Онлайн книга «Соль наших сердец»
|
Ксю давно уже убежала на работу. Тут же набрал ее номер. Не ответила. Написал сообщение, просто хотел перевести все в шутку. Только вот моя обидчивая супруга шутку не поняла. Продолжала молчать, лишь просматривая на телефоне очередное мое сообщение. Да что случилось то? В чем дело? Не понимаю, сейчас то что не так?! Решил не докучать своими сообщениями. Соорудил плотный завтрак, доев котлеты и макароны. Тело после вчерашней тренировки нещадно ломило. А что я собственно делал? Пару тройку раз показал как правильно закидывать мяч в кольцо. Нет, надо все таки что-то делать со своими атрофированными мышцами. Перерыл весь дом в поисках гантель. Не нашел. Наверное, Ксю убрала их с глаз долой. Следующие несколько часов я потратил на то, чтобы найти в интернете комплекс упражнений, которые мог бы осилить. Так, отжимания с колен, комплекс на пресс, упражнения, направленные на укрепление мышц спины. Попробовал некоторые из них. Слез с кресла на пол. Перевернулся, уперся руками об пол. Выдержал лишь десять жимов, и то последние два сделал на трясущихся руках. Хорош тренер, ничего не скажешь. Вспомнил, как раньше легко мог отжаться сто раз, затем жал внушительный вес от груди, а после этого сразу на турник и тридцать подтягиваний. Это был стандартный комплекс, так, для поддержания формы. Сейчас же… Уперся лбом в мокрый от моего пота ламинат. Дыхание удалось восстановить не сразу. Сердце билось уже где-то в ушах. Так и лежал, рассматривая как образуется и тут же исчезает испарина на полу от моего горячего дыхания. Наверное, будь у меня больше мотивации, тренировка прошла бы более продуктивно. Одно дело, когда размазываешь по полу лужу собственного пота, мешая его с чувством неполноценности, и совсем другое, когда занимаешься бок о бок с другими людьми. Наверное, я бы смог сделать и больше жимов, если сейчас были бы свидетели моему позору. Достал телефон, забивая в поисковике все спортивные клубы в пешей досягаемости. Конечно, и в спортивном клубе, где завтра пройдет тренировка моих зеленых новобранцев, был вполне хорошо оборудованный зал. Но добраться туда можно лишь на машине. Этот вариант мимо нашего бюджета, это точно. Да и времени столько нет. И где гарантия, что я смогу найти извозчика, согласившегося меня возить на постоянной основе. Нет, лучше найти что-то рядом с домом. Изучил все выплавшие результаты. Порадовало то, что спорт постепенно возвращается в повседневную жизнь людей, огорчило то, что спорт возвращается лишь для тех, кто может преодолеть обычную лестницу. Только один спортзал отвечал моим индивидуальным потребностям, и находился он на первом этаже торгового центра. А вот торговые центры, как раз таки, открыты и для меня тоже, так как имеют удобный вход, рассчитанный на посетителей с ограниченными возможностями. Решил не откладывать с тренировками. По крайней мере, сегодня можно узнать маршрут, сориентироваться по времени, осмотреть сам зал, расспросить об условиях посещения. Медленно оделся в спортивную одежду, стоически игнорируя боль в мышцах. Забил в навигатор адрес, и следуя за точкой, направился к торговому центру. За два года наш город разросся, преобразился, новые офисные здания и жилые новостройки повылазили, словно грибы после дождя. В этой части города, противоположной от работы я не бывал очень давно. |