Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую - читать онлайн книгу. Автор: Надежда Майер cтр.№ 56

Однако зачастую оказывается, что внутренними действиями не обойтись. Допустим, мужчина говорит: «В отпуск поедем в деревню к моей маме! Ей помочь надо». А ты категорически не согласна батрачить на его маму вместо того, чтобы нормально отдохнуть в законном отпуске. Соответственно, нужно как-то донести до человека, что тебе не нравятся его требования. Причем так, чтобы он понял тебя и принял твою позицию. Это не всегда просто, согласись. Все мы, наверное, пытались пойти коротким путем: «Подбирай сам за собой свои носки!» («Закрывай тюбик!», «Не буди меня в четыре утра, даже если тебе приспичило заняться сексом», «Помогай своей маме, а я пас»). Но не тут-то было! Неоднократные фиаско в попытках «достучаться» до мужчины многих женщин привели в отчаяние: «Что я могу сделать с этим? Да ничего не могу! Все как-то безнадежно». Мужчина не слышит, не хочет идти навстречу, даже если ты ассертивно говоришь о том, что не нравится. И как это исправить? Можно ли вообще здесь что-то исправить?

Самое время разобраться подробнее.

Итак, действия внешнего плана, когда мы говорим об эффективной защите своих границ, сводятся к двум основным задачам:

✓ взаимопонимание (прежде всего нужно, чтобы мужчина услышал и понял твою позицию);

✓ влияние (нужно, чтобы мужчина скорректировал свое поведение).

А теперь последовательно рассмотрим, как же эффективно решать каждую из этих задач в стиле Шехерезады – женщины, которая доносила свои мысли, влияла настолько мастерски и незаметно, что за тысячу и одну ночь бывший женоненавистник, имеющий привычку брать себе каждый день новую жену и убивать ее на другое же утро, превратился в чуткого, любящего мужа. Уж если такие результаты возможны (пусть и только в сказке), то разбросанные носки – вообще пустяки!

В чем вообще проблема с пониманием? Ведь мы вроде бы разговариваем на одном языке, почему так сложно бывает друг друга понять? Настолько, что порой до отчаяния: «Как до него достучаться? Какими словами донести, что я чувствую, что я хочу?!» Есть ли здесь какой-то секрет, который поможет мужчине понять ровно то, что ты хотела сказать, прислушаться и услышать. Конечно, есть! Но обо всем по порядку.

Можно представить, что Катерина думает о том, как ей не повезло с мужем: черствый, ленивый, эгоистичный. А Слава, в свою очередь, думает, что Катерина стала какой-то стервой, совсем не похожей на ту смешливую девчонку, в которую он когда-то влюбился. Та негативная обратная связь, которую дала Катерина Славе, совершенно не сработала, она только ухудшила отношения. Сказала о своих границах, да. И что? Он не понял. И, к сожалению, так бывает довольно часто. Особенно когда понять другого – значит предать себя.

Нередко негативная обратная связь создает именно такой выбор для мужчины: «Если я с ней соглашусь, то предам себя». Когда и почему это происходит?

Во-первых, когда понять, услышать тебя для мужчины равносильно снижению его статуса.

Статус отражает то место, которое мужчина занимает в иерархии отношений: он глава, лидер, «царь горы» или подкаблучник, ничтожество, зависимый, подчиненный. Когда твоя обратная связь унижает мужчину (понижает его статус), естественно, понять тебя – значит согласиться с этим.