Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 47

В голосе Густава больше не слышны несчастные нотки. Наоборот: теперь он начинает выдавать такие ругательства, которых вы совершенно не ожидаете от такого маленького существа! Разъяренные высказывания и ругательные слова лучше, чем горький плач. Густав начинает соображать, что к чему. Он может, к примеру, жутко рассердиться оттого, что ему хочется спать, но сделать это мгновенно не получается. Весьма раздражающая ситуация!

Теперь вы тоже можете время от времени поспать (в соседней комнате, чтобы, как только малыш проснется, оказаться у двери, с приговоркой наготове).

В эту ночь должно произойти также следующее: Густав, проснувшись несколько раз, снова самостоятельно уснет. Поэтому обождите с приговоркой при условии, что малыш не кричит. Именно кричит. Нытье и бормотание не в счет.

В эту ночь он должен перестать кричать совсем!

Третий день

Можно предположить, что на этом этапе Густав начинает спать больше и дольше, чем когда-либо прежде. Часто он даже толком не просыпается и снова самостоятельно засыпает. Процесс идет. Вы поработали на славу!

Сегодня он намного бодрее. Нытья поубавилось, но сонливость не прошла. Кушает он наверняка больше обычного, что может легко привести к запору. Тени под глазами начинают исчезать, на щеках появляется румянец.

Продолжайте неукоснительно придерживаться режима! В течение четырех суток Курса и семи суток закрепления не время для каких бы то ни было перемен, в особенности касательно режима. В это время нужно культивировать покой, простоту и устойчивый, предсказуемый порядок вещей.

Если в течение трех минувших суток вы действовали правильно, то станете свидетелем чудесного превращения. Малыш напоминает распускающийся бутон. На щеках цветут розы, лучистый взгляд ясен, улыбка все время где-то недалеко, как и смех. Наконец-то у Густава появляются силы – не могу сказать возвращаются, потому что их у него раньше не было. Его силы были на грани истощения.

Теперь вы можете пожинать плоды. Хороший сон и стабильный распорядок дня принесли неплохой урожай. Малыш расцветает на ваших глазах, и нет ничего прекраснее этого зрелища!

Четвертые сутки

Ваше расписание уже устоялось. День вдруг стал обозримым и поддающимся планированию. Как вы вскоре заметите, в этом есть множество преимуществ. И вам, и ребенку известно, что и когда произойдет. Вы выполняете роль ведущего, зная, что и почему вы делаете, Густав же все время получает убедительные доказательства этого. Ваша уверенность наполняет малыша облегчением: тут ошибиться невозможно.

Как только облегчение станет полным, вы получите огромную помощь со стороны малыша. Это случится, если порядок вещей никогда не будет ставиться под сомнение. Возможно, однажды вы удивитесь, что малыш неожиданно закапризничал и, взглянув на часы, поймете: «Ему же спать через пять минут! Вот в чем дело!»

Больше вам никогда не придется впадать в состояние вопрошающей неуверенности. Жить станет просто и приятно. Конец крику и нытью, даже если какой-то пункт расписания и будет в течение одной-двух недель еще доставлять хлопоты. Как правило, это один из дневных снов. Следуйте расписанию без дрожи в руках, и эта проблема тоже решится.

Главным является не тот факт, что Густав спит каждую минуту, которую «должен» спать. Главное – это то, что ему созданы предпосылки для сна.

По ночам вам, возможно, придется продолжать «напоминать» из-за двери: в течение достаточно длительного времени малыш может просыпаться на рассвете между 4 и 6 часами. Действуйте разумно. Если вы начнете бегать туда-сюда, ваши действия будут означать следующее: 1) волк уже на пороге; 2) наступило утро. На самом же деле это неправда. Так что – никакого передвижения!

Как только малыш проснется на рассвете (если это случится), по-деловому радостно произнесите приговорку-пояснение прежде, чем он успеет раскричаться. Затем молчите. Можете производить какой-нибудь домашний шум или просто лечь обратно в кровать. Можете призвать на помощь Моцарта или Штрауса! (Это должна быть инструментальная музыка, без голоса.)

Теперь речь идет об укладывании за две минуты (максимум), как днем, так и ночью. Вы можете сказать гостям: «Я только уложу Густава и вернусь», – и все настроятся на два часа ожидания. Но не успеют они опомниться, как вы вернетесь: «О чем это мы говорили?» Гости будут в шоке: «Он уже спит? Ведь он даже не казался уставшим!»

Напоминания потребуются все реже. Вы должны помнить, что для того, чтобы Густав продолжал делать успехи и двигаться вперед, вам нужно постоянно двигаться «назад», отступать.

Отсюда предупреждение: берегитесь чрезмерной концентрации внимания, так называемой «зацикленности», на малыше.

Научитесь оставлять его в покое. Он хочет покоя. Он хочет спать. Излишнее внимание будет ему мешать, о чем он сообщит вам весьма категоричным образом.

Неделя, отводимая на закрепление результата

Неделя, которая наступает за первыми четырьмя сутками курса «Спать Всю Ночь», призвана закрепить все нововведения.

Замкнутый круг разорван, и все изменилось к лучшему. Вам удалось привнести покой в жизнь малыша. Постепенно вы помогли ему успокоиться, теперь он отваживается засыпать самостоятельно, даже в случае ночных пробуждений. Вы просто замечательно потрудились! Честь вам и хвала!

Но работа не закончена. Если вы начали сразу со Шпаргалки, надеясь сократить путь, вам все равно придется прочитать главу Безопасность. В противном случае вы рискуете сбиться с пути как раз тогда, когда вам будет казаться, что результат достигнут!

Закрепительная неделя должна быть спокойной. День за днем и ночь за ночью должны проходить без каких-либо внешних перемен. Это неподходящее время для путешествий, насыщенных впечатлениями выходов в свет, новых захватывающих видов деятельности или ночевок вне дома. Прежде чем мир станет снова большим, он должен побыть маленьким, особенно во время курса «Спать Всю Ночь»!

Сначала Густаву преподнесли революционные новости. Теперь он должен с ними свыкнуться. А затем он должен понять, что и завтра будет такой же приятный день. Однажды вечером он может в этом вдруг засомневаться и пасть духом. Не забывайте о «смехе-на-ночь» и о радостном веселом утреннем подъеме! Когда со временем и с опытом к Густаву придет понимание того, что завтра жизнь тоже будет прекрасна, он полюбит и укладывания, и возможность поспать.

На неделе закрепления, если не раньше, малыши обычно начинают спать всю ночь.

В этот период малыш может заболеть. Притаившиеся болячки начинают давать о себе знать, когда у малыша появляются силы с ними бороться. Болезнь вспыхивает и исчезает. Не дайте происходящему повлиять на ваш естественно-уверенный вид! Ваш вид должен говорить, что болезнь – дело неприятное, но не опасное. Всю необходимую в этот период помощь можно оказать ребенку в кровати: поменять подгузник, дать водички, утешить больного температурящего малыша (не привнося при этом беспокойства) и даже поменять простыню.