Примечания книги: Сознавание - читать онлайн, бесплатно. Автор: Дэниэл Дж. Сигел

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Сознавание

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.На русском языке публикуется впервые.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Сознавание »

Примечания

1

Эвдемонизм (греч. eudaimonia) – направление в этике, где наивысшим благом и моральным ориентиром для человека является стремление к высшему счастью. Прим. ред.

2

Гоулман Д., Дэвидсон Р. Измененные черты характера. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

3

Элизабет Блэкберн и Элисса Эпель – авторы книги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни». Элизабет Блэкберн – американский учёный-цитогенетик, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине за 2009 г. Прим. ред.

4

Блэкберн Э., Эпель Э. Эффект теломер. М.: Эксмо, 2017.

5

Сигел Д. Майндсайт. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

6

Рекурсия – определение, описание или изображение какого-либо объекта или процесса внутри самого этого объекта или процесса, то есть ситуация, когда объект является частью самого себя. Термин используется в различных областях: от лингвистики до логики, – но наиболее широкое применение находит в математике и информатике. Прим. перев.

7

Коннектом – комплексная карта нервных связей в мозге, ее можно рассматривать как «схему соединений». В более широком смысле, коннектом включает картирование всех нервных связей в нервной системе организма. Прим. ред.

8

Слово «самосострадание» (self-compassion) имеет статус академического психологического термина и обозначает способность человека по-доброму и с пониманием относиться к самому себе. Прим. перев.

9

Интероцепция – процесс возникновения, проведения, восприятия и переработки в центральной нервной системе информации, возникающей в результате возбуждения рецепторов внутренних органов – интероцепторов. Прим. ред.

10

Нейротрансмиттеры – это вырабатываемые организмом химические вещества, которые передают импульсы от нейрона к нейрону через синапсы. Прим. ред.

11

Ричард Дж. Дэвидсон (род. 1951) – профессор психологии и психиатрии в Висконсинском университете в Мэдисоне. Прим. ред.

12

Теория разума– система представлений о психических процессах, позволяющих человеку понимать чувства и переживания других. В научной литературе встречаются также другие варианты перевода: Теория сознания – модель психики человека, теория намерений и понимание чужого сознания. Прим. ред.

13

Кристин Нефф – психолог, профессор кафедры психологии развития Техасского университета, автор обучающей программы по развитию навыка сочувствия к себе. Прим. ред.

14

Специальные курсы для водителей, нарушивших ПДД, в США. Их прохождение позволяет снизить размер штрафа и штрафных баллов при страховке. Прим. перев.

15

Гистоны – высокощелочные белки, которые упаковывают и упорядочивают ДНК в структурные единицы. Метильные группы – простейшие химические структуры, состоящие из одного атома углерода и трех атомов водорода. В клетках млекопитающих встречаются очень часто. Прим. ред.

16

Состояние равновесия, координации и адаптивности, которое становится залогом благополучия и здоровых отношений. Прим. перев.

17

Джон О’Донохью (1956–2008) – ирландский поэт, писатель, священник и гегелевский философ. Носитель ирландского языка, известен и как автор, популяризировавший кельтскую духовность.

18

Квантовая запутанность – квантовомеханическое явление, при котором квантовые состояния двух или большего числа объектов оказываются взаимозависимыми. Прим. ред.

19

Ровелли К. Семь этюдов по физике. М.: Corpus, 2017.

20

Системология – междисциплинарная область научно-практической деятельности, изучающая и использующая системность, организацию и самоорганизацию объектов, процессов и явлений в природе и науке, в том числе в медицине, биологии, психологии. Прим. ред.

21

Социальное поле – подпространство социального пространства, относительно замкнутая и автономная система социальных отношений. Прим. ред.

22

Оливер Уэнделл Холмс-старший (1809–1894) – американский врач, поэт и писатель. Прим. ред.

23

Термин allopаrenting (parenting – «родительство», allo – «другой») используется в антропологии, биологии, социологии, этологии и ряде других дисциплин для обозначения заботы о представителях молодого поколения, которые не являются генетическими потомками субъекта. Прим. перев.

24

Ментализация – эмоциональная восприимчивость и когнитивная способность представлять психическое состояние самого себя и других людей. Прим. перев.

25

Сеть выявления значимости – участки, которые заставляют нас концентрироваться на одних объектах или чувствах и игнорировать другие. Прим. науч. ред.

26

Гоулман Д., Дэвидсон Р. Измененные черты характера. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

27

Ответ на эту загадку – слово apple (яблоко), дающее соответственно новые слова: applesauce (яблочное пюре или чушь), pineapple (ананас) и crabapple (дикая яблоня или вспыльчивый человек). Прим. перев.

28

Толкование квантовой механики, сформулированное Нильсом Бором и Вернером Гейзенбергом во время совместной работы в Копенгагене. Согласно этому толкованию, на волновую функцию могут влиять унитарная эволюция и сам процесс измерения. Это означает, в частности, что поведение атомов и других микрочастиц невозможно рассматривать в отрыве от их взаимодействия с измерительными приборами и самим актом наблюдения. Прим. ред.

29

Психоделические вещества – класс психоактивных веществ, действие которых связано с изменением привычного мышления и восприятия. Прим. ред.

30

Псилоцибин – природное вещество, содержащееся в грибах рода Psilocybe, традиционно используемых мексиканскими индейцами для получения религиозно-мистического опыта. Метилендиоксиметамфетамин – синтетическое вещество, известное как экстази. Прим. перев.

31

Джеймс У. Многообразие религиозного опыта. М.: Академический проект, 2017.

32

Такой тип понимания (ага-реакция) был описан в нашей книге на примере понимания слова «яблоко». Прим. автора.

33

Сигел Д. Растущий мозг. Как нейронаука и навыки майндсайта помогают преодолеть проблемы подросткового возраста. М.: Эксмо, 2016.

34

Проект человеческого коннектома (Human Connectome Project) – масштабный пятилетний научно-исследовательский проект по изучению мозга, организован Национальным институтом здравоохранения США. Проект начат в июле 2009 года как первый из трех больших проектов в области нейробиологии. Прим. ред.

35

Опрос Adult Attachment Interview (AAI) специально разработан для прояснения и сбора информации о воспоминаниях и отношениях человека с родителями и другими значимыми фигурами. Прим. перев.

36

Мавлана Джалал ад-Дин Мухаммад Руми (1207–1273), известный обычно как Руми или Мевляна, – выдающийся персидский поэт-суфий.

37

Дерек Элтон Уолкотт (1930–2017) – поэт и драматург, уроженец Сент-Люсии. Лауреат Нобелевской премии по литературе 1992 года.

38

Джон Кабат-Зинн (род. 1944) – заслуженный американский профессор медицины, создатель Клиники снижения стресса и Центра внимательности в области медицины, здравоохранения и общества при Медицинской школе Университета Массачусетса. Кабат-Зинн был учеником учителей дзен-буддизма, таких как Филипп Капло, Тич Нхат Хан и Сеунг Сан, а также одним из основателей Кембриджского дзен-центра. Прим. ред.

39

Диана Акерман – (род. 1958) – американский поэт, эссеист и натуралист, известная своей любознательностью и поэтическими исследованиями мира природы. Прим. ред.

40

Игра слов. Имя автора Dan Siegel созвучно с английским dance eagle (танцующий орел). Прим. перев.

Вернуться к просмотру книги Вернуться к просмотру книги