Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Медицина

Жанр Медицина

Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами

19/01/2017 14:35

Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами Серия: Карманный целитель
Автор: Юрий Константинов
Название: Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
ISBN: 978-5-227-07193-4
Страниц: 160
Тираж: 3000
Формат: 107х165 мм (малый формат)
Язык: Русский

Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавится от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про "химию" и слышать не хочет и ищет нетрадиционные или народные способы. Мы предлагаем избавиться от стресса и тревожности приятным и безопасным путем: с помощью витаминов, целебных трав, ароматерапии, вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении, какие растения помогут вам расслабиться и улучшить сон. По какому принципу подбирать продукты. Здесь вы найдете много советов, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.

Количество просмотров: 556

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Скорая помощь на дому

19/12/2016 08:05

Скорая помощь на дому Серия: О самом главном для здоровья
Автор: Сергей Агапкин
Название: Скорая помощь на дому
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-92941-2
Язык: Русский

В этой книге собраны понятные и точные пошаговые инструкции от доктора Агапкина по оказанию первой помощи пострадавшим. Рассмотрены все возможные ситуации от простого пореза и отравления угарным газом, до инфаркта, инсульта, гипертонического криза и удара током. Причем рекомендации даны простым и понятным языком. Чтобы правильно оказать первую помощь и спасти жизнь пострадавшему, достаточно открыть книгу на нужной главе и следовать указаниям. Как определить симптомы опасных повреждений? Как правильно забинтовать порезанную руку? Как остановить кровотечение или провести сердечно-легочную реанимацию? Данный справочник ответит на все вопросы, которые могут возникнуть у вас в экстренной ситуации. Эта книга должна быть в библиотеке у каждого, ведь однажды знания, полученные из нее, могут спасти жизнь вашим близким.

Количество просмотров: 4866

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Соя. Уникальный продукт. Применение в медицине, кулинарии, косметологии

24/11/2016 12:16

Соя. Уникальный продукт. Применение в медицине, кулинарии, косметологии Серия: Карманный целитель
Автор: Юрий Константинов
Название: Соя. Уникальный продукт. Применение в медицине, кулинарии, косметологии
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
ISBN: 978-5-227-07099-9
Язык: Русский

Что мы знаем о сое? Какие вещества содержатся в ней и как они влияют на организм человека? Может ли она помочь, при каких заболеваниях и как? И только ли польза бывает от сои? Вопросов много, и ответы, которые мы даем в книге, важны, потому что сейчас соя используется очень активно и может в качестве «растительного белка» присутствовать в любых продуктах от колбасы до конфет… Оказывается, соя является мощным антиоксидантом, защищает сосуды от образования холестериновых бляшек, предотвращает развитие раковых клеток, укрепляет кости, нормализует сахар крови, замедляет процесс старения, предотвращает развитие болезни Паркинсона. Еще в древности соя использовалась человеком не только как пища, но и как лекарство. В книге приведены рецепты блюд с соевыми продуктами, которые можно использовать как в лечебном, так и в повседневном питании. Соевое масло используется и в косметологии, в кремах, масках, для ухода за лицом, телом и волосами, а с соевым маслом и соевым молоком умельцы делают бомбочки для ванн и варят домашнее мыло.

Количество просмотров: 2619

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Астрагал при диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы

24/11/2016 12:13

Астрагал при диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы Серия: Карманный целитель
Автор: Юрий Константинов
Название: Астрагал при диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
ISBN: 978-5-227-07092-0
Страниц: 160
Тираж: 3000
Формат: 107х165 мм (малый формат)
Язык: Русский

Астрагал - одно из древнейших лекарственных растений, история происхождения которого овеяна легендами. Это растение прославилось благодаря скифским племенам, которые считали его элитным лекарством для благородной знати.

Количество просмотров: 2391

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни

23/11/2016 16:10

Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни Автор: Родни Дитерт
Название: Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни
Издательство: КоЛибри
Год: 2017
ISBN: 978-5-389-11035-9
Страниц: 416
Тираж: 3000
Формат: 140x210
Перевод книги: Владимир Свечников
Язык: Русский

Каждый из нас представляет собой суперорганизм, состоящий из тысяч разновидностей бактерий, а результаты последних научных исследований подтверждают: объявленная в ХХ веке война со всеми микробами без разбора — это война с самими собой. Родни Дитерт, авторитетный американский микробиолог, более 35 лет изучавший воздействие различных внешних факторов на иммунную систему, наглядно демонстрирует, как посредством небольших изменений в рационе и поведении можно приручить свой микробиом и заставить наших биологических партнеров служить нам верой и правдой долгие годы.

Количество просмотров: 11920

Рейтинг онлайн книги: 4

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

20/11/2016 17:07

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать Автор: Йоханнес фон Борстель
Название: Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-88786-6
Перевод книги: Т. Б. Юринова
Язык: Русский

Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.

Количество просмотров: 10683

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Хотите больше книг? Посетите наш архив.

читать книги онлайн бесплатно Страница номер