Книга Помни меня, страница 73 – Джени Рин

— Спасибо дочка, мне так приятно, ты даже не представляешь насколько.

Позавтракав, мы разошлись по своим комнатам. Перед уходом в школу мама попросила меня не задерживаться после тренировки, потому что приедут гости. Я пообещала, что не опоздаю и пошла на учебу.

Уроки пролетели незаметно и, окрыленная сегодняшним днем, я поехала в манеж. На улице бушевала стихия. Дул сильный ветер и температура воздуха упала до максимальных показателей за всю зиму. В манеже было очень холодно, поэтому я надела самые теплые штаны, которые имелись в моем гардеробе и толстую куртку. Тренироваться в таком виде было ужасно неудобно, но выбирать не приходится.

— Ася, после разминки ставь барьеры на квадрат. Я договорился, место тебе освободят, – сказал Василий Михайлович перед тренировкой.

— Хорошо, – эта новость еще больше подняла мне настроение.

Квадрат барьеров – мое любимое упражнение. Оно представляет собой конструкцию из четырех высоких барьеров, которые ставятся вплотную друг к другу, образовывая квадрат. Смысл упражнения в том, что нужно перекидывать каждую ногу по очереди, двигаясь по кругу. Это кажется легко на первый взгляд, но упражнение нужно выполнять в быстром режиме и очень легко запутаться. Первый раз мне было тяжело сориентироваться и барьеры то и дело падали, но со временем я научилась контролировать свои движения и теперь могу выполнять это упражнение с закрытыми глазами.

Обрадовавшись этой новости, я пробежала несколько кругов, быстро размялась и пошла устанавливать барьеры. Тренер отвлекся на других ребят, поэтому не заметил, что на разминку я потратила рекордно короткое время, чего делать катастрофически нельзя при такой температуре. Я была воодушевлена сегодняшним днем, что все правила вылетели из головы.

Выполнив три подхода по пять повторений, я села передохнуть. Впереди еще два подхода, нужно восстановить силы.

— Ася, ты сидишь уже слишком долго. Перед следующим подходом пробеги пару кругов, чтобы разогреть мышцы, – сказал тренер и пошел контролировать других воспитанников.

Мои мышцы казались не такими уж и забитыми, поэтому я решила пренебречь советом Василия Михайловича и продолжила выполнять следующий подход без разминки.

Подойдя к барьеру, я начала перекидывать ногу. Как только она коснулась земли с другой стороны барьера, мое тело прожгло волной адской боли. Упав на резиновое покрытие манежа, и повалив за собой барьер, я начала вопить не своим голосом, а из глаз полились слезы.

— Ася, – закричал тренер с другого конца манежа. Он сорвался с места и побежал ко мне. – Все хорошо, успокойся, сейчас все пройдет.

Василий Михайлович в панике схватил свою сумку, достал оттуда спортивную заморозку и начал обильно распылять ее на мое колено. Я лежала на земле и не могла пошевелить ногой, боль была настолько невыносима, что мой голос охрип от крика.

— Ася, посмотри на меня, – просил тренер, но я не могла контролировать свое тело. – Заморозка сейчас подействует, потерпи.

Через несколько секунд онемение в теле начало проходить, а боль стала притупляться. Василий Михайлович помог мне сесть, убирая в сторону злополучный барьер, который все это время находился под моей спиной. Я посмотрела на свою ногу, и на меня обрушился очередной поток слез. Коленная чашка была вывернута пол другим углом, ненормальным для здорового человека. Я не могла пошевелить ногой, отчего началась паника.