5 секретов не кричащей мамы - читать онлайн книгу. Автор: Елена Бурьевая cтр.№ 29

Самые распространенные ошибки при взаимодействии с детьми:

• Мы не слушаем! То есть, когда ребенок начинает нам что-то говорить, мы продолжаем заниматься чем-то своим (например, смотрим в экран телефона).

• Не смотрим на малыша в этот момент или вовсе параллельно общаемся с мужем. Это очень огорчает и в дальнейшем отбивает желание что-либо нам, родителям, рассказывать. Поверьте, если ребенка качественно слушать, то вы потратите гораздо меньше времени. Никуда не спешите, когда он говорит. Внимательно и вдумчиво слушайте его!

• Мы перебиваем! Калифорнийские ученые в 1975 году проводили исследования по перебиванию в разговоре. И оказалось, что мужчины это делают чаще женщин, тем самым показывая свое превосходство! Когда мы прерываем ребенка, то подсознательно демонстрируем свое превосходство над ним. Многие предполагают, что, перебивая, они поддерживают разговор, но на самом деле, так мы изменяем его качество в худшую сторону. Дети расценивают перебивание, как «маме все равно, что я думаю». Помните, обрывая ребенка, мы как бы говорим ему: «Послушай меня, то, что я хочу сказать, намного важнее того, что говоришь ты». В редких случаях малыш может закончить разговор положительно, чаще общение начинает нести пассивно-агрессивный характер, потому что мама/папа «умничают». Иногда люди перебивают собеседника, так как боятся потерять мысль. Но это эгоистично! Ведь вы можете сбить с мысли другого человека или вовсе отбить настроение говорить дальше?! А детей мы прерываем на полуслове, как правило, потому что хотим что-то подсказать или чему-то научить. Но, как показывает практика, детям не нужны советы или наше мнение, им нужно выговориться (как и многим людям). Ребенку необязательно что-то отвечать, часто сочувственное молчание – это все, что ему требуется! А чтобы быть «хорошим слушателем», нужно самому выговориться! Для этого существуют психологи и друзья.

Важно понять, что, если вы своего малыша не слушаете, он не будет с вами говорить. То, что он рассказывает, должно стать для вас самым важным и интересным. Как хорошо говорить с человеком, который искренне тебя слушает и сопереживает. Ребенку будет непередаваемо приятно осознавать, насколько он важен для самого дорогого ему человека в мире – для своей мамы! Вы должны стать лучшим другом своему малышу. Важно! Не наоборот: ребенок не должен становиться вашим другом! Иногда, после того как мы выслушали малыша, ему и говорить ничего не нужно – он сам находит выход. Так, легко и просто кроха учится понимать ситуацию и принимать решения. Вспомните себя, когда кому-то рассказываете о проблеме, то часто бывает, что совет уже и не нужен, вы знаете, что делать дальше!

Некоторые детки с легкостью рассказывают все. И для них главное, чтобы их не перебивали, а другие робко делятся личным. И тут очень важно нам, родителям, не спугнуть желание ребенка рассказать что-то. Прекрасный способ общения с малышом в моменты, когда он расстроен – это активное слушание, которое описывает Ю. Гиппенрейтер.

• Озвучьте чувство/эмоцию ребенка. Не бойтесь ошибиться!

• Покажите, что «вы с ним» – сядьте на одном уровне с крохой, смотрите глаза в глаза.

• Не задавайте вопросов.

• Сделайте паузу.

Иногда родителям очень сложно пользоваться активным слушанием, потому что нужно определить, что чувствует ребенок, а это непросто! Более того, вы должны сказать о его чувстве. А ведь иногда дети плачут просто потому, что не понимают, что с ними происходит. Им, порой, элементарно не хватает запаса слов, которыми они могли бы описать свои переживания, именно поэтому, называя эмоцию, нужно стараться использовать различные слова.

Здесь я приведу список базовых чувств, которые испытывают даже малыши, знающие о мире немного:

• радость – когда получаешь желаемое;

• удивление – когда сталкиваешься с чем-то новым и неожиданным;

• страх – когда чувствуешь себя в опасности (например, когда нет рядом мамы);

• гнев – когда у тебя что-то отбирают;

• печаль – когда ты что-то теряешь.

После того как вы назовете чувство ребенка, остановитесь, не нужно давать советы! Ему нужно осознать свои эмоции. Дайте на это время. Он также поймет, что вы рядом. Возможно, захочет что-то еще добавить в рассказ.

Конечно, помимо слов, важно и наше искреннее отношение к ситуации. Поэтому с пониманием и сочувствием слушаем ребенка, вникаем в каждое слово, представляем себя на месте своего крохи. Если вы спешите, то скажите ему правду: «Я вижу, что ситуация очень сложная и важная для тебя, но, к сожалению, сейчас меня ждет такси, мы сможем поговорить по телефону или ты дождешься меня с работы?»

А что делать с ребенком, который еще не говорит? Или говорит, но в данный момент он готов все рвать и метать? Смотрим по обстоятельствам! Например, возьмите сами листок бумаги и фломастер, начните рисовать при нем каля-маля. Затем дайте ему лист и ручку (фломастер, краски), попросите изобразить, что он чувствует. Обычно детки яростно принимаются тыкать по полотну, тем самым выплескивая отрицательную энергию.

Поверьте, если вы будете слушать малыша и просто озвучивать его чувства, то он сам расскажет вам все без вопросов и допросов! И в следующий раз он захочет с вами поделиться чем-то очень важным, потому что его выслушали, не осудили, ни в чем не обвинили, не стали умничать и раздавать советы. Вы показали ему, насколько его проблема важна. А для ребенка это ГИПЕРпроблема, и вы автоматически становитесь СУПЕРродителем!

Как создать теплые, доверительные отношения с малышом?

• Прежде всего, он должен чувствовать себя рядом с родителями безопасно, а это значит, что родительские требования и просьбы должны быть максимально предсказуемы (для этого ему необходим режим дня, свод правил).

• Когда ребенок будет ощущать себя в безопасности, он с легкостью проявит инициативу, пытаясь овладеть каким-то новым навыком. Особенно ему важен спокойный взрослый рядом, когда он расстроен, болеет, испуган. Так он будет чувствовать, что «все хорошо, папа/мама рядом», «я под защитой».

• Даже если у него что-то не выходит с первого раза, поддерживайте его, верьте, но будьте готовы оказать помощь.

• Во время истерик и капризов не бросайте ребенка, не грубите, и не приказывайте немедленно прекратить плакать! Как я люблю повторять: «Любите своего малыша еще больше тогда, когда он, казалось бы, меньше всего этого заслуживает». Будьте рядом, говорите, что понимаете, почему он плачет, называйте его чувства, поддерживайте, предлагайте попить воды, обняться.

• Проводите время тет-а-тет с ребенком – когда только вы, он и больше никого! Никаких отвлекающих факторов: телевизор, телефон, бытовые дела. Будет очень здорово, если вы вместе с ним придумаете название такому времяпрепровождению: «Только твое время», «Время <имя ребенка>», «Важное время», «Волшебная игра» и т. д. Моменты, которое вы проводите так, как хочет малыш и как приятно вам. Период, когда вы никуда не спешите, ничему не учите, просто наслаждаетесь общением, обнимаетесь, делаете массаж друг другу, едите вкусняшки, говорите о новых сериалах, кумирах, дурачитесь. В идеале находить время для каждого ребенка каждый день, пусть немного, но оно будет только его личное.