Наши дети спят всю ночь - читать онлайн книгу. Автор: Анна Вальгрен cтр.№ 22

«Период зомби» – это наполовину бессознательное время восстановления сил. Это падение в пропасть, предшествующее наслаждению. Чтобы начать наслаждаться, нашему измотанному отпускнику нужны были шесть недель, а не две.

А как же малыш? Он или она, получив помощь в обретении покоя и ощутив себя в безопасности, заболевает! В девяти случаях из десяти, как только малыш, подобно отпускнику, становится в состоянии дать волю всему, что насильно держалось под контролем, с ним приключается какая-нибудь температурная история.

Зато после «периода зомби» или болезни в ход идут новые, свежие силы. Заколдованный круг разорван. Полный вперед, навстречу наслаждению, всем и вся!

Одной из важнейших составных Курса является «смех-на-ночь».

Возможно, вам приходилось слышать, что перед сном нужно стремиться к замедлению темпа. Для этого, подчеркивая угасание дня, нужно пригасить освещение, тихим голосом почитать сказку, пообниматься по пути в кровать, а еще лучше прилечь рядом с малышом, нежно поглаживая его, пока он не заснет.

Подтекст подобных действий нашептывает нам, что детей, которым приходится спать, очень жаль. (Очень жаль и их дорогих родителей, которым спать не приходится.) Спокойное замедление темпа, нередко длящееся часами, должно расчистить путь для усталости. Дети должны захотеть обеспечить себе необходимый отдых, что они якобы в состоянии сделать. А произойдет это, когда они будут совершенно вымотаны. Может, на грани обморока? Значит, нужно их как можно больше утомить.

Курс «Спать Всю Ночь» проповедует совершенно иную позицию. Маленькие дети должны ложиться спать в положенное время, сопровождаемые весельем!

Они должны смеяться перед сном. А еще лучше – на всем пути в кровать. Укладываясь или будучи укладываемыми, они должны веселиться так, как они никогда прежде не веселились. У них должно перехватывать дыхание от смеха. Если ничего не поможет, придется прибегнуть к щекотке. Главное, чтобы они смеялись!

Зачем?

Подумайте сами. Вы прожили скучный, неприятный, лишенный впечатлений, или совершено бессмысленный день. Если после этого вы ляжете в кровать, то вряд ли с восторгом будете ждать наступления нового дня. Наверняка вы станете изо всех сил оттягивать отход ко сну, надеясь наполнить содержанием хотя бы конец дня. Если вечером вы сумеете развлечься, получить какое-то приятное, положительное впечатление, то день наполнится хоть каким-нибудь содержанием. И вы сможете лечь спать, чувствуя себя хорошо и надеясь на то, что утро вечера мудренее.

Малыши реагируют таким же образом. У них тоже бывают дни, когда все валится из рук. В большей степени виной тому чрезмерная усталость, накопленная малышами ночь за ночью, а то и год за годом. Чтобы это понять, достаточно представить себя на их месте. Для того, кто постоянно переутомлен, жизнь теряет свою прелесть.

Поэтому перед сном дети должны пережить настоящее веселье. Они должны смеяться, причем громко. Все, что относится к чтению книг, совместному уютному времяпрепровождению, ласкам и поглаживаниям, должно происходить раньше, до отхода ко сну. Сама же процедура укладывания должна быть исполнена веселья.

После же самого «смеха-на-ночь», укладывание должно занимать менее двух минут.

В этом случае подтекст происходящего не будет нашептывать нам о тяготах, связанных с отходом ко сну. Он будет наводить на следующую мысль: детей, которые будут спать, нисколечко не жаль, как и их родителей, которые тоже будут спать. И для больших, и для маленьких спать по ночам так же естественно, как и необходимо. Кроме того, это приятно и замечательно!

«Смех-на-ночь» превращает укладывание в положительный момент, сигнализируя, что идти спать или быть уложенным – это весело и приятно. Просто праздник!

И каждый вечер, после четко проведенного Курса, вы будете свидетелем того, как малыш облегченно вздыхает, устраиваясь в своей кроватке в темноте (теперь уже безопасной), со своей мягкой игрушкой, под своим мягким одеялом, без помех, с ощущением безопасности и покоя.

А если вы задержитесь в этом важном для сна малыша месте, то рискуете быть настоятельно выпровоженным.

Мысль, что вы можете восприниматься как помеха (а вернее, быть помехой!), разумеется, не самая привлекательная. Особенно матери нелегко осознать, что она не является единственным благословением Божьим для своего ребенка: «Вот сейчас придет мама, и все будет хорошо!»

Если мама действительно придет и нарушит священный сон, то все будет не так уж и хорошо. В этом случае ребенок постарается тем или иным способом от нее избавиться. Особи постарше скажут напрямую: «Уходи!» И маме не останется ничего иного, как проглотить собственную обиду и вспомнить, что и ей нравится наслаждаться собственным ночным покоем.

Вы станете также свидетелем, наверное, самого замечательного момента: ваш выспавшийся малыш приветствует новый день песней, а вас встречает улыбкой, от которой могло бы растаять само солнце.

Тут речь уже идет не просто о хорошем самочувствии, а о наслаждении.

Именно это и будет вашей целью, когда вы решите провести курс «Спать Всю Ночь». Вы должны будете создать предпосылки для достижения малышом именно этого результата, не соглашаясь на меньшее.

Ваш малыш не должен соглашаться на меньшее!

Я упомянула слово свобода. Я описала наслаждение ребенка крепким, безопасным, спокойным сном как высоко взмывающий купол свободы, венчающий здание – жизненную философию, называемую курсом «Спать Всю Ночь».

Позвольте объяснить.

Если бы вы были на пороге голодной смерти, все ваши мысли, все ваше сознание было бы направлено на то, как добыть пищу. Инстинкт самосохранения – самый сильный из наших инстинктов.

Если вы голодны, ваши запасы закончились, а в пустом магазине остались только запыленные полки, у вас нет денег и вы не имеете ни малейшего представления, где добыть съестное, то ваш интерес к любви, утешению, чистой одежде и ласке будет весьма прохладным. Ваши мысли будут занимать насущные проблемы, самая большая из которых – выживание. Вы не сможете думать ни о чем другом.

Это превратит вас в очень несвободного человека.

Если бы вы не были уверены в том, что ваше физическое выживание гарантировано, вряд ли вы захотели бы садиться на школьную скамью, получать образование, развиваться, расти и самореализовываться в соответствии с девизом А. Маслоу «What a man can be, he must be» ^[7].