Наши дети спят всю ночь | Анна Вальгрен | страница 51 | LoveRead.ec

Значит, вы приняли составленное мною расписание? (Краснею от гордости.) Если вы это сделали сразу, то есть почти две недели назад, то оно, по-моему мнению, должно скоро устояться. Хотя вы пишете, что дневной сон по-прежнему проблематичен.

45 минут – это классический случай. Этот промежуток обусловлен естественным ритмом сна.

Когда малыш проснется, не беспокойте его до последнего. Прибегайте к приговорке как можно реже. Например, когда он решит уснуть, скажите подтверждение, а если он решит не продолжать спать, дайте ему одно-единственное увесистое напоминание. Главное сейчас – не сон каждую «положенную» минуту, а предоставление малышу возможности спать. Так что создайте ему необходимые предпосылки и придерживайтесь заданного курса!

Выбрав место для сна, будьте последовательны, пока все не уляжется. Если вы хотите, чтобы Людвиг спал в коляске, пусть делает это в одно и то же время. То же касается и кроватки. Придерживайтесь расписания с точностью до четверти часа (или меньше), доверительно и методично настаивайте на своем, мешайте как можно меньше.

Вы прекрасно со всем справитесь, все получится! А если малыш на протяжении целой недели будет настойчиво демонстрировать свое нежелание спать 1,5 часа именно под вечер, возможно придется сократить последний сон до 45 минут. Дайте ему еще одну неделю и затем, если потребуется, пересмотрите расписание.

Благодарю за ваши теплые и глубокомысленные заключительные слова! Курс «Спать Всю Ночь» представляет собой действительно нечто большее, чем просто метод или чистая техника. Это жизненная философия. За его удачным проведением следует совершенно иное отношение к детям и к своей родительской роли, чем то, которое, к сожалению, распространено сегодня на Западе.

Мама и папа:

«Все начинает становиться на свои места! Жизнь с младенцем стала просто чудесной.

За последнюю неделю сон Людвига стал лучше и стабильнее. Последние три ночи он вообще почти не просыпался. Иногда он может повозиться в кроватке, но быстро засыпает. В последнюю ночь ему, наверное, снилось что-то страшное (бедняга), и он немножко всплакнул.

Пробуждения на рассвете между 4 и 6 часами длились около 2,5 недель. Но, как я писала, произошел большой прогресс. Если бы месяц назад кто-нибудь мне сказал, что Людвиг в четыре месяца будет спать ночью 10 часов подряд, да еще и засыпать самостоятельно, я бы ни за что не поверила.

Мы думаем, что два важных ингредиента курса «Спать Всю Ночь» – это терпение и доверие.

Людвиг сейчас счастливый и активный, всему радуется. Один наш знакомый с восторгом констатировал: «Похоже, вам достался довольный чудак!»

Кстати, хочу кое-что рассказать… Вы в каком-то месте написали, что малыши должны быть осторожны в выборе родителей. Ведь существуют дураки, полуидиоты и полные идиоты. Позавчера ночью я относилась, по-моему, к разряду последних. Меня разбудила возня Людвига, и я решила, что наступило утро. Я посмотрела на часы, они показывали 5.45. Я потянулась в кровати, включила лампу и начала мою обычную радостную болтовню. Людвиг проснулся. Вдруг у меня появилось чувство, что что-то не так: и сын и муж выглядели очень сонными. Муж сказал: «Что ты делаешь? Три часа ночи!» И он был прав…

Дневной сон тоже постепенно становится лучше. Людвиг уже несколько раз спал 1,5 часа в 16.00. Наверное он просыпается после 45 минут и вновь засыпает. Кажется, малыш уже привык к расписанию. Когда его приходится нарушать, я чувствую себя предателем!»

Заключение:

«Когда Людвигу исполнилось 4 месяца, пришло время вводить двенадцатичасовую ночь. Это совпало с переходом на летнее время, чем мы и воспользовались. В то время как остальное население страны было вынуждено вставать на час раньше, Людвигу предоставилась возможность спать 12 часов подряд. В расписание были внесены изменения, и ночь стала длиться с 19.30 до 7.30. С тех пор все так и остается.

Вдруг у нас появился сын, который спит ночи напролет и весь день пребывает в хорошем настроении. Сравнивая время до и после Курса, мы просто поражаемся произошедшим переменам. У нас, родителей, появилось много «взрослого» времени, мы почувствовали себя увереннее в своей родительской роли. К нам троим вернулась жизнь. Людвиг обрел внутреннюю уверенность, мы же горды тем, что смогли ему эту уверенность внушить. Мы также заметили, что он стал активнее и здоровее. (Людвиг впервые по-настоящему заболел, когда ему исполнилось целых три года.)

Дневное расписание Людвига никем не ставится под сомнение. Это дает нам много энергии для всего остального. Людвиг успевает помочь нам в приготовлении еды, застелить постели, попылесосить, помыть машину и так далее. В нашем хозяйстве появился маленький педантичный помощник!

Этим я хочу сказать, что в курсе «Спать Всю Ночь» речь идет не только лишь о сне. Жизнь вообще должна быть прекрасна!

Случается, что я и сейчас «про себя» благодарю Вас, Анна, за мудрость, заключенную в курсе «Спать Всю Ночь». Если бы не этот Курс, наш сын совершенно точно вырос бы с хроническим недосыпанием и с вечно жалующимися родителями.

Сегодня же он с удовольствием залезает в свою кроватку, пристраивает подушку, как ему нравится, и засыпает.

Когда каждый день наслаждаешься ребенком, чьи насущные потребности удовлетворены и который все свое время посвящает познанию мира, легко войти во вкус. Когда Людвигу было почти 1,5 года, у него появился младший братик!»

Постскриптум:

«Сегодня Людвигу исполняется четыре года! Значит, со времени проведения Курса прошло более 3,5 лет. За это время мы отметили только три (3) пробуждения.

Впервые это случилось, когда Людвигу было около шести месяцев (май 2004), во время первой простуды. Помню, он плакал оттого, что у него был заложен нос. Второй раз это произошло в период восьмимесячного кризиса (июль 2004). Он кричал в полный голос целый час после укладывания и затем заснул. В третий раз Людвиг был на пороге кризиса трехлеток (ноябрь 2006). Он вдруг расплакался среди ночи, бормоча что-то о лошадях с розовыми волосами, запрыгивающими на кровать.

Во всех трех случаях я сперва его уложила (чтобы удостовериться, что все в порядке), а затем произнесла приговорку. При этом я входила в комнату только один раз, после чего пользовалась лишь приговоркой.

Наши мальчики пропитаны приговоркой до мозга костей. Мы пользуемся ею до сих пор, и, если я по рассеянности о ней забуду, они тут же напоминают: «Мама, ты забыла сказать «Спокойной ночи…»

Так что не будет преувеличением сказать, что Приемы продолжают «работать» и после Курса!

Порой я сама задаю себе вопрос, как выглядели бы наши ночи, если бы мы не провели Курс… и не решаюсь развивать эту мысль.

Курс «Спать Всю Ночь» не просто принес нам пользу, он явился отправной точкой в принятии нами жизненно важных решений. Например, мы решили позволить маленькому миру оставаться маленьким, пока сами малыши не станут больше.

Вернуться к просмотру книги Перейти к Оглавлению Перейти к Примечанию

Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 51

Онлайн книга - Наши дети спят всю ночь | Автор книги - Анна Вальгрен