Близость. Книга о хорошем сексе - читать онлайн книгу. Автор: Наталья Фомичева cтр.№ 17

Страница

Причины того, что разговор о сексе для человека немыслим, лежит в области его стереотипов, комплексов и травм. Поговорим о самых распространенных вариантах, которые мешают разговору, блокируя доверие и откровенность между партнерами.

Легко возникающие чувства вины и стыда

Иногда партнер воспринимает как наезд любую попытку с помощью разговора наладить отношения, а тем более секс. Даже если вы очень бережете его границы, начать разговор и обойтись без скандала практически невозможно. Такое происходит, если человек легко поддается чувствам стыда и вины. Возможно, кто-то в прошлом постоянно внушал ему эти чувства за его поступки, и в этом преуспел: теперь любой намек на то, что ситуация не идеальна, воспринимается им с агрессией.

Например, женщина говорит мужчине, что чувствует себя одиноко, когда он молчит и не ласкает ее, получив оргазм, а он отвечает: «Хватит мне говорить о том, что ты там чувствуешь, не надо меня воспитывать. Я такой, какой есть, меняться не собираюсь, а на твои чувства мне плевать!»

Вполне возможно, что ему не плевать на ее чувства, да и она не собиралась его воспитывать, а высказалась вполне корректно, через я-сообщение и без обвинений. Но у него «запала привычная кнопка», вспомнилось, как манипулировала своим одиночеством мама, и человек говорит уже не с вами, а со своими, как выражаются психотерапевты, проекциями. В ответ у вас тоже возникают чувства – обида и злость, и ситуация развивается дальше по порочному кругу.

Секс как валюта

К сожалению, во многих российских семьях до сих пор живет вредная идея о том, что женская сексуальность – это ресурс, который нужен для того, чтобы его на что-то обменять. Иногда на что-то понятное и благородное, например защиту, любовь, уважение, долгосрочные отношения; в более грубом и мещанском варианте – за материальные блага.

Эта идея плоха тем, что она убивает человеческие отношения между партнерами, а секс превращает из самостоятельного удовольствия в разменную монету. При этом даже не рассматривается мысль о том, что женщина может и сама получать удовольствие от секса. Нет, в этой парадигме она занимается сексом потому, что это нужно мужчине, который за секс что-то ей дает.

Если женщина придерживается этого мифа, она пытается манипулировать: муж не выполнил какую-то просьбу, и она хочет его наказать – не дать ему. Потому что мужчине надо, а женщине нет. Обиделся? Значит, посиди-ка без доступа к телу. Сделает, как она хочет, тогда получит секс. Сделал половину? Ладно, секс будет, а оральный – только если выполнит все просьбы.

Если же на подобной позиции стоит мужчина, он пытается торговаться, подбирать соразмерную цену, мысленно превращая женщину в объект. Он также может попытаться силой забрать у нее этот ресурс: надавить, уговорить, попытаться завести, а то и просто изнасиловать. Конечно, ни о каких разговорах внутри секса здесь речь не идет. О чем тут говорить?

Секс – прекраснейшая вещь на свете. Использовать его для шантажа при решении других задач – значит не понимать и игнорировать саму его суть.

Языки ревности и обиды

Шутки о ревности – распространенный способ говорить о своей тревоге. В данном случае женщина отчасти и сама понимает, что поводов для ревности нет, она, скорее, хочет, чтобы ее успокоили, а обижаться всерьез начинает, когда видит, что партнера ее шуточные намеки только злят. Здесь вопрос в переводе с одного языка чувств на другой. Может помочь откровенный разговор, терпение и тепло – и одновременно стоит дать понять, что слова про «лялек» мужу совсем не по душе.

Вообще истории про ревнивость – это всегда истории про недостаточную зрелость. Одно дело, если партнеры договаривались, что будут друг у друга единственными, но потом выяснилось, что один обманывал другого и занимался сексом на стороне. Чувство, возникающее при этом, описывается чаще не как ревность, а как смесь стыда, злости и печали. Другое дело, когда язык ревности используется без повода, чтобы присвоить партнера и установить над ним контроль.

Иногда мужчина ревнует женщину к ее прошлому (женщина делает это реже). Получается, что он мысленно присваивает ее и мечтает о том, чтобы она всегда была либо «ничьей», либо «его». Иногда причиной становится стереотип о том, что секс – что-то плохое («мне подсунули использованную вещь») или что секс возможен только в браке.

Некоторые мужчины ревнуют женщину к первому ребенку. Один мой клиент, когда его ребенку было четыре месяца, спросил у жены, кого она будет спасать, если начнется пожар. Получив ответ, что ребенка, бедняга смертельно обиделся и пришел ко мне на психотерапию, чтобы я подтвердила, что у него очень плохая жена: «Ведь у меня же астма! Я задохнуться могу!» В этом случае мы наблюдаем детское переживание: ребенок ревнует мать, когда выясняется, что она живет не только для того, чтобы удовлетворять его желания. У нее есть муж, она рожает еще одного малыша или просто садится поработать. В основе ревнивости детское ощущение себя как центра мира: когда я гуляю вечером, луна бежит за мной. Для ребенка это нормально, а вот взрослому может причинять страдания.

Неподходящим языком для разговора об отношениях иногда становится молчание, которое предлагается «понять без слов».

Если у вашего партнера есть привычка наказывать вас молчанием, это может очень плохо сказываться на отношениях, в том числе и на сексе. Привычка наказывать молчанием – одна из самых трудных для другого партнера, особенно если терпение не входит в число его добродетелей. Чтобы не отвечать на молчание вспышкой гнева и не ухудшать ситуацию еще сильнее, попробуйте лучше осознать свои границы: вы извинились и сделали все возможное, дальше ход молчуна. Нет, никто не обязан понимать без слов, «о чем молчит» партнер. И приходится признать, что невозможно повлиять на поведение другого человека. Если вне периодов молчания у вас получается обсуждать возникающие между вами недопонимания, можно попробовать донести до партнера, что после его молчания у вас остается неприятный осадок и секса долго не хочется. Если же партнер не готов это обсуждать, то надо понять, насколько вам нравится оставаться в этих отношениях.

Разный сексуальный темперамент

Иногда я слышу: «Ну хорошо, предположим, мы поговорим, но что это изменит, если у нас просто разные сексуальные темпераменты? Я хочу часто, мой партнер – редко. Как это можно изменить разговорами?»

Страница