5 секретов не кричащей мамы - читать онлайн книгу. Автор: Елена Бурьевая cтр.№ 30

• С детьми, которые не умеют еще говорить, примерно с двух лет, хорошо использовать «волшебную игру». Она простая, но в то же время очень мощный инструмент. В ее основе лежит недирективная игра, идея которой заключается в том, что вы озвучиваете ребенку его действия, без оценки и без желания изменить их. Например, «ты взял игрушку», «положил ее» и т. д. Такое времяпрепровождение увеличивает уверенность малыша в себе, поднимает его самооценку, дает возможность проиграть какие-то волнующие темы, прожить еще раз какие-то эмоции, и самое главное – улучшает детско-родительские отношения. Ведь когда вы озвучиваете малышу то, что он делает, он понимает, что вы наблюдаете за ним, видите его, он важен и значим – это своеобразное «поглаживание» ребенка. Во время игры вы заметите, как малыш, прежде чем что-то сделать, будет ждать вашей озвучки предыдущего действия. Поверьте, неважно сколько времени вы проведете с крохой, 10 минут или час, главное быть в контакте с ним здесь и сейчас, без отвлеченных мыслей. Заводите будильник на 15 минут и просто забывайте обо всем на свете! «И пусть весь мир подождет…» – слоган из рекламы йогурта очень сюда подходит!

• Развлечения, которые вызывают у всех радость и смех, эмоционально сближают. Игра, рисование, лепка – для детей это способ общения, как для взрослых – речь. Вообще веселье сближает.

• Очень важно быть честным с ребенком во всем. Да, конечно, чем младше кроха, тем меньше информации вы должны давать. Говорите коротко, максимально доступными словами. Не забудьте в конце добавить, что если у него есть вопросы, или они появятся позже, то он всегда может подойти и задать их вам.

• Будьте честными в проявлении своих эмоций. Не стоит скрывать слез, бояться плохого настроения, просто говорите ребенку правду, что вы плачете не из-за него сейчас, что был тяжелый день, накричал начальник и т. д. Тогда и он не будет бояться открыто говорить о своих чувствах и проблемных ситуациях.

• Очень важно разрешить малышу проживать свои эмоции. Постарайтесь максимально разграничить его чувства и тот факт, что вы его мама. Если он испытывает злость по отношению к бабушке, это не говорит о том, что вы плохо его воспитали! Это говорит только о том, что он злится на нее из-за конкретного случая. Например, она ему сделала много замечаний или, наоборот, мешала ему самостоятельно что-то делать. Конечно, задача родителей научить малыша максимально мягко выражать свои эмоции социально приемлемым способом. В ситуации с бабушкой, например, вы можете быть адвокатом ребенка и проговорить, что он имел в виду: «Он сказал, что ты плохая, уходи и я не люблю тебя. Но на самом деле он просто на тебя злится из-за…» Помните, малыш только учится выражать свои чувства правильно.

• Я понимаю, что в течение дня мы, родители, безумно заняты, но постарайтесь в суете бесконечных дел и спешке иногда останавливаться и замирать, спрашивать у крохи, что ему нравится, что нет, чтобы он хотел изменить то, что он чувствует. Ведь они, дети, совершенно иначе все воспринимают.

Для ребенка позитивная эмоциональная взаимосвязь с родителями так же важна, как и физиологические потребности. Мы часто на просьбу детей поиграть отвечаем: «Не сейчас», «Я занят», «Позже», «Нет времени», «В выходные поиграем». Но почему-то ведем себя кардинально противоположно в отношении еды, например! Мы не откладываем прием пищи на завтра, а иногда даже заставляем хоть что-нибудь съесть.

Самое важное, что эмоциональная связь – это не сиюсекундная вещь, а прочная взаимосвязь на всю жизнь. В трудные моменты уже повзрослевший ребенок будет находить ресурс в ваших крепких взаимоотношениях.

Как же много истерик из-за них! И без них тоже плохо. Запрещать или разрешать? Как же найти баланс?

Зачем мы их включаем?

Я хоть и не сторонник гаджетов, но если мама неважно себя чувствует (болеет, несколько детей, бессонные ночи, нет настроения), считаю, что мультики принесут ребенку меньший вред, чем раздраженная мама.

Важно понимать, что вы не плохие родители, если ваш малыш взаимодействует с разными устройствами. В наше время невозможно полностью исключить их из жизни крохи, ведь даже в школьную программу уже вводят планшеты и телевизоры.

Вроде бы мы понимаем, что польза от гаджетов минимальна, но все равно даем. Почему?

• Потому что устаем сами и не знаем, как расслабиться.

• Потому что стали жить одни, и помощников нет, а дел по хозяйству не убавилось.

• Потому что не всегда понимаем и знаем, как можно по-другому заинтересовать или успокоить ребенка.

• Потому что так легче накормить.

И еще много других «потому что».

Все хорошо в меру. Даже девайсы могут наносить минимальный вред и приносить пользу, как бы парадоксально это ни звучало.

Последствия использования гаджетов

Наша современная жизнь стала намного ярче и легче благодаря технологиям. Повезло ли нам? На этот вопрос дадут ответ ученые следующего поколения. Вопросов много: изменится ли наш мозг? Изменится ли скелет? Какая будет статистика самоубийств? И др.

Но исследования, которые уже существуют, заставляют задуматься. Например:

• Исследования среди детей, которые не умели читать, но знали алфавит: половина малышей печатали буквы, а другая – писали ручкой. Было выявлено, что деятельность мозга детей из второй группы схожа с деятельностью мозга взрослых, которые умеют читать и писать. То есть письмо подготавливает и упрощает процесс обучения чтению.

• В 2012 году опубликовано исследование, которое предполагает, что сейчас мозг все чаще неверно истолковывает физическое ощущение «почесаться» и принимает его за вибрацию телефона (89 % людей раз в 2 недели достают телефон из кармана, думая, что он вибрировал).

• Поколение, выросшее в «эпоху» цветных телевизоров, видит цветные сны, в отличие от поколения черно-белых экранов.

• Уже заметили изменения в мозгу, связанное с чрезмерным использованием гаджетов, а именно уменьшение количества серого вещества: изменение задач, которые приходится выполнять современным людям, влечет за собой формирование новых отростков, нейронных соединений и цепочек.

• Насилие в американских школах ученые связывают с развитием компьютерных игр. У игроков появляются необоснованные вспышки агрессии (при возникновении конфликтных ситуаций), неоправданная враждебность. А также снижение способности к самоконтролю и подавление реакций и импульсов мозга, отвечающих за проявление эмоций. А в отличие от игр с реальными игрушками, которые дают выйти агрессии, компьютерные не дают выхода, а только больше усугубляют процесс, так как в них нет физического взаимодействия.

Гаджеты влияют на нежелание читать книги, потому что при чтении человек быстрее устает. Связано это с тем, что в Интернете мы читаем текст сверху вниз, обращая внимания на заголовки и выделенные кусочки текста. А также современные устройства и Интернет отрицательно воздействуют на концентрацию внимания и память человека. Вы много помните номеров телефонов?