Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 21

Cтраница 21

Когда вы решите провести курс «Спать Всю Ночь» и прилежно прочитаете всю книгу, то поймете, что это не просто метод. Это часть жизненной философии.

Речь идет о наслаждении жизнью. О наслаждении крепким сном. О наслаждении хорошей пищей. О наслаждении совместной жизнью и совместной борьбой за существование. О наслаждении светлым утром нового дня и поздним часом темной ночи. О наслаждении радостью, музыкой и смехом. О наслаждении миром и покоем. О наслаждении хорошими мыслями и добротой. О наслаждении красотой Земли, природы, людей, растений и животных. О наслаждении своим существованием, возможностью любить и быть любимым. Речь идет о наслаждении процессом наслаждения!

Вы спросите, к кому я обращаюсь: к вам или к ребенку? К вам обоим. Ведь он, как и вы, – человек. Один из вас – взрослый, другой – ребенок, но вы оба – человеческие существа из плоти, крови и Божьего духа.

Маленькие дети сделаны из того же материала, что и взрослые.

Ведь вы узнаете себя в своем ребенке! Разве у него не тот же нос? Не достались ли ему ваши глаза? Не напоминает ли ямочка на щеке вашу, когда вы смеетесь? Не ваш ли вихор в его волосах? А как с телосложением? И не заметили ли вы тот или иной талант, бесспорно унаследованный от вас? Или какую-нибудь черту характера, отслеживая которую, можно безошибочно выйти именно на вас?

Курс «Спать Всю Ночь» поможет вам узнавать не только общие черты между вами и вашим малышом, но и те черты, которые присущи всем живым существам человеческого рода.

Ведь такие общечеловеческие потребности, как сон, питание и безопасность, вы делите и друг с другом, и с остальным человечеством.

Вам, отчаянно ищущему помощь, чтобы спать по ночам, станет очевидно, что ваш малыш ищет того же.

Вы готовы поступиться чем угодно за возможность поспать спокойно и без помех (что казалось вам чем-то само собой разумеющимся до рождения ребенка). А малыш, если бы мог, наверняка с удовольствием прогулялся бы обратно в чрево матери, чтобы отдохнуть в окружении того покоя, которым он наслаждался до рождения.

Вы, на собственном опыте убедившийся, что лишение сна действительно является замечательным способом пыток, сможете отнестись к недосыпанию вашего малыша как к злейшему из волков.

Вы продержались довольно долго, несмотря на недостаточный и часто прерываемый сон.

То же касается и вашего ребенка.

Но цена начинает становиться слишком высокой. Ваша семейная жизнь в опасности так же, как и работа, как и любовь… Вы не выдерживаете. Вы не дееспособны.

Вам хочется жить, а не выживать!

Того же хочется и малышу.

Коротко говоря, и вы, и ваш малыш хотите наслаждаться жизнью.

Оглядываясь в своем уставшем подсознании на курс «Спать Всю Ночь», вы никогда больше не отнесетесь к необходимости спать как к стрессовой ситуации для вашего малыша.

Сон – это Божий дар, и спать по ночам естественно для всех людей: и больших, и маленьких. Подобная милость, а именно, возможность спать крепко, долго и без помех, достойна быть предметом молитвы!

Это наслаждение!

Когда вы должным образом проведете Курс, то есть надежно возведете стены безопасности на крепком фундаменте покоя, ваш малыш сам коронует творение венцом наслаждения, свободно взмывающим к безграничному звездному небу, навстречу открывающимся возможностям.

Как видите, когда речь идет о наслаждении, то сразу же тянет на лирику, верно? Представьте, как вы будете наслаждаться вашими ночами, когда они к вам вернутся! Как вы будете наслаждаться едой, когда к вам вернется аппетит! Как вы будете наслаждаться близостью с любимым человеком, общением с теми, кому вы уделяли недостаточно внимания, своими увлечениями и хобби, песнями и музыкой, радостью и смехом, работой и жизнью!

Именно это и происходит с малышами, наконец-то получившими возможность высыпаться. Они наслаждаются как сном, так и остальными прелестями жизни.

Как проявляется это наслаждение? Что конкретно происходит? Уже на вторую и третью ночь, закладывая фундамент курса «Спать Всю Ночь» и привнося покой, вы заметите первые признаки того, что на горизонте замаячило наслаждение:

• малыш начинает прислушиваться к приговорке и верить вашему слову;

• малыш начинает засыпать самостоятельно после все более редких пробуждений, даже без приговорки;

• на третий день у малыша появляется здоровый аппетит.

(О ребенке и Курсе будет рассказано подробнее в следующей главе.)

А вы сами? Решитесь ли вы поверить в то, что на горизонте забрезжила надежда? Возможно, решитесь, когда ваш партнер, сидя на диване в семь часов вечера после двухминутного укладывания, спросит: «Чем бы нам заняться?»

На неделе, отводимой на закрепление достигнутого результата, вы продолжаете укреплять ощущение безопасности. Причем делаете это так, чтобы у малыша не осталось никаких сомнений в том, что возведенное вами здание простоит минимум сто лет. И малыш отвечает тем, что впервые в своей жизни спит всю ночь без пробуждений.

Двенадцать, одиннадцать с половиной или одиннадцать часов – как вы решили.

А вы сами?

Вы начинаете замечать, как заколдованный круг недосыпания, плохого аппетита, тяжелой, ослабляющей усталости и отсутствия всяческих желаний начинает трещать по швам. Неужели вы снова сможете спать по ночам? И все ваши вечера будут свободны?

В случае положительного ответа можно дать простор фантазии. Для начала, может, великолепный ужин на двоих? Когда вы и ваш партнер так наслаждались в последний раз?

Через какое-то время, когда вы начнете рассчитывать на возможность проспать всю ночь (потому что малыш будет спать целую ночь), в вашей жизни начнется «период зомби». Он будет длиться от одной до трех недель, и все это время вы будете ходить как живой мертвец.

Окружающие начнут задавать вопросы:

– Почему ты такой уставший? Ты же теперь спишь по ночам!

– Именно поэтому, – будете отвечать вы.

Представьте себе вымотанного, издерганного человека, проработавшего в три смены целый год и почти не видевшего свою семью. И вот он собирается в двухнедельный отпуск, где всем будет так замечательно весело и где все станут наслаждаться обществом друг друга. И что же происходит? Он спит как убитый! Спит весь отпуск напролет, не в состоянии делать ничего другого. Он не в силах даже навестить свою маму, которая разочарованно продолжает ждать его со своими свежеиспеченными булочками. Он не в силах развлекаться с детьми. Не в силах даже подумать о том, чтобы с вожделением накинуться на своего партнера и зажечь такую необходимую им новую искру страсти. Не в силах делать совершенно ничего. Только спать!