занимайтесь своими обычными делами и максимально внимательно, обращая внимание на каждую мелочь, наблюдайте за всеми своими действиями. Воспринимайте их как магические, неважно, стоите ли вы под душем, чистите ли зубы, разговариваете ли по телефону, пьете ли чай. Прежде чем приступить к какому бы то ни было делу, мысленно скажите себе: Я так хочу! Такова моя воля!
И после произнесения этой формулы обязательно выполните задуманное. Такой подход приучит вас к тому, что ваша воля всегда вносит изменения в окружающий мир.