Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира - читать онлайн книгу. Автор: Брэндон Снид cтр.№ 80

Ю однажды работал с хоккейным тренером, ослепшим на один глаз вследствие попадания в него шайбы. После 15-минутной тренировки со Strobes он сказал Ю, что теперь чувствует себя так, словно к нему вернулось зрение в обоих глазах.

И еще о Sensory Station. Ее можно использовать в сочетании со Strobes, хотя чаще их применяют по отдельности. Sensory Station измеряет и прокачивает около десяти различных визуальных и «сенсорно-моторных» навыков, таких как: визуальная четкость (определяет, насколько точно вы подмечаете детали – вращение бейсбольного мяча при подаче, например), контрастная чувствительность (насколько верно отличаете, скажем, бейсбольный мяч от облака), восприятие глубины, способность быстро переключаться с близлежащих к вам объектов на те, что отстоят дальше, диапазон восприятия (насколько быстро визуально фиксируете критически важную информацию), время реагирования, отслеживание нескольких объектов одновременно, фиксация на цели (насколько быстро обнаруживаете периферийную цель и предпринимаете какие-то действия), зрительно-моторная координация (это относится к той части про мерцающие точки, о которой я рассказывал ранее, – когда они загораются перед вами, вы нажимаете на них, и это время реакции определяет то, как быстро вы отвечаете на смену целей), а также Go/No Go (тут смысл тот же, что и с упражнениями на зрительную координацию глаз и рук, только здесь нужно нажимать на мерцающие объекты, когда они горят зеленым, и не трогать их, когда они красные).

Весь процесс оценки на устройстве занимает всего примерно полчаса. К концу его спортсмены не только точно знают, какое у них зрение (20/20 или лучше), но также успевают показать, насколько они сильны в плане зрительного восприятия. Причем это восприятие выходит далеко за рамки просто зрения и определяет то, насколько успешно их мозг справляется с обрабатыванием информации, которую видят глаза, насколько они внимательны, как быстро реагируют на перемены в окружении, как справляются со стрессом, насколько развит в них самоконтроль и так далее.

Немаловажно то, что едва анализ этих их качеств завершается, Senaptec мгновенно генерирует для них карту с результатами, такую круговую таблицу, демонстрирующую, где спортсмен находится в сравнении со своими коллегами. А дальше Senaptec сразу же создает рекомендованную тренировочную программу.

После этого спортсмены могут сразу же начать тренироваться при помощи Senaptec Station. Тренировочные программы меняют свой внешний вид в зависимости от оценок, они интуитивны и подстраивают свою сложность под уровень выступления тренирующегося спортсмена, напрягая его, но не задавливая.

Нетрудно понять, почему Ю, Бинголд и другие вскочили на этот стартап-поезд. Senaptec только-только народился, но в плане технологической продвинутости, научной обоснованности и опыта работа компании может стать одним из важнейших аспектов Этих Штук, и если она не получит поддержки и не станет частью тренировочного процесса любого элитного спортсмена и всякого, кто стремится им стать, я буду искренне шокирован. По ощущениям, использование устройства ничем не отличается от планового визита к офтальмологу, но позволяет проверить все то же, что проверит доктор, и даже больше.

Его потенциал выходит далеко за рамки улучшения зрения, внимания и других важных в спорте вещей – в конечном счете Sensory Station может также произвести колоссальный эффект в медицине.

Джейсон Михалик использует устройство в своей работе с сотрясениями мозга, которую ведет в Университете Северной Каролины. «Система может быть прекрасным инструментом оценки исходных данных», – прогнозирует он, подразумевая, что Sensory Station прекрасно подходит для тестирования спортсменов перед началом сезона и выявления у них травм впоследствии. Если они получают травмы головы, повторное тестирование может показать, где у них появились слабые места, и таким образом помочь выявить, где именно нанесен самый большой ущерб, а также определить наилучший способ помочь им восстановиться. Затем Михалик может применить тренировочные инструменты Sensory Station в качестве одной из составляющих процесса восстановления.

Ю говорит, что компания по-прежнему ожидает результатов некоторых исследований, но уже сейчас можно вполне оправданно полагать, что технология также может помочь людям, пострадавшим от инсультов, детям с СДВГ и в лечении других психических отклонений.

«Самое захватывающее в этой работе то, что я могу помочь кому-то стать лучше, – воодушевлен Ю, – причем сделать это легальным способом, таким, к которому люди не прибегали раньше. Существуют тренировки на ускорение, на скорость, плиометрика – в физическом плане вариантов масса. Практикующие специалисты сказали бы вам, что исчерпали свои возможности. Сейчас имеется реальная потребность в чем-то новом, что могло бы помочь атлетам. И говоря слово «атлеты», я имею в виду как атлетов боевых действий, солдат, так и атлетов мира спорта. А в долгосрочной перспективе здесь возможна помощь тем, о ком мы говорили ранее – людям, не подпадающим под рамки нормальности, – вернуться к так называемому «нормальному» образу жизни».

Концепции Senaptec облетели уже полмира и повсеместно завоевывают позиции, выдавая фантастические результаты уже сейчас.

Эрез Мораг проработал в Nike в Бивертоне больше десяти лет на должности ведущего научного сотрудника. Он отвечал за то, чтобы компания – одна из самых продвинутых и инновационных в мире – продолжала таковой оставаться. Заниматься инновациями – значит видеть будущее, а когда Мораг смотрел в будущее, он видел когнитивные тренировки. Он настолько увлекся этой темой, что в 2011 году вернулся на свою горячо любимую родину, в Израиль, и в лаборатории неподалеку от Иерусалима открыл собственную компанию, занимающуюся когнитивными тренировками, Innov8, в составе которой функционировало спортивное подразделение, Acceler8.

Свою миссию Мораг описывает так: «Увеличить скорость мысли в спорте при помощи продвинутых технологий». Одной из основных технологий для него стала Sensory Station. «Я называю свою работу работой переводчика, – говорит он. – Я перевожу науку в действие».

Однако Мораг отлично знал, что «внедрение новых методологий в тренировочный процесс часто становится серьезным вызовом». По этой причине он сперва занялся поисками прогрессивно мыслящих тренеров-визионеров, открытых к новым идеям.

Первым тренером, посетившим лабораторию Морага, был Дэвид Блатт, который до своего переезда в Соединенные Штаты для работы тренером «Кливленд Кавальерс» тренировал израильский «Маккаби» (Тель-Авив) и выиграл с ним несколько чемпионских титулов, превратив команду в настоящую династию победителей. Мораг вспоминает, что Блатт цитировал своего бывшего тренера в Принстоне, легендарного члена Зала славы Пита Кэррила, подбиравшего себе игроков на основе одного ключевого критерия: «Умеют ли они видеть?»

Мораг начал работать с Блаттом и «Маккаби», а параллельно – и с другими клиентами. Главным образом он сосредоточил свое внимание на футболе, баскетболе и теннисе.