5 секретов не кричащей мамы - читать онлайн книгу. Автор: Елена Бурьевая cтр.№ 31

Так есть ли плюсы у гаджетов?

Конечно! Главный плюс – это облегчение жизни родителей, если мама, уставшая и раздраженная, то пусть лучше будут мультики!

Нужны ли гаджеты и мультики для развития дошкольника?

Нет! Можно обойтись и без них! Много книг, развивающих игр и живого общения – и ребенок будет развиваться лучше и всесторонне! То есть мультики и развивающие игры на планшетах нужны опять же для экономии времени родителей. Мультфильмы, вообще, в идеале надо смотреть по телевизору вместе с детьми и проговаривать им сюжет.

Как минимизировать девайсы?

Самое сложное в воспитании – это переучивать! Лучше изначально делать не как легче и удобно, а как бы вам хотелось, чтобы было в вашей семье.

Советы, которые помогут минимизировать вред гаджетов:

• никогда не включайте телевизор фоном;

• не кормите под просмотр мультиков;

• не успокаивайте планшетом;

• максимально долго продержитесь без устройств, особенно в дошкольном возрасте;

• подбирайте контент заранее, ведь мозг будет всегда требовать то, что он уже получал;

• попробуйте вместо мультиков включать аудиосказки и классическую музыку. Мозг человека очень интересен, если вы предложите ему изначально качественные материалы, то он не поменяет его на что-то более низкого качества;

• побольше играйте с детьми!

К сожалению, после одного дня (а у кого-то и часа), проведенного с ребенком без современных устройств и мультиков, мы снова сдаемся и отдаем ему девайс. Почему? Возможно, от усталости. Тогда максимально отдыхаем, потом начинаем отучать всю семью от гаджетов. А возможно, родителям сложно придумать, «чем бы занять ребенка». Благо в наше время создают прекрасные книги, пособия, если уж на то пошло, то можно найти множество вариантов игр с детьми в Интернете или соцсетях. Проявите фантазию, вспомните себя в таком же возрасте. Чем вы занимались без планшета?

Снимаем напряжение у детей

Мы, родители, часто не задумываемся, что и садик, и школа сильно выматывают ребенка эмоционально. И нам нужно помогать ему «разгружаться», т. е. снимать напряжение правильными способами. Это очень важно сделать для того, чтобы уменьшить количество раздражающих нас капризов и истерик. И это на самом деле довольно просто! Я приведу самые легкие способы, которые помогут вам разгрузить ребенка самостоятельно без помощи специалистов.

• Каждый день проводите наедине с малышом 20 минут (или более): занимайтесь только тем, что интересно ему, не спешите, не отвлекайтесь на телефон и телевизор.

• Снизьте максимально нагрузку, уберите дополнительные секции.

• Уберите телевизор и гаджеты.

• Больше гуляйте.

• Задействуйте мимику ребенка, поиграйте в карточную игру «Эмоции» (не забывайте показывать сами).

• Играйте в театр, проигрывайте моменты из жизни. Например, вы – это ваш малыш, а малыш – учитель. Возьмите рюкзак, разложите книжки, пофантазируйте.

• Порисуйте акварельными красками широкими кисточками или пальцами.

• Поиграйте с песком.

• Из фольги сделайте шарик диаметром 2–3 см и покатайте на ладошке ребенка от центра к пальчикам, приговаривая, что это волшебный шарик, который притягивает все негативные эмоции. Обычно детки начинают смеяться.

• Можно дать малышу пакет или стакан, и предложить покричать в него очень громко. Потом закройте этот «пакет крика» и спросите, заберет ли он свой крик чуть позже, если, конечно, захочет. Обычно никто не забирает обратно.

• Можно дать в руки пластилин, жвачку для рук.

• Ребенок может пополоскать вещи в тазу, а потом их отжимать и встряхивать.

• Пусть он нарисует свое настроение.

• Я выделила дома кусок стены для рисования красками, фломастерами, мелками, карандашами. Разрешала даже просто лить банку гуаши на стену. Мы назвали это Арт-стена. Если целая стена в краске – для вас слишком, повесьте специальную доску или просто наклейте ватманы. Главное, чтобы рисование происходило в вертикальной поверхности.

• Переливайте жидкость из одной емкости в другую.

• Лопайте воздушные шарики.

• Стройте высокие пирамидки из лего (или кубиков) и рушьте их.

• Обматывайте квартиру туалетной бумагой, рвите туалетную бумагу в снег.

• Потанцуйте под веселую музыку.

• Сделайте малышу массаж («Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы…»).

• Разрешайте плакать, просто будьте рядом и следите за безопасностью ребенка.

• Помните или порвите бумагу, поиграйте в бумажные снежки.

• Устройте подушечный бой или просто побейте подушку/грушу.

• Обязательно давайте малышу поскучать и побыть одному в тишине, не развлекайте его постоянно.

• Общайтесь, задавайте простые вопросы: «Что интересного было за день?»

• Играйте в различные зарядки-разрядки для тела: кто выше прыгнет, море волнуется раз, холодно и горячо (сжиматься в комок, дрожать и т. д.).

• И конечно, много обнимашек и целовашек.

Необязательно дождаться признаков эмоционального напряжения, лучше использовать методы, описанные выше, в качестве профилактики.

Внимание!!! Если вы заметили, что ребенок заикается, сосет палец, скрежещет зубами, грызет ногти, быстро устает, плохо или чрезмерно ест, просится чаще на ручки, стал более замкнутым, слишком послушным, начались: тики, энурез, навязчивые движения это могут быть симптомы нервного напряжения! Рекомендую незамедлительно посетить невролога и психолога.

Учите ребенка самоподдержке

Помните, в нашем детстве мы дули себе на ссадину, прикладывали облизанный подорожник?! Я напомнила это не из-за ностальгии, а для того, чтобы научить этому наших детей. Нет, не облизывать грязные листья. Я говорю про ПОДДЕРЖКУ самого себя в болезненный период.

Для чего это нужно? Напомню, что задача родителей: научить детей жить без родителей! И вообще, это же здорово, когда ребенок может сам себя успокоить, приклеив подорожник или подув на ранку. Например, когда у него взяли кровь или сделали укол, предложите ему самому подуть на ранку, подержать ватку или даже просто попрыгать. То есть покажите малышу, что не только вы способны облегчить его страдание, поцеловав ранку, но и он сам может помочь себе снизить боль. Это не про трусов и нытиков, это про самоподдержку. Вы же понимаете, что не всегда сможете быть рядом.

Поддерживайте и мотивируйте ребенка

Иногда нам кажется, что мы так много делаем для ребенка, что он и так должен видеть и чувствовать, что мы его любим. Но каждому человеку необходимо слышать слова поддержки, веры в него и любви.