Почему со мной никто не дружит? - читать онлайн книгу. Автор: Яэль Авраам cтр.№ 20

Задача – потренироваться в том, как можно реагировать на эти очень обидные для детей действия и реплики окружающих. Для этого составляется Круг помощи. Это – все возможности, которые предоставляет детям пульт, включая технику «СУВОРОВ» (см. рис. 19).

Рис. 19. Круг помощи

Ребенок рассказывает свою связанную с обидой историю и выбирает технику, которую хотел бы применить в этой истории. Члены группы разыгрывают реальные истории из жизни участников, управляя ими с помощью «пульта». Хозяин истории может усиливать и уменьшать «звук», ставить историю «на паузу», включать «повтор» с нужного момента и т. п. Однако основная наша задача – оставить пульт в руках ребенка: помочь ему интериоризировать техники управления эмоциями и использовать их в реальной жизни. Поэтому на каком-то этапе работы участники уже не сами выбирают технику, которая им кажется интересной, забавной или привлекательной, а «вытягивают» ее вслепую. Если у вас есть возможность сделать из Круга помощи вертушку, то можно запустить ее и выполнять то действие, на которое укажет стрелка вертушки. А можно просто нарезать бумажек, на которых будут написаны тренируемые действия (усиление звука, пауза, повтор с любого момента, смена жанра истории, техника «СУВОРОВ» и пр.), и тянуть их. А затем выполнять эти действия применительно к своей истории.

Пример работы. Юваль

Участником одной из моих групп был мальчик по имени Юваль, ученик 6 класса. В классе над ним постоянно издевались, что приводило его в ярость. Он рассказывал, что, когда ему в ухо орут «дебил!», он перестает соображать и бьет всех подряд. На одной из лицевых кнопок своего пульта он так и написал: «Дебил», а на оборотной стороне написал: «Бью». Юваль рассказал о ситуации, когда он играл в футбол и один из ребят сказал ему: «Дебил, ты не можешь уже умотать отсюда?», после чего четверо остальных засмеялись. Юваль разозлился и бросился с кулаками на обидчика, в результате его же самого удалили из школы на один день за драку. Я попросила Юваля воспроизвести эту сцену в виде спектакля, в котором он был режиссером. Юваль выбрал «актеров», выбрал реакцию, которую он хотел тренировать. Мальчика, который изображал его самого, он попросил нажать на пульте кнопку «Молчать». Молчание позволило ему быть спокойным и потренировать технику «СУВОРОВ». В качестве предложения для своей внутренней речи Юваль выбрал фразу: «Не будь правым, будь умным». Затем он использовал Zoom-out, чтобы не видеть, как остальные члены команды хохочут над ним. Позднее Юваль рассказывал, что он успешно применяет техники контроля. Недавно в школьном коридоре к нему прицепился с дразнилками его одноклассник, но Юваль даже не замедлил темп, он смог пройти мимо и никак не отреагировать. Так натренированные на наших занятиях навыки контроля и самообладания позволили ему не прореагировать на обиду привычным для него образом, не впасть в ярость. В результате никто из окружающих не стал над ним смеяться.

Встреча № 9

Эта и две последующие встречи посвящены тренингу стратегических социальных навыков, формирование которых состоит из нескольких шагов:

1. Рассказ о психологическом смысле и содержании навыка, о его роли в достижении успехов в общении.

2. Тренинг навыка в группе.

3. Рефлексия.

4. Тренировка вне группы.

Цель этого занятия – тренировать навык присоединения к уже существующей группе.

Выше я уже говорила, что первые минуты часто бывают решающими для успеха присоединения к группе. Ребенку надо успеть сориентироваться и начать взаимодействие с другими детьми, но в то же время нельзя делать это слишком напористо, игнорируя происходящие в группе процессы. В литературе этот момент описан как критический, требующий от ребенка определенной решимости и одновременно – чуткости и наблюдательности (Wilson, 2006; Spence, 2003; Bierman, 2004).

Основная процедура этого занятия выглядит следующим образом. Дети разбиваются на тройки или четверки, один из них выходит из комнаты, а оставшиеся решают, что они будут делать, когда тот вернется. Они могут либо беседовать на какую-то тему, либо играть во что-то и т. п. Когда ребенок заходит в комнату, он должен присоединиться к своим напарникам. Сделать это он может, следуя определенным правилам.

Существует «окно возможностей» для вхождения в группу. Ребенок должен немного подождать и понаблюдать за процессом группового взаимодействия, чтобы понять, что в данный момент является содержанием общения, и присоединиться к этому содержанию (если дети обсуждают вчерашний футбол, то он тоже должен начать говорить про это; если они играют в настольную игру, то он тоже должен присоединиться к игре или хотя бы поговорить именно про это, и пр.). На это у него есть от 30 до 90 секунд. Если он попытается «ворваться» в группу раньше, то она не будет еще готова его принять и он будет воспринят как чужой человек, агрессивно нарушающий границы, – ведь «окно возможностей» еще не открылось. Если же он будет стоять «за кругом» слишком долго, больше 90 секунд, то группа перестанет его замечать, он станет невидимым, как будто прозрачным.

Можно провести аналогию с ситуацией, когда водителю необходимо с примыкающей дороги выехать на основную и влиться в поток идущих по ней машин. Есть водители, которые останавливаются и ждут подходящего момента. Однако некоторые из них ждут и ждут, ждут и ждут, и все никак не могут решиться выехать на шоссе. Это «прозрачные», «невидимые» дети. Какое-то время на них не обращают внимания, но потом они начинают мешать окружающим, и те раздражаются. В то же время есть и водители, которые вылетают на шоссе, не обращая ни на кого внимания, что часто приводит к авариям. Это – активно отторгаемые дети. И наконец, есть водители, умеющие увидеть просвет в потоке машин и, вклинившись в него, двигаться с его скоростью. Это «принимаемые» дети, они схватывают на лету нормы и правила группы и «подгоняют» себя под принятые в ней поведенческие рамки.

Итак, выходившие из комнаты возвращаются, подходят к своим группам и пытаются присоединиться к ним. На это им дается 90 секунд.

Каждый ребенок из подгруппы должен побывать в роли «присоединяющегося». После каждой попытки происходит рефлексия: дети делятся своими мыслями и ощущениями – сначала в подгруппах, затем в общем кругу.

После того, как все получили опыт присоединения и обсудили его, создаются новые подгруппы, участники получают новых партнеров. Однако цель их все та же – пытаться присоединяться к разным группам снова и снова. И затем делиться чувствами и получать обратную связь.

В заключительной части занятия дети получают «домашнее задание» – испытать технику, которую они учили в группе, в реальной жизни. В течение недели они должны пытаться делать это, чтобы затем рассказать, что у них получалось и не получалось.

Встреча № 10