Почему со мной никто не дружит? - читать онлайн книгу. Автор: Яэль Авраам cтр.№ 42

A. Насколько ты напряжена в этот момент?

1 2 3 4 5 6

B. Злишься ли ты, думая о том, что она может не прийти?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, она все-таки придет и принесет тебе деньги?

1 2 3 4 5 6

2. Представь, что ты последняя, кто выходит из класса на перемену. Когда ты спускаешься по лестнице вниз, ты видишь, как несколько девочек перешептываются. Не думаешь ли ты, что они сплетничают о тебе?

A. Испытываешь ли ты в этот момент напряжение?

1 2 3 4 5 6

B. Злишься ли ты, думая об этом?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, говорят ли в этот момент девочки о тебе что-то плохое?

1 2 3 4 5 6

3. Представь, что твоя одноклассница жалуется на тебя учителю, утверждая, что ты ее обижаешь, хотя ты ее не трогала. Учитель просит тебя прийти в учительскую, чтобы поговорить об этой ситуации. Как ты думаешь, поверит ли тебе учитель?

A. Сильно ли ты нервничаешь в тот момент, когда думаешь, что учитель может тебе не поверить?

1 2 3 4 5 6

B. Злишься ли ты, думая о том, поверит тебе учитель или нет?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, учитель поверит тебе?

1 2 3 4 5 6

4. Представь, что несколько дней назад ты поссорилась со своей подругой. Однако сегодня у тебя такие неприятности, что нужно обязательно их с кем-то обсудить. И ты решаешь подождать подругу после уроков, чтобы поговорить с ней об этом. Как ты думаешь, захочет она с тобой общаться?

A. Испытываешь ли ты напряжение при мысли о том, что подруга может не захотеть с тобой разговаривать?

1 2 3 4 5 6

B. Злишься ли ты при мысли о том, что подруга может не захотеть с тобой разговаривать?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, подруга все-таки будет беседовать с тобой о твоих неприятностях?

1 2 3 4 5 6

5. Представь себе, что к вам в школу должен приехать популярный человек – музыкант, актер или еще кто-то, чьим поклонником или даже фанатом ты являешься. Его будут встречать и сопровождать пять учеников, это решает администрация школы. Тебе очень хотелось бы попасть в их число, и ты волнуешься – выберут ли тебя?

A. Сопровождается ли твое волнение внутренним напряжением?

1 2 3 4 5 6

B. Злишься ли ты, когда думаешь о том, что на эту роль выберут других?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, выберут тебя все-таки или нет?

1 2 3 4 5 6

6. Представь себе, что вы недавно переехали и теперь ты учишься в новой школе. И вот ты идешь из школы и вдруг видишь впереди себя девочку из своего класса. Ты уже собираешься догнать ее, чтобы пойти домой вместе, но тут в голову тебе приходит мысль: а захочет ли она со мной разговаривать?

A. Испытываешь ли ты в этот момент напряжение?

1 2 3 4 5 6

B. Злишься ли ты, когда думаешь о том, что она может не захотеть с тобой общаться?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, она станет разговаривать с тобой?

1 2 3 4 5 6

7. Тебе очень хочется попасть в группу организаторов новогоднего праздника. Желающих очень много, но в конечном итоге все решает учитель. Ты задаешь себе вопрос: выберут ли меня?

A. Сильно ли ты нервничаешь, когда думаешь об этом?

1 2 3 4 5 6

B. Злишься ли ты, когда думаешь о том, что учитель может выбрать вместо тебя других ребят?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь – выберут ли тебя в оргкомитет праздника в конечном итоге?

1 2 3 4 5 6

8. Представь, что возвращаешься из магазина с пакетами, полными продуктов. Идти тяжело, да еще и дождь полил! И, как назло, один из пакетов порвался, и покупки рассыпались по тротуару. Ты оглядываешься по сторонам и видишь нескольких ребят из твоего класса. Хочется, чтобы они помогли, но ты думаешь – а захотят ли они?

A. Вызывает ли эта мысль у тебя напряжение?

1 2 3 4 5 6

B. Злишься ли ты, когда думаешь о том, что они могут не помочь тебе?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, одноклассники все-таки придут к тебе на помощь?

1 2 3 4 5 6

9. Представь, что вы переехали и ты перешла учиться в другую школу. В этой школе ученики могут брать домой на выходные диск с видеоиграми, и многие ребята из вашего класса уже делали это. Ты тоже хочешь поиграть в видеоигры и собираешься попросить диск у учителя, но волнуешься – разрешит ли он?

A. Насколько сильно твое волнение, вызывает ли оно внутреннее напряжение?

1 2 3 4 5 6

B. Испытываешь ли ты злость в тот момент, когда думаешь о том, что тебе могут не разрешить взять диск домой?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, разрешат ли тебе взять диск домой?

1 2 3 4 5 6

10. Представь, что ты находишься в классе и вам надо поделиться на группы для выполнения проекта. Ты видишь, что одноклассники делятся на группы, и думаешь: а вдруг меня никто не позовет?

A. Насколько ты напряжена в этот момент?

1 2 3 4 5 6

B. Вызывает ли это у тебя злость?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, позовут ли тебя одноклассники?

1 2 3 4 5 6

11. Представь, что твоя семья переехала в другой район и теперь ты учишься в новой школе. Завтра у тебя контрольная по математике, ты очень волнуешься, потому что не знаешь весь материал достаточно хорошо. Ты решаешь подойти к учителю после уроков и попросить объяснить непонятный материал. Но неизвестно, принято ли так вести себя в новой школе, согласится ли учитель?

A. Нервничаешь ли ты, думая о том, что тебе нужно подойти к учителю и попросить его помочь тебе?

1 2 3 4 5 6

B. Злишься ли ты, думая об этом?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, учитель поможет тебе?

1 2 3 4 5 6

12. Представь себе, что по какой-то причине ты идешь во время уроков по коридору и слышишь, как в пустом классе разговаривают два учителя. Один из них говорит о том, что очень недоволен некоторыми учениками из твоего класса. И ты думаешь: не меня ли он имеет в виду?

A. Испытываешь ли ты в этот момент внутреннее напряжение?

1 2 3 4 5 6

B. Не вызывает ли у тебя эта мысль злость?

1 2 3 4 5 6

C. Как ты думаешь, учитель говорил в том числе и о тебе?