Книга Спасите меня, Кацураги-сан! Том 05, страница 16 – Виктор Молотов, Алексей Аржанов

— Не говорите так, — замотал головой я. — Что значит неудачников? Это неправильное мышление, Судзикава-сан. Выбросьте эту глупость из головы. Но спешу заметить, что вы можете быть не правы. Существует вероятность, что вам нужно спать меньше восьми часов.

Этим заявлением я совсем запутал Судзикаву и в целом шокированную всем диалогом Огаву Хану.

Если честно, я получал неимоверное удовольствие от этого разговора. Сон — это одна из немногих тем, на которые целительская магия почти никак не может повлиять. Мой «анализ» не видит изменения во сне человека, а лекарские навыки лишь слегка нормализуют деятельность нейронов во сне. И то обычно это работает, как одноразовая акция.

Любой, даже самый могущественный целитель должен разбираться во всех тех аспектах, на которые он не может повлиять своей магией.

Я выдержал паузу, чтобы разогреть интерес Судзикавы, и продолжил объяснения:

— Обычно люди думают, что сонными и уставшими их делает недосып, — объяснил я. — Но иногда всё работает совсем наоборот. Недосыпаем — плохо. Пересыпаем свою норму — тоже плохо. Как только мы нормализуем ваш сон, Судзикава-сан, нужно будет определить, сколько вашему организму требуется для полноценного отдыха.

— Хм… — задумался он, вновь погрузившись в микросон. — То есть, вы хотите сказать, что, может так случиться, будто мне требуется шесть или семь часов?

— Ох, Судзикава-сан, как говорится — дьявол кроется в деталях, — добавил я. — Как я уже сказал, две фазы сна образуют один цикл длиной приблизительно в полтора часа. Заканчивается цикл быстрой фазой, и именно в неё нужно проснуться, чтобы чувствовать себя здоровым и бодрым. То есть, количество времени, проведённое во сне, должно делиться на полтора часа. К примеру, шесть часов, семь с половиной, девять — и так далее.

— Почему мне никто раньше об этом не рассказал⁈ — воскликнул Судзикава Рётаро.

— И мне! — влезла в разговор Огава Хана. — Кацураги-сан, если бы вы мне об этом рассказали, я бы работала куда эффективнее!

— Огава-сан, сядьте на место и позвольте мне спокойно договорить с пациентом, — чуть строже попросил я.

— Ой, — испугалась она и тут же приземлилась на стул. — Продолжайте.

— Значит так, Судзикава-сан. Что вам сейчас действительно нужно, так это показать вашему мозгу, когда наступает ночь. Беруши, маска на глаза, сон не позднее полуночи. И одна таблетка мелатонина за тридцать-сорок минут до сна. С этого и начнём.

— А как же моя работа? — спросил он. — Я ведь так и буду летать туда-сюда, и этот режим мне точно никак не поможет.

— На этот случай я могу провести особую врачебную комиссию, Судзикава-сан, — ответил я. — По заключению врача ваш работодатель может изменить условия работы, если они не соответствуют состоянию вашего здоровья. Если вы готовы отказаться от постоянных авиаперелётов и последствий джет-синдрома, я оформлю такой документ.

— Да, Кацураги-сан, — кивнул он. — Очень хочу. А проблем с Акита Такехиро у нас не возникнет?

— Не переживайте, я знаком с Акита-саном. Если у него возникнут какие-то вопросы касаемо этого документа, мы всегда сможем переговорить с ним по телефону или лично. В этом нет ничего особенного. К примеру, такую врачебную комиссию очень часто оформляют пациентам с нарушением функции щитовидной железы. Им тоже рекомендуется адекватный сон. Вам тоже оформим, только зайдите завтра или послезавтра, чтобы забрать документ.