Архив электронных книг
страница 7426
Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик
19.04.2015 15:37
Автор:
Михаил Еремушкин
Название: Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик
Издательство: ООО «Издательство „Эксмо“»
Год: 2012 г
ISBN: 978-5-699-49297-8
Страниц: 384 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 80x100/16
Язык: Русский
Активное продвижение культа здорового образа жизни, бурное развитие медицинских технологий и открытый доступ к достижениям западной науки и практики сегодня поставили массаж в разряд обязательных программ по повседневному уходу за собственным телом. Основной целью этой книги авторы обозначили попытку ознакомить своих читателей с опытом прошлых поколений специалистов в области массажа, с современным положением специальности "медицинский массаж" и с намечающимися тенденциями массажной науки и практики в ближайшем будущем (по крайней мере, в XXI веке). Книга будет интересна профессиональным массажистам, людям, решившим открыть массажный салон, и всем тем, кто неравнодушен к такому столь приятному и одновременно полезному методу лечения и предупреждения заболеваний, сохранения здоровья, красоты души и тела, как массаж.
Жанр:
«Здоровье», «Медицина»
Суставная гимнастика
19.04.2015 15:32
Автор:
Людмила Рудницкая
Название: Суставная гимнастика
Издательство: ООО «Издательство „Питер“»
Год: 2011 г
ISBN: 978-5-459-00534-9
Страниц: 198 стр.
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики - эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза. Позвоночник и суставы - это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы нашего организма! Простой комплекс суставной гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить опорно-двигательную систему, оздоровить и омолодить весь организм. Комплекс суставной гимнастики проиллюстрирован фотографиями. Его дополняют рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению суставов и позвоночника.
Жанр:
«Здоровье», «Медицина»
Кинезитерапия суставов и позвоночника
19.04.2015 15:30
Автор:
Леонид Рудницкий
,
Людмила Рудницкая
Название: Кинезитерапия суставов и позвоночника
Издательство: ООО «Издательство „Питер“»
Год: 2011 г
ISBN: 978-5-498-07916-5
Страниц: 192 стр.
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры. Кинезитерапия по методу С.М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат - позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника! Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же - труд, терпение и здравый смысл. Поэтому не надейтесь на чудо. Чудо - это вы сами!
Жанр:
«Здоровье», «Медицина»
Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения
19.04.2015 15:21
Автор:
Людмила Рудницкая
Название: Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения
Издательство: ООО «Издательство „Питер“»
Год: 2011 г
ISBN: 978-5-459-01008-4
Страниц: 208 стр.
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Изнуряете себя диетами, а лишние килограммы не желают вас покидать? Закупаете омолаживающие кремы и коллагеновые комплексы, но морщинки и не думают разглаживаться? Пьете витамины - а здоровья так и нет? Не отчаивайтесь! Рациональное питание, забота о внешнем виде и витамины сделают свое доброе дело. Надо лишь понять, как правильно пользоваться всеми этими средствами. Вода - один из важнейших факторов оздоровления и омоложения. Но не бездумно выпитые литры вернут вам здоровье и молодость. Если хотите сбросить десяток лет и избавиться от лишних округлостей, позаботьтесь о том, чтобы ваши клетки удерживали воду. Ее нужно не просто правильно пить, но и правильно есть! И тогда вобравшие в себя живительную влагу клетки подарят вам прекрасный внешний вид и отменное здоровье.
Жанр:
«Здоровье»
Болезни желудка и кишечника. Лечение и очищение
19.04.2015 15:19
Автор:
Людмила Рудницкая
Название: Болезни желудка и кишечника. Лечение и очищение
Издательство: ООО «Издательство „Питер“»
Год: 2010 г
ISBN: 978-5-498-07797-0
Страниц: 192 стр.
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Автор книги, известный врач-практик Людмила Рудницкая, представляет самые эффективные традиционные и нетрадиционные методики лечения и профилактики заболеваний желудка, кишечника и поджелудочной железы, доступные всем: - фитотерапию; - лечебное питание; - медикаментозное лечение; - гимнастикы для внутренних органов. Узнайте все о своей болезни, и вы убедитесь, что с помощью настоящего специалиста здоровье можно вернуть!
Жанр:
«Здоровье»
Артрит и артроз. Профилактика и лечение
19.04.2015 15:17
Автор:
Людмила Рудницкая
Название: Артрит и артроз. Профилактика и лечение
Издательство: ООО «Издательство „Питер“»
Год: 2013 г
ISBN: 978-5-4461-0067-5
Страниц: 224 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Жизнь - это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем - и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болью. Семейный доктор рекомендует эффективную программу лечения артритов, артрозов и родственных им недугов. Все просто, понятно, доступно: определяем свою проблему, задаем вопросы врачу, составляем комплекс восстанавливающих упражнений, следуем исцеляющей диете… И болезнь отступает!