Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Трейси Хогг, Мелинда Блау

• Предисловие к русскому изданию
• Введение От советов к решению проблем Мой самый важный секрет
• Как я стала «миссис Решай Проблемы»
• Будь терпеливым и понимающим родителем
• Ну почему это не помогает?
• Что дальше
• Глава 1 EASY не обязательно значит «легко» (но ведь получается!) Приучайте ребенка к правильному режиму
• Метод EASY – это настоящий подарок
• Записывайте!
• Метод EASY: когда легкое становится трудным
• Первые шесть недель: настраиваемся
• Распорядок дня в килограммах
• С шести недель до четырех месяцев: неожиданные пробуждения
• С четырех до шести месяцев: «4/4» и начало бессистемного воспитания ребенка
• С шести до девяти месяцев: избавляемся от непоследовательности
• EASY после девяти месяцев
• Приступаем к режиму EASY в четыре месяца или старше
• План
• Глава 2 Даже у младенцев есть эмоции Определение настроения в первый год жизни
• Визит к старому другу
• Что чувствуют малыши
• Природа: темперамент вашего ребенка
• Будничные моменты: пять типов
• Ангел
• Образцовый ребенок
• Чувствительный
• Реактивный
• Раздражительный
• Доверие: ключ к эмоциональному здоровью
• Нарушение доверительных связей
• Двенадцать советов по формированию доверия
• Продолжительная сепарационная тревога: когда привязанность приводит к чувству незащищенности
• Умение играть самостоятельно: основа эмоционального здоровья
• Глава 3 Кормление жидкой пищей Проблемы кормления в первые шесть месяцев
• «Еда, да здравствует еда!»
• Достаточно ли съедает мой ребенок? Что считается нормой?
• Полная заправка
• Первые шесть недель: налаживание кормления
• Болезненное кормление: проблемы с пищеварением
• Скопление газов
• Рефлюкс
• Колики
• С шести недель до четырех месяцев: скачок развития
• С четырех до шести месяцев: подросший едок
• С шести до девяти месяцев и старше: опасности бессистемного воспитания
• От груди к бутылке: первые шаги
• «Но мой малыш…»: чувство потери и вины у матери при отнятии ребенка от груди
• Кружки-непроливайки: «Я уже большой!»
• Глава 4 Начали прикорм – и питались счастливо с тех пор
• Большое путешествие из страны, где тебя кормили другие люди, в страну, где ты будешь есть сам
• Организация питания: «Ты что, вырос в хлеву?»
• Четыре – шесть месяцев: готовимся
• Шесть – двенадцать месяцев: «Помогите! Нам нужен консультант по приучению к прикорму!»
• От года до двух: неправильная организация питания и состязания во время кормления
• От двух до трех лет: причуды с кормлением и другие раздражающие качества
• Глава 5 Учим малышей правильно спать Первые три месяца и шесть факторов нарушения сна
• Спит как младенец?
• Шесть переменных факторов возникновения проблем
• Фактор № 1: отсутствие режима
• Фактор № 2: неправильный ритуал отхода ко сну
• Фактор № 3: бессистемное воспитание
• Фактор № 4: голод
• Фактор № 5: чрезмерное возбуждение
• Фактор № 6: дискомфорт
• Шесть переменных факторов: который будет первым?
• Когда помощи слишком много
• Не применяйте метод PU/PD до трех месяцев!
• Сначала – более важное
• Глава 6 Взять на руки / снова положить Метод обучения сну в возрасте от четырех месяцев до года
• Тяжелый случай бессистемного воспитания?
• Что такое PU/PD?
• Три-четыре месяца: настраиваем режим
• Изменяем режим четырехмесячного ребенка, чтобы решить проблемы с нарушением ночного сна
• Изучение конкретных случаев с четырехмесячными детьми: переход к режиму с четырехчасовыми интервалами между кормлениями
• Четыре – шесть месяцев: имеем дело со старыми проблемами
• Конкретные случаи для четырех – шести месяцев: слишком долго держите ребенка на руках
• Шесть – восемь месяцев: физическое развитие ребенка
• Конкретные случаи для шести – восьми месяцев: без сна от рождения
• Восемь месяцев – один год: худшие проявления бессистемного воспитания
• Конкретные случаи для восьми месяцев – одного года: множество проблем, один план
• Немного о дневном сне
• «Грязная дюжина»: двенадцать причин, по которым не работает метод PU/PD
• Глава 7 «Мы всё еще недостаточно спим» Нарушения сна после года
• Проблемы со сном во второй год
• Проблемы сна в третий год жизни
• Стратегия сна для детей от года до трех
• Глава 8 Укрощение детей в возрасте от года до трех лет
• Настоящее поветрие среди родителей: делать все, чтобы ребенок был счастливым
• Неконтролируемые эмоции: факторы риска
• Эмоциональный и социальный стиль поведения у детей
• Факторы внешней среды
• Проблемы развития
• Поведение родителей
• Анатомия субъективного родителя
• Как родителям стать объективными
• Сбор свидетельств
• Как сделать ребенка эмоционально подготовленным
• Эмоциональное и социальное развитие: адаптируем FIT к вашему ребенку
• Типичные проступки детей от года до трех
• С моим ребенком что-то не в порядке… и он ничего не может поделать?
• Глава 9 Здесь поможет EEASY Приучение к туалету в раннем возрасте
• Страх перед горшком
• С девяти месяцев можно устанавливать режим EEASY
• Приступаем: возраст с девяти до пятнадцати месяцев
• «А что если я пропущу подходящий момент?»
• Совместными усилиями: с шестнадцати до двадцати трех месяцев
• Избегайте противостояния: с двух до трех лет и старше
• Проблемы с приучением к туалету
• «К своим двадцати двум месяцам не проявляет готовности»
• «К двум с половиной годам не приучена после целого года напрасных попыток»
• «Чего только не пробовали делать – в три с половиной года все еще не приучен»
• «Два года – и неожиданный страх перед горшком»
• «Заслужил золотую звезду, а потом вернулся к прежним привычкам»
• «Упустили подходящее время и теперь воюем»
• «В свои три года она только притворяется, будто что-то делает, сидя на горшке, а потом ходит в подгузник»
• «Она хочет писать стоя»
• «Проблема поднять ее с горшка»
• Подводим итоги
• Глава 10 Как только думаешь, что достиг результата… все снова меняется Двенадцать самых важных вопросов и двенадцать принципов решения проблемы
• Неотвратимый закон воспитания детей
• Двенадцать ключевых вопросов
• Следите за влиянием развития
• Надо знать своего ребенка
• Будьте осторожны при изменении распорядка дня
• Сохранение обстановки в семье
• О вреде бессистемного воспитания
• Составление плана: двенадцать принципов решения проблемы
• Дилемма Дориан: внезапное непослушание
• Постреабилитационный блюз: «Мы не можем вернуться к норме»
• Внезапные страхи: «Она боится ванны»
• Страх перед незнакомыми людьми: «Приходящая няня не может его успокоить»
• Расположение планет
• Благодарности

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75
• 76
• 77
• 78
• 79
• 80
• 81
• 82
• 83
• 84
• 85
• 86
• 87
• 88
• 89
• 90
• 91
• 92
• 93
• 94
• 95
• 96
• 97
• 98
• 99
• 100
• 101
• 102
• 103
• 104
• 105
• 106
• 107
• 108
• 109
• 110
• 111
• 112
• 113
• 114
• 115
• 116