Наши дети спят всю ночь | Анна Вальгрен | страница 48 | LoveRead.ec

Возможно, следующее правило покажется вам несколько брутальным: малыша можно брать на руки, только если вы собираетесь везти его в больницу!

Скоро Густав наберется сил и его иммунитет окрепнет.

Для вас же, когда вы поймете, что можете рассчитывать на полноценный ночной сон, начнется «период зомби». Люди начнут спрашивать, отчего у вас такой усталый вид. «Вы же теперь спите по ночам?!» А вы будете отвечать: «Именно поэтому».

Интересно, что вы собираетесь делать с появившимся свободным временем?!

Удачи! Помните: беспокойство – злейший враг в деле ухода за детьми. Не нужно навязывать малышу свое собственное более или менее озабоченное присутствие, думая, что без этого он не может жить! Ваша тревога является вопросом в ответ на вопрос малыша. Этого не в силах вынести ни один маленький ребенок (как, впрочем, и ни один большой). И протестов не избежать.

Никогда не ждите руководства со стороны малыша. Малыш ожидает руководства со стороны своих опекунов. Поэтому не следует делать типичные ошибки, то есть застревать у кроватки с нескончаемыми похлопываниями, в которых после первой или, самое позднее, второй ночи нет никакой нужды, поскольку малыш уже все понял. Громко и спокойно произносите приговорку, не входя в комнату. В самом крайнем случае можно повторить укладывание с фиксирующим нажимом и «веером» и тут же выйти с приговоркой. Как только вы приподнимаете «веер», ваш взгляд тут же устремляется на дверь, а не на ребенка. Не задерживайтесь! Вы мешаете.

Желаю вам удачи в применении нового, внушающего чувство безопасности, уверенного поведения! Густаву это придется по вкусу, поскольку теперь он сможет использовать свою энергию для роста, развития и радости. Ведь теперь он твердо уверен в том, что, начиная с этого момента, ему больше не нужно самому бороться за выживание.

Обычная решимость и ясное видение цели (то есть всеобщего здорового сна), терпение и вера в себя и в ребенка – это все, что требуется для достижения быстрого и устойчивого результата.

Рим строился не один день: пока все пункты программы основательно улягутся, пройдет недели четыре. Но Рим был выстроен основательно – ветрам его не разрушить. Не зря его называют вечным городом!

С помощью курса «Спать Всю Ночь» вы обеспечите Густаву здоровый, полноценный и надежный сон. Сон, которого он сам желает, который не нарушится при простуде или прорезывании зубов. Он наделит малыша истинным спокойствием и уверенностью в себе. Проведя курс «Спать Всю Ночь», вы подарите малышу возможность предвидеть свое обозримое будущее, не страдая от недосыпания и отсутствия аппетита. Для вас это будет означать невероятную свободу передвижения, но при условии, что вы будете придерживаться режима. Хороший сон обеспечивает хорошую жизнь, наполненную радостью. Это лучший подарок, который вы можете сделать вашему ребенку. А впрочем, неплохой подарок и вам самим!

Так Людвиг в 3,5 месяца научился спать. Переписка

Мама и папа:

«Поскольку иногда мы ощущаем неуверенность (нехорошо!), то хотим, чтобы Вы подтвердили верность нашего хода мыслей. Мы хотим не просто «попробовать» ввести новые привычки, касающиеся сна, а действительно это сделать. Мы хотим переложить Людвига, которому сейчас 3,5 месяца в кроватку и научить его спать всю ночь. Мы подумали, что лучше задать все вопросы прямо Вам (чтобы не начать задавать их Людвигу). Сегодня мы получили по почте дыхательную сигнализацию.

Расписание выглядит следующим образом:

6.00 Еда в два приема, умывание, утренние домашние хлопоты (с папой).

7.30 Небольшое подкрепление и сон.

9.00 Еда (х2), смена подгузника, самостоятельная игра, утренние дела (с мамой).

11.00 Полдник и сон на свежем воздухе.

13.00 Еда (х2), смена подгузника, дела (участие в мытье посуды, приготовлении пищи, чтение).

15.00 Небольшое подкрепление, сон на свежем воздухе.

17.00 Еда (х2), смена подгузника, домашние дела.

19.00–19.30 Бодрствование, общение.

20.00 Еда (х2) и купание.

21.00–21.30 Вечернее подкрепление и укладывание.

Этого расписания мы придерживаемся уже около месяца. Людвиг бодрствует почти девять часов в сутки. Я даю ему грудь в два приема плюс добавку. Вторую порцию он практически не ест, так, может быть, лучше убрать добавку? Иногда ужин в восемь или девять вечера его тоже не очень интересует. Он отворачивается и порой даже начинает плакать. Наш маленький большой (7,5 кг) мальчик пока что полностью на грудном молоке.

А теперь о сне. До сих пор мы усыпляли его укачиванием в коляске. Когда он просыпался по ночам, мы тоже укачивали. Когда он кричал (задавал вопросы) особенно долго, мы брали его на руки (хм, это значит, что волк). В последние ночи мы укачивали его около получаса до полного засыпания, и на рассвете качали много-много раз.

Теперь же мы намерены сделать следующее:

Постелить ему в недавно одолженной кроватке, в которой Людвиг еще не спал. Как Вы думаете, стоит ли вводить кроватку в ту же ночь, когда прекратится укачивание в коляске и будет введен сон на животе (Людвиг уже самостоятельно пытается лечь на живот перед сном)? Может, это многовато для одного раза? Коляска начинает становиться тесноватой для сна на животе.

Вечернее купание и веселье с папой и мамой в 20.00.

Кормление около 21.00. Днем он обычно засыпает сразу после добавки, но после вечерней порции это происходит редко. Иногда Людвиг в это время чересчур бодр, иногда переутомлен.

Затем идет укладывание. Мы делаем «веер», легко нажимаем и выходим с приговоркой. Первая – у кроватки, вторая – выходя из комнаты и третья – в приоткрытую дверь.

Вот мы и подошли к моменту, в котором мы не уверены. Когда и как нам вмешиваться:

1. Если Людвиг начнет колотить головой по матрасу и протестовать, мы выжидаем, а когда он затихнет, но еще не уснет, произносим приговорку в приоткрытую дверь.

2. Если крик идет по нарастающей, сначала – приговорка, затем укладывание и похлопывания до тех пор, пока он не успокоится, но еще и не уснет полностью. Снова приговорка, и если он проснется, начинаем все сначала.

3. Если малыш потребует ответа на свои вопросы среди ночи, я тут же произношу приговорку. Если это не помогает, снова похлопываю и завершаю приговоркой.

4. Если он проснется во вторую и в третью ночь, то надеемся, что приговорки будет достаточно. Если же он раскричится, снова укладываем и похлопываем (но только в экстренном случае).

Возможно, мы кажемся несколько неуверенными, но мы совершенно убеждены, что сможем научить нашего сына хорошо спать!»

Вернуться к просмотру книги Перейти к Оглавлению Перейти к Примечанию

Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 48

Онлайн книга - Наши дети спят всю ночь | Автор книги - Анна Вальгрен