Онлайн книга «Сделай громче»
|
Пациентка сжала зубы и бросила злой взгляд куда-то сквозь меня. — А потом дайте знать, когда мы сможем продолжить, – отреагировал я. — Вы можете… — Тогда попробуйте оценить свои чувства в диапазоне от ноля до десяти, где ноль – полное спокойствие, а десятка – крайняя степень нервного напряжения. — Девять-де сять… Тогда я призвал эмотивную просто следить за моей рукой, и больше ничего. А когда закончил, снова спросил, насколько неприятно ей было обо всем вспоминать. Оказалось, что уже на «десять». Клиентка призналась, что из-за нахлынувших чувств ей стало даже тяжелее, чем в начале сеанса. А я акцентировал внимание на том, что это нормально, когда цифра сначала возрастает. — Теперь сосредоточьтесь и полностью погрузитесь в свои воспоминания. Забудьте о том, что вы здесь, на сеансе, вернитесь туда… Как будто вы погружаетесь в виртуальный мир, как в «Матрице», смотрели этот фильм? — Я попробую! — Попробуйте. И вслед за мыслями о том событии, снова припомните свои чувства тогда. Пока я буду активно водить рукой. По щекам пациентки покатились слезы. Но она продолжала выполнять упражнение. А моя попытка сделать паузу была решительно отвергнута. — Нет! – перебила она. – Не надо, давайте дальше! — К сожалению, необходимо придерживаться определенного количества движений, – я попытался встать, но девушка буквально усадила меня на место. — Сидите! Я же сказала «нет»! Продолжайте сеанс. Пожалуйста… Мы продолжили. По ее лицу пробежала судорога. Но я лишь усиливал «интервенции»: — У вас достаточно яркая реакция. И это даже неплохо. Значит, в переработку включились самые активные участки мозга, имеющие отношение к проблеме. Одновременно я продолжал спрашивать, что чувствует клиентка и на какую оценку. Вслед за девяткой появилась восьмерка. Девушке стало чуть легче, а потом и образ перед глазами стал выглядеть «как-то по-другому». — Как именно? — Сложно сказать… — И все же? Это важно. Выяснилось, что негативное изображение несколько отдалилось от нее, в буквальном смысле. — На сколько? – продолжал «душнить» я. — Я не знаю, как посчитать… — Можно в метрах. Как от меня до вас? — Да, наверное… — Четкость тоже уменьшилась? — Нет, у меня хорошее зрение! Но как будто я смотрю на себя уже со стороны… И все это происходит не со мной… Это так странно… — Это нормально. И даже хорошо. Продолжим. — Да! Я еще не раз водил рукой перед ее глазами: влево-вправо, описывая зигзаги, круги, полукруги и другие геометрические фигуры. Неприятный образ отдалялся все дальше и становился менее разборчивым, а степень душевной боли по шкале от ноля до десяти упала до пятерки. — Когда слишком много махали, было тяжело сосредоточиться, но в какой-то момент стало прямо хорошо, – призналась клиентка. – Особенно, когда улыбнулись… Я не помнил, чтобы улыбался. Но все же переспросил: — Улыбнулся, и стало хорошо? — Ну да. Так не должно быть? — Должно. Тогда можем перейти к следующему этапу – от мысленных образов к вашему телу. По лицу пациентки вновь пробежала судорога, хотя и тщательно скрываемая. — Я что-то не то сказал? — Давайте не будем… В смысле… Продолжайте! Не обращайте на меня внимания! — Как скажете. Уточню только, что отрицательные эмоции имеют обыкновение скапливаться не только в головном мозге, они образуют зажимы во всем теле, – сообщил я. – И нам нужно определить, где именно. Для этого вы должны сказать, что больше вызывает у вас дискомфорт: картинка или те токсичные фразы, которые вы проговариваете про себя? |