Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 56

(Продолжение.) Похоже, что Ваша теория относительно того, что малыш знает, о чем речь, верна. Мы хорошенько посмеялись перед укладыванием в 20.02. Он настойчиво задавал вопросы до 20.28, но приговорка понадобилась лишь дважды, и то уже под конец, перед подтверждением. В 20.29 он заснул с последним подтверждением. Сейчас 21.04, и он все еще спит. Обычно в это время мы успели бы уже раза два или три его поукачивать.

Прекрасно! Теперь мне хотелось бы также услышать, что вы по-настоящему прониклись руководящей манерой поведения, приняв тот естественно-уверенный вид, который повествует о следующем: все происходящее – это нечто само собой разумеющееся. И что вы больше не думаете, что Габриель будет самостоятельно принимать решения, давать ответы, заниматься Курсом, сном, ночами, распорядком дня, самой жизнью!

(Продолжение.) Я вынуждена встать на собственную защиту! Вообще-то, я очень хорошо понимаю содержание курса «Спать Всю Ночь». Больше всего меня пугало то, что в прошлый раз мы застревали буквально на каждом моменте. Если не на укачивании, то на похлопываниях, а затем на приговорке. Мы застревали постоянно, что бы мы ни делали! Именно сознание того, что нужно резко прекратить это преувеличенное использование приемов, меня и пугало. Я думала: «Что же мне тогда останется?»

Теперь же я осознала, что мне останется именно курс «Спать Всю Ночь»! Такой, каким он должен быть. Никаких полумер, никаких «может быть» или «а если»… Просто провести Курс от начала и до конца именно так, как Вы его описали! Мне стыдно признаваться, но в прошлый раз мы проводили Курс без «смеха-на-ночь», к примеру. О чем мы вообще думали?..

В прошлый раз малыш, по всей видимости, отреагировал так хорошо, что вам не пришлось прикладывать особых усилий (или каких-либо усилий вообще). Возможно, приговорка не успела набрать такую силу, чтобы сама по себе могла вызывать условный рефлекс, заставляющий малыша снова уснуть или, по крайней мере, улечься поудобнее. Затем вы начали бегать туда-сюда, проверяя, все ли в порядке, хотя делать это можно лишь через десять минут после того, как малыш уснет. Ваша беготня стала для малыша помехой, а затем и причиной беспокойства. Так вы впустили волка. Подобно тому стражу, который должен был вглядываться вдаль, выявляя потенциальную опасность, а не прохаживаться вокруг спящих или пытающихся уснуть и беспокойно на них таращиться. Ведь они должны были спать спокойно именно потому, что он нес вахту!

Если нет понимания того, почему курс «Спать Всю Ночь» работает, то есть дает результат, то можно легко пасть жертвой сомнений, когда дело дойдет до его применения на практике, и появится реальная необходимость понять, как он работает.

(Продолжение.) Хочу коротко рассказать, что сейчас без четверти восемь, а малыш все еще сладко спит! Чувствую, что никаких проблем не предвидится. Перед полуночью он, разумеется, просыпался раз десять и разъяренно кричал, но затем все было спокойно! Самое длинное бодрствование длилось 12 минут. А после засыпания он не «потребовал» ни одной приговорки! Вопрос в том, как нам выработать условный рефлекс, если мы к ней никогда не прибегаем? Ведь он справляется с засыпанием сам!

Да уж, сегодня я просто счастлива! Думаю, что то же будет чувствовать и Габриель, когда папа разбудит его в восемь часов!

Вы блестяще поработали! И никаких пробуждений на рассвете – значит скоро все будет надежно зацементировано. Скоро сократятся и предполуночные жалобы. Возможно, уже сегодня.

Постарайтесь сделать так, чтобы последнее слово всегда было за приговоркой-подтверждением. Она должна сопровождать погружение малыша в сон (в тех случаях, когда пробуждение сопровождается криком, означающим вопросы, а не лепетом, возней и самостоятельным засыпанием).

(Продолжение.) Сегодняшняя ночь прошла великолепно! За укладыванием в течение восьми минут следовали вопросы. По прошествии часа малыш проснулся два раза, и каждое просыпание длилось одну минуту, после чего он проспал остаток ночи до самого подъема!

Но: перед первым дневным сном малыш опять кричал восемь минут, затем спал 35 минут, после чего нам пришлось прибегнуть и к приговорке, и к новому укладыванию, поскольку он сердито/горько плакал до тех пор, пока мы его не подняли (на 15 минут раньше). Всего он должен был спать 1,5 часа, из которых он «проплакал» 45 минут… Сейчас же, по прошествии часа и 15 минут, он уже здорово устал, да вдобавок еще и хорошо простужен. Вы наверняка догадываетесь, в каком он настроении. Следующий же раз он должен спать не раньше чем через три часа… Помню, что в прошлый раз у нас тоже были проблемы с дневным сном. Он просыпался раньше положенного и больше не засыпал. Поэтому мы сделали следующим образом: в те дни, когда так получалось, поменяли местами 45-минутный сон с полуторачасовым. Таким образом, общая длительность дневного сна сохранялась. Наверное, это было совершенно неправильно?

Замечательно! Что за ночь! Честь вам и хвала!

Но в этот раз постарайтесь провести Курс как полагается, то есть распространяя его и на дни. Мыслить же в терминах «взаимовозмещения» весьма обманчиво. В какой-то момент подобные действия могут показаться оправданным и простым выходом из положения, но они безошибочно приведут к замешательству. Так что придерживайтесь режима! Зарубите его у себя на носу, обеспечьте малышу предпосылки для его воплощения и положитесь на то, что малыш ими в конце концов воспользуется! И помните, что в самом крайнем случае по инициативе малыша всегда можно дать ему возможность коротенького, пятиминутного (ровно) сна, не нарушив при этом режим.

(Продолжение.) В целом все идет хорошо. После укладывания Габриель обычно минут восемь задает вопросы. Днем все гораздо хуже. Засыпание может длиться до 20 минут. Но засыпает он, во всяком случае, самостоятельно, чему я очень рада. Произносить приговорку нам приходится чрезвычайно редко – он в основном сердится, а не расстраивается.

Нам чрезвычайно трудно заставить нашего молодого человека, лишенного чувства юмора, рассмеяться. Он не боится щекотки! Как только мы входим в комнату и Габриелю становится ясно, что подошло время сна, он тут же начинает разъяренно плакать. Насколько я понимаю, этого быть не должно. Что вы на это скажете?

Хорошо, что он сердится. Это не запрещается. Умоляю лишь об одном – дайте приговорке пустить корни! Она станет вашим лучшим другом в повседневной жизни, совершенно незаменимым подспорьем. Не спешите от нее избавляться! Произносите подтверждение, с какой бы обидой малыш на него ни реагировал! Это пройдет.

Этот скучный тип не боится щекотки? Но чувство юмора у него все же должно быть, оно есть у всех детей. Попробуйте разыгрывать клоуна! Дурачьтесь, «падайте», спотыкайтесь, щекочите дорогого папочку… (Как это не в настроении? Что значит «устал»?!) Переверните ребенка вверх ногами и дайте ему посмотреть в зеркало, балуйтесь и хохочите сами. В общем, дайте простор фантазии! Сердитого плача вы как будто «не слышите». Занимайтесь друг другом, положите малыша и продолжайте дурачиться и шутить, не обращая на него почти (или совсем) никакого внимания, пока он сам не захочет смеяться. Пусть себе думает, что у вас не все дома, лишь бы ему надоело сердиться и дуться, а это рано или поздно обязательно произойдет!