Книга Развод. Цена ошибки, страница 65 – Дарина Королёва, Диана Абрамова

— Хочешь быть грациозной и сексуальной? — перебила она.

— Конечно!

— Тогда сегодня в шесть заеду. Будь в спортивной форме.

Я чуть не сбежала, когда мы подъехали к танцевальной студии. Огромные зеркала, станки вдоль стен, молодые стройные девушки в обтягивающих сексуальных костюмах.

— Нет-нет-нет! — попятилась я к выходу. — Они же все как с обложки! Будут смеяться...

— Запомни, милая, — Камилла развернула меня к зеркалу. — Всем важнее они сами. Эти девочки смотрят только на своё отражение и следят только за тем, как сами выглядят. Чем и тебе советую заняться. Перестань себя сравнивать с другими.

Тренер Марина оказалась удивительной — гибкая как кошка, с потрясающей харизмой. Она так просто и понятно объясняла движения, что даже самые сложные связки получались будто сами собой.

А потом началось волшебство. Музыка. Движение. Особая энергия, которая заполняет пространство, когда женщины танцуют вместе. Тело словно само знает, что делать — плывет, струится, раскрывается. Блоки и зажимы, которые копились годами, начинают таять.

— Женский танец — это не про похудение или растяжку, — говорит Марина. — Это про возвращение к своему эталонному состоянию. Про принятие своего тела, про любовь к себе.

За месяц занятий я стала чувствовать себя совсем по-другому. Осанка выпрямилась, походка стала летящей. Появилась какая-то внутренняя свобода, лёгкость. Я стала замечать, как мужчины провожают меня взглядами — не из-за одежды или макияжа, а из-за той особой энергии, которая теперь исходит от меня.

Ариша засыпает. Укладываю её в кроватку, подхожу к зеркалу. Осанка действительно стала королевской! И дома теперь выгляжу отлично — никаких растянутых футболок и старых джинсов. Шелковый костюм песочного цвета прекрасно сочетается с моими новыми каштановыми волосами. Пусть меня видит только мама и дочка, но и самой приятно на себя смотреть.

Кстати, о внешности — ушли и лишние килограммы. Спасибо толковому эндокринологу, которого посоветовала Камилла. Оказалось, у меня был серьезный гормональный сбой после родов. Сдала анализы, подобрали правильные препараты, составили сбалансированный рацион.

— Главное — не морить себя голодом, — объяснила врач. — Нужно наладить обмен веществ. Больше белка, сложных углеводов, полезных жиров. Убрать булки и колбасу. И никаких модных диет из интернета!

Теперь я ем пять раз в день, но правильные продукты. На завтрак — овсянка с орехами и ягодами или омлет с авокадо. На обед обязательно суп и второе с большой порцией овощей. Ужин легкий — рыба или курица с салатом. И вес пошел вниз без мучений и срывов.

Телефон вибрирует — сообщение от Камиллы: "Не забудь про тренировку!

Сегодня учим новую связку. И потом ужинаем у меня — обсудим твои идеи по проекту."

Улыбаюсь. За эти три месяца Камилла стала мне больше, чем начальницей — настоящим ментором, старшей подругой. Она не просто дала мне работу — она показала, какой может быть жизнь, если поверить в себя.

Иногда я думаю — может, это судьба? То падение в лужу, та случайная встреча... Хотя Камилла говорит, что случайностей не бывает:

— Когда женщина готова к переменам, Вселенная посылает ей знаки. Главное — их увидеть и не испугаться.

В комнате сгущаются сумерки. За окном зажигаются первые фонари, в парке становится тише. Я смотрю на спящую дочку и думаю — как много всего изменилось за эти месяцы. Не только внешне — изменилось моё отношение к себе, к жизни.