Сознавание - читать онлайн книгу. Автор: Дэниэл Дж. Сигел cтр.№ 73

Есть общепринятый способ актуализации вероятностей, и в нем нет места, чтобы чувствовать поток состояния.

В поле вероятностей нет заранее установленных правильных и неправильных ответов. Там не существуют безусловные суждения о том, как все должно быть, нет ожиданий, построенных на прошлом опыте. Что-то похожее на стихотворение Руми ^[36], в котором он описывал поле, простирающееся вне понятий правильного и неправильного: «Когда душа утопает в этой траве, мир слишком полон, чтобы говорить о нем». «Встретимся там», – пишет Руми, в поле, что лежит за пределами слов, заполненном неоформленными возможностями, в поле, которое мы теперь можем представить как поле вероятностей, из которого и возникает сознавание. Следуя чувствам, возникающим в этом поле, мы по-настоящему узнаем друг друга и наполняем свою жизнь смыслом.

Если вам приходилось работать в коллективе, вы знаете, какая энергия образуется, если уважают каждого человека и его точку зрения. При таком сотрудничестве рождается нечто большее, чем могло бы возникнуть, если бы каждый действовал по отдельности. Это синергия интеграции, когда целое больше, чем сумма его отдельно взятых частей. Это синергия любви.

Без интеграции мы обречены на изоляцию, недостаток энергии, связей и смысла жизни. При этом мы можем приспособиться к любым условиям и действовать, не подозревая о том, что наши представления об энергии, связях и смысле не соответствуют реальности. В пятьдесят пять у Захарии была прекрасная семья, отличные отношения с женой и детьми и успешный бизнес. После мастер-класса, который он посещал вместе с братом, Захария стал испытывать незнакомые ощущения. Он начал понимать, что в его жизни недоставало чего-то, что он не мог даже выразить. Через год Захария вновь записался на мой мастер-класс, и я с большим удивлением узнал, насколько Колесо сознавания изменило его жизнь.

Возможно, именно это ощущение бессмысленности некоторых своих действий не давало покоя Захарии. Конечно, зарабатывать деньги для семьи, добиться финансового благополучия очень важно, но оказалось, что только этого явно не достаточно, чтобы наполнить жизнь смыслом. И это постоянно терзало Захарию. Теперь возник вопрос о том, что же приносит ему настоящее удовольствие. Если нам повезло и мы имеем возможность выбирать работу или порассуждать о том, что она значит для нас, значит, нам дается время подумать, как сделать личную жизнь лучше. К сожалению, далеко не всем выпадает такая роскошь. Однако каждый из нас должен осознать, что жить здесь и сейчас и желать помогать окружающим – значит (и это научно доказанный факт) способствовать своему благополучию. Даже если мы не можем сменить профессию или место работы, желание достичь чего-то большего может пробудить наш ум к действию, меняя жизнь таким образом, чтобы она наполнилась ощущением единства и энергией. Это и есть более интегрированная жизнь, которая доступна каждому.

Ощущение, что ему чего-то не хватает, побудило Захарию задавать фундаментальные вопросы о смысле жизни и профессиональной деятельности. Именно поэтому его брат пригласил Захарию на первый мастер-класс по Колесу сознавания под названием «Душа и нейронные связи». Поле вероятностей – это наше море потенциала. Проникая в него, мы открываем новые формы существования, о которых могли и не подозревать раньше. Погружаясь в работу с Колесом, учась отличать ось от обода, мы постепенно избавляемся от фильтрующих плато, ограничивающих нашу жизнь. Мы также перестраиваем структуру мозга, ослабляя связи СПРРМ, искажающие наши представления о себе, и даем возможность возникать новым нейронным цепочкам.

Уже на следующий день после первого занятия Захария начал задумываться о том, как его отношения с окружающими способствуют повышению их благополучия. Он стал задаваться вопросом, как его работа поможет ему достичь чего-то большего, как можно уменьшить разобщенность. Он стал задумываться над тем, делала ли его работа наш мир лучше, помогала ли строить будущее для грядущих поколений. Если интеграция возникает в результате присутствия в здесь и сейчас, а присутствие – это, по сути своей, доступ к полю вероятностей, тогда вопросы о более интегративном образе жизни выглядят вполне естественными. Они сами собой возникают из сознаваемого присутствия в настоящем.

Когда на второй день занятий мы продолжили практику Колеса и исследовали ось (что вы тоже делали во время нашего путешествия), Захария ощутил нечто большее. Во время погружения в третий сегмент он почувствовал невероятную ясность и покой. Это удивило Захарию, ведь раньше его разум был занят внутренней «обезьяньей» – это его формулировка – болтовней. Когда же он изогнул спицу, осознавая сознавание, он почувствовал то же, что и многие другие, – совершенную открытость и умиротворенность. В это время, на стадии оси-в-оси, к нему пришло ощущение единения со всеми, кто находился тогда в аудитории, и со всеми, кого он знал. Это тоже было новым переживанием для Захарии. Он потерял счет времени. Не то чтобы время остановилось – оно как будто просто перестало иметь значение, перестало существовать. Подробно объяснить это состояние он тогда не мог и назвал его «ощущением вечности».

Он испытал радость и приподнятость духа, которые не покидали его еще долго.

Как я уже говорил, за время мастер-класса Захария избавился от хронических болей в бедре. Кстати, похожее можно наблюдать и при выполнении других рефлексивных практик. Все вместе оказало очень сильное влияние на Захарию. Спустя год он понял, чего ему не хватало, и принял решение сменить профессию. Захария все чаще говорил со своими коллегами о важности отношений и о сознании. Работа в отделе продаж неразрывно связана с концентрацией на бизнес-процессах, постоянной погоней за прибылью – и все это заставило Захарию задуматься об уходе из фирмы. Жизненные приоритеты менялись, и теперь работа не соответствовала его ценностям. Возможно, пришло время все поменять.

Захария обсудил свою карьеру с женой, братом и близкими друзьями. К счастью, средства позволяли ему попробовать что-то новое. Но как это могло быть связано с его профессиональными навыками в продажах?

Приходилось ли вам когда-либо осознавать, что нечто, что вы лишь ощущали интуитивно, на самом деле вы уже знали? Как сказала британская писательница Дорис Лессинг, «обучение в том и заключается, что ты внезапно по-новому понимаешь нечто, что знал всю жизнь».

В этом плане Колесо сознавания помогает не мешать самому себе. Отпустить что-то – значит позволить состоянию присутствия появиться из поля вероятностей. Некоторые люди при этом испытывают легкость и освобождение, которого ждали всю свою жизнь.

Если для Захарии его субъективный опыт состояния открытого сознавания был чем-то невероятным, что он описал как «радость», «Бог» или «любовь», можно представить, как изменилось не только его представление о том, кто он есть, но и о том, кем он может (и должен) стать в будущем.

Сознание Захарии менялось. Если бы вы слышали, что говорили люди на том мастер-классе, как описывали свои ощущения, как Захария рассказывал об изменениях, произошедших в его жизни благодаря Колесу, возможно, вы бы поняли, что его брат имел в виду, когда сказал, что «у Захарии пробудился разум».