Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 45

Теперь же вам придется прислушиваться к его крику и учиться правильно его толковать для того, чтобы действовать соответственно. Не каждый крик является выражением недовольства. Чаще всего, крик – это вопрос: «Что происходит? Скоро за мной придет волк?»

Замешательство, беспокойство, ярость, удивление, грусть, неуверенность, страх, стресс, дискомфорт – все это выражается голосом по-разному, как и выражением лица (не говоря уже о словах, выбор которых отражает эмоциональное состояние взрослого человека).

Крик не бывает только одного типа. Как нет в мире и только одного чувства, одного человеческого взаимоотношения или одного-единственного вопроса.

Посмотрите на часы. Когда вы вышли из комнаты? Отметьте. Ждите. Слушайте.

Начинает ли малыш кричать постепенно все громче и громче или порой чуть-чуть стихает? Скорее всего, на начальной стадии будет происходить первое. Но обождите, вслушайтесь!

Опишите свою собственную реакцию. Под силу ли вам позволить маленькому Густаву выражать свои чувства подобным образом? Действительно ли вы чувствуете, что малыш просит о помощи, или просто вы сами не выдерживаете? Будьте осторожны, на первом плане должны быть интересы Густава, а не ваши собственные! Речь идет не о том, что малыша нужно любой ценой заставить замолчать. Его нужно успокоить.

Когда вы будете не в состоянии воздерживаться от вмешательства и посчитаете необходимым успокоить Густава ради него самого, войдите и повторите процедуру. По-деловому и без разговоров четко и быстро уложите малыша: руки кверху с небольшим нажимом, ноги вытянуть с небольшим нажимом, голову вниз и в сторону, укройте покрывалом, положите раскрытую руку на спинку и начинайте похлопывать.

Не бойтесь ускорить темп и увеличить силу! Малыш должен по-настоящему проезжаться туда-сюда по кроватке, и спина должна прижиматься достаточно чувствительно на каждом четвертом похлопывании.

Как только тело малыша смягчится и он стихнет, но прежде, чем он уснет, произведите последний короткий нажим на все тело и уйдите, начиная произносить приговорку. Повторяя ее четыре раза, завершайте приговорку за дверью.

Снова последует реакция. Ведите записи и вслушивайтесь!

За дверью детской комнаты вполне могут быть и свет, и звуки. Включите музыку. Моцарт уже стал классической составной курса «Спать Всю Ночь».

Приговорка-напоминание

Крик нарастает? Или стихает? Тут торопиться нельзя! Если крик действительно становится все громче, и Густав начинает горько плакать, войдите и проведите укладывание заново, значительно укоротив процесс. Речь идет об одной, максимум двух минутах. Цель остается прежней: малыш должен расслабиться и замолчать. Или, во всяком случае, стать намного спокойнее. Тут же выйдите с приговоркой.

В напоминании главное – приговорка, а не похлопывание.

Ждите за дверью. Следующую приговорку-напоминание можно вклинить не раньше, чем через минуту. Регулируйте тон и громкость приговорки в зависимости от обстоятельств. Произносите ее радостно, подбадривающе, решительно. Четыре, шесть или восемь раз подряд. Все время прислушивайтесь. Малыш «отвечает»? Похоже, что он слушает? Хорошо. Ждите дальше, учитесь выжидать!

На четырехкратную приговорку (в виде исключения – шестикратную, а в виде еще большего исключения – восьмикратную) должно уйти не более 30 секунд. Время между приговорками всегда должно быть длиннее, чем их произнесение. Значит, в случае необходимости, по-прежнему можно произносить приговорку каждые две минуты.

Если Густав хорошенько раскричится, и вы почувствуете, что приговорка его не достигает, придется еще раз очень коротко повторить укладывание. За 15–20 секунд нужно успеть сделать тройное похлопывание и три хороших нажима на спинку. Выйдите с приговоркой (которую вы к этому времени уже хорошо натренировали).

Дайте малышу время отреагировать, прислушайтесь, напомните снова – сделайте это столько раз, сколько потребуется.

Будьте наготове: когда малыш в конце концов утихнет, наступит время чрезвычайно важного заключительного момента.

Подтверждение

Это та же приговорка, но произносится она мягко, нежно и обнадеживающе. Она завершает спор. Ей предоставляется последнее слово. Тон приговорки говорит: «Вот хорошо, все правильно. Именно так и нужно делать, чтобы уснуть. Замечательно. Как приятно! И никаких волков в поле зрения. Сладких снов!»

После первого подтверждения со стороны Густава могут послышаться протесты. Возможно, даже разъяренные протесты, и вам покажется, что подтверждение все только портит. Ведь малыш уже засыпал! Нет, оно ничего не портит. Подтверждение должно сопровождать погружение малыша в сон, и вскоре он действительно будет воспринимать его спокойно.

Если же малыш снова раскричится, придется произнести приговорку-напоминание. Только не торопитесь. Вслушайтесь. Позвольте малышу отреагировать! Это не запрещается, а наоборот – позволяется и приветствуется.

Запрещается быть несчастным и огорченным!

В этот раз можно произнести приговорку громким и поучающим голосом, ваш тон должен заверять, что нет никакого смысла кричать. «Как ты собираешься уснуть с таким криком? Больше я не хочу слышать никаких звуков из этой комнаты! Будь так добр и спи спокойно! А кроме того, у меня есть еще семнадцать младенцев, которых нужно уложить, а потом нужно выдоить восемнадцать коров. У меня нет времени тут околачиваться. Ты получил все необходимое, так что сладких снов!»

Затем выждите нужный момент для приговорки-подтверждения: лучше произнести ее немного раньше, чем немного позже, чтобы малыш не успел уснуть. Произнесите ее в приоткрытую дверь мягким благодарным тоном четыре раза.

Следующим вечером, возможно, будет достаточно 3-х, а то и 2-х раз, и постепенно вы начнете объединять напоминание с подтверждением.

Как только Густав, поспав некоторое время, проснется, вы должны в мгновение ока оказаться рядом с ним. Нельзя выжидать и надеяться, что он заснет опять самостоятельно. Для этого еще слишком рано.

Он не должен успеть раскричаться. Ему позволено кричать после приговорки, проявляя реакцию на происходящее или задавая новые вопросы, но в момент пробуждения кричать он не должен. Проснувшись, он не имеет ни малейшего представления о том, что происходит вокруг, и ему нужно мгновенно сообщить, что ночь продолжается.

Вот почему в первые две ночи Курса вы не сможете рассчитывать на какой бы то ни было собственный сон. Спать на матрасе у двери недостаточно. Вы не успеете проснуться достаточно быстро, ведь вам нужно оказаться у кроватки мгновенно.

То есть быстро войти в комнату и дать понять, что к чему. Четко уложить малыша, независимо от того, нужно это или нет. Укладывание – это сигнал того, что всякая деятельность прекращается. Похлопайте тихо и действенно, но очень недолго. Возможно, достаточно будет трех-четырех заходов, состоящих из «раз, два, три, четыре». В заключение сделайте нажим на спинку «веером» и выйдите с четырехкратной приговоркой.