Близость. Книга о хорошем сексе - читать онлайн книгу. Автор: Наталья Фомичева cтр.№ 10

Насколько нам позволено быть собой или, вернее, насколько мы можем позволить себе быть и чувствовать?

Наше тело естественно, и нам не должно быть за него стыдно, даже если оно не соответствует культурным нормам, стандартам и представлениям окружающих.

Поговорим подробнее о тех зонах риска, которые часто заставляют нас стыдиться нашего тела и нашей сексуальности, а значит, мешают получать удовольствие.

Девственность

Девственная плева – вещь тонкая и ажурная, и непонятно, как она выдерживает многотонные слои средневековых мифов и легенд.

Во-первых, представления о том, что плева полностью закрывает вагину, ошибочны. Сексологи в Европе и США называют плеву «вагинальной короной», так как эта складка, обрамляющая вход во влагалище, совсем необязательно бывает сплошной. Плева бывает разной: с одним отверстием, с несколькими, плотная, тонкая или совсем маленькая, почти незаметная. Даже в очень плотной плеве всегда есть небольшое отверстие, иначе девушка не могла бы менструировать.

Во-вторых, никакой крови в первый раз может и не быть. Чаще всего плева эластична и может растягиваться. Если мы видим кровь, вполне возможно, что дело в недостаточном количестве смазки, – так часто бывает при первом проникающем сексе. Возможен и другой вариант: плева была очень плотной, а партнер действовал слишком напористо для первого раза. Также у большинства женщин первый половой акт может быть безболезненным, если партнер будет действовать аккуратно.

В-третьих, невозможно по состоянию плевы определить, был ли у девушки секс раньше. Даже гинеколог далеко не всегда может посмотреть и сказать точно, – это можно сделать только в случае, если плева очень плотная и широкая. Наоборот, иногда с годами у женщин, которые не занимались проникающим сексом, девственная плева атрофируется под действием гормонов.

В-четвертых, плеву невозможно надорвать при травме или неудачном падении, а также тампоном при месячных. Она редко рвется и при мастурбации. Первый секс также не всегда в полном смысле становится актом дефлорации. Иногда плева окончательно разрывается только при родах, а до этого лишь растягивается.

В наши дни отношение к девственности, как и к самому сексу, амбивалентно. Раньше считалось, что мужчине надо лишиться ее и приобрести сексуальный опыт как можно раньше, а женщине следует ждать любимого и вступать в брак девственницей. Теперь по поводу женщины существуют две социальные нормы: старая («умри, но не давай поцелуя без любви») и новая (если ты все еще ни с кем не переспала, то с тобой что-то не так, ты недостаточно привлекательна и активна). Девственника или девственницу в 25 или 30 лет могут счесть закомплексованными, как будто секс отменяет комплексы; но при этом впервые заняться сексом нужно только по любви (а если еще не успел встретить своего человека?).

Неожиданно оказывается, что получение опыта первого (и не только) секса – важная компетенция, которая включает в себя одновременно смелость, открытость, свободу и умение устанавливать близкие отношения. На деле эти вещи не связаны. Иногда секс – это конформизм (все уже, а я еще нет), или власть (займись со мной сексом, если действительно влюблена), или средство что-то получить, или просто любопытство.

Секс – это форма общения, и как ни нагружай его бездной дополнительных смыслов, обнаруживая в нем власть, битву за ресурсы, обещания вечной любви или инициацию и отделение от родителей, он остается особой формой коммуникации, которая в идеале не преследует никаких внешних целей, кроме обоюдного удовольствия и в некоторых случаях рождения детей.

Проникающий секс

Самый большой миф о сексе, бытующий среди гетеросексуальных пар, заключается в том, что секс сводится к фрикциям внутри вагины с последующим семяизвержением.

Это вредный миф. В главе 1 уже упоминалось о том, что секс (в том числе и хороший, удовлетворяющий партнеров) может быть очень разным. Он не имеет жестко заданного сценария взаимодействия.

Когда мы просто лежим и ласкаем друг друга, не получая оргазмов, – это тоже секс.

Когда один человек мастурбирует или двое мастурбируют вместе – это тоже секс.

Когда нет фрикций (вошел и сразу получил оргазм), когда нет вагинального проникновения, а есть секс оральный, анальный, иные формы получения удовольствия и разрядки, – это тоже не что иное, как секс.

Приходит пара, 10 лет вместе. Проникающим сексом занимаются редко – любят ласкать друг друга руками.

«Вам это нравится? Вам обоим хорошо? В чем тогда проблема?»

«Нет, ну мы в самом деле как дети… все нормальные люди… а у нас… игры какие-то…»

Вот эта тревога и портит секс в их паре. Именно она, а не тот факт, что пенис редко наведывается в вагину.

Старение

Старение может угрожать образу тела и сексу. Это связано не столько с уменьшением влечения или интенсивности удовольствия по гормональным причинам, сколько с культурно обусловленными эмоциями и мыслями по поводу стареющего тела.

Так, для стареющего мужчины причиной стыда может стать его потенция. Принято считать, что если у мужчины проблемы с эрекцией, то это угрожает его идентичности, причем не только в сексуальной сфере. «Не стои́т, значит, ты не мужчина, не энергичный, не хозяин – ты старик».

Для женщины психологически болезненным становится климакс: у нее уже нет возможности зачать ребенка, и это, вместе с изменениями тела, как бы делает ее неженщиной и заставляет стыдиться проявлять сексуальное желание.

Исследования показывают: женщины раньше заканчивают сексуальную жизнь, чем мужчины, которые стараются как можно дольше ее продлить. И то и другое совершенно не биологическая, а чисто социальная идея; и то и другое основано на стыде: мужчине стыдно показать, что желание с возрастом угасает, а женщине стыдно, что она, имея немолодое и, по культурным критериям, недостаточно привлекательное тело, все еще испытывает желание.

Между тем менопауза для женщины вовсе не повод прекращать сексуальную активность. Да, эстрогенов выделяется меньше, слизистые влагалища становятся суше, смазки может не хватать. Но для проникающего секса есть лубриканты, а кроме проникающего есть и другие виды взаимодействия. Точно так же не являются нерешаемыми и проблемы с потенцией у мужчин. После 50 или 60 лет мужчине требуется больше времени, чтобы наступило возбуждение. Увеличивается время прелюдии (мы же помним, что прелюдия тоже секс). С возрастом все важнее становится интероцептивная осознанность, способность слышать свои телесные сигналы, умение спокойно относиться к своему неидеальному телу и заботиться о нем: старение естественно, и, если мы хотим жить долго, это именно то, что нас ждет.

Секс в 20 и в 60 лет – разный по своим характеристикам. Да, не каждый половой акт заканчивается семяизвержением. Да, после возбуждения секса не хочется как минимум сутки. И это нормально, это не значит, что секс стал плохим. Он стал другим. Важнее всего – принимать свои и чужие изменения. Они неизбежны: меняется тело, возможности, телесный отклик. Чтобы продолжать эту жизнь и любить этот секс, надо принять, что они меняются, в том числе и с возрастом. Если мы принимаем это и адаптируемся к изменениям – мы живем счастливее.