Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 57

(Продолжение и завершение.) Прошло почти две недели после моего последнего письма. Габриель спит согласно расписанию, с 20.00 до 8.00. Вчера вечером я произнесла подтверждение уже через три минуты после укладывания, и оно было воспринято без протестов!

Днем засыпание занимает четыре-пять минут, и просыпается Габриель точно в намеченный час. Днем он бодр и весел, а неделю назад он сделал свои первые шаги!

Теперь мы все замечательно спим. Я уж было стала забывать, как здорово высыпаться…

Проводить Курс с близнецами

Ответ

Стригите их под одну гребенку! Вам придется побегать между кроватками как ошпаренным, и это действительно тяжело, особенно в первую ночь, то есть до того, как приговорка «заработает». Мне несколько раз приходилось это делать, и я знаю, что это возможно. Кроме того, вас двое (я была одна!), и каждый из вас может заниматься «своим» малышом. Вне всяких сомнений принимайтесь сразу за обоих. Прочь пустышки, если таковые есть, они только усложняют жизнь. Составьте расписание, которое включает двенадцатичасовую ночь (или одиннадцатичасовую, если вам это больше подходит), и подготовьте все необходимое, как описано в Наборе приемов. Можете уложить их в одной комнате, но так, чтобы они не могли видеть друг друга (а еще лучше – вообще ничего) если/когда они будут просыпаться.

(Продолжение и конец.) Хочу рассказать, что у нас дома теперь живут довольные и веселые близнецы, которые спят ночи напролет в собственных кроватках! Несмотря на парочку довольно тяжких ночей, результат превзошел все наши ожидания. Теперь малыши спят одиннадцать часов, с 20.00 до 7.00. Иногда я слышу, что они просыпаются, но не плачут и вскоре самостоятельно засыпают. Просто фантастика!

Плач вечером

Ответ

Название вашей ошибки – дурные предчувствия! Вечером вы начинаете мгновенно укачивать, как вы пишете, поскольку знаете, что крик пойдет «по нарастающей». Откуда вам это известно? По моему мнению, она пытается избавиться именно от ваших дурных предчувствий: малышка просто-напросто расстраивается из-за того, что вы усложняете ночное укладывание, вместо того чтобы сделать его таким же легким и естественным, как днем. Дурным предчувствиям так же свойственно самоосуществляться, как и хорошим!

Так что хватит укачивать. Уложите малышку как положено, качните несколько раз и уйдите, произнося четырехкратную приговорку и продолжая удаляться.

У меня закралось также подозрение, что последнее кормление для нее недостаточно сытно. Грудь к вечеру обычно устает, молока становится меньше, да и жирность не та. Начинайте вводить прикорм! В четыре месяца материнского молока обычно бывает недостаточно.

Вы ведь не забываете о «смехе-на-ночь»?

Очень уставший

Ответ

Да, это нормально. Чем больше ребенок спит, тем более уставшим и сонливым он становится во время Курса. Ему нужно восстановить силы! Ветер переменится, когда настанет время. А оно совершенно точно настанет.

Ничего не меняйте в продуманном расписании! До завершения недели закрепления рано судить о чем бы то ни было. Придерживайтесь режима, даже если порой этого не хочется. Поступать наоборот – значит проявлять жестокость по отношению к ребенку.

В крайнем случае, всегда можно сдвинуть расписание на 5, 10 или 15 минут в ту или иную сторону (но ни в коем случае не больше).

Укладывать на несколько часов позже?

Ответ

Четкое расписание превращает малыша в живые часы. По окончании Курса (рассчитывайте, что, пока расписание устоится окончательно, пройдет около месяца), вы сможете брать Кирилла куда угодно, укладывать его где угодно, приезжая домой, перекладывать его в кроватку, где он будет спокойно продолжать спать. Пока режим будет соблюдаться неукоснительно, малыша сможет уложить кто угодно и где угодно, точно так же, как и накормить.

Так что проводить опыты с расписанием – дело достаточно рискованное. Мы, взрослые, порой можем засидеться на празднике до четырех утра. Мы в курсе, чего нам это будет стоить: нас ждет усталость, головная боль с похмелья и так далее. Мы делаем выбор, когда соглашаемся платить подобную цену. У детей же выбора нет, они полностью в нашем распоряжении. Для маленького ребенка эта «пара часов позже» может быть подобно смене часового пояса со всеми вытекающими отсюда последствиями: головокружением, тошнотой, усталостью, бессонницей, раздражительностью, раздраженностью и так далее.

Почему бы не проявить к детям такое же уважение, как и ко взрослым?

Голод?

Ответ

Нет, самое интересное, что отмена ночного питания влияет не на утреннее питание, а на дневное. Вас удивит, насколько мало их будет интересовать пища после двенадцатичасового перерыва. Лишь на третий день Курса они станут есть лучше днем, и лишь на четвертый-шестой день они станут прилично завтракать. Ночное питание им больше абсолютно не нужно, могу вас заверить, что от голода они не умрут!