Капризные стервы - читать онлайн книгу. Автор: Джули Холланд cтр.№ 23

РОДЫ И ВСКАРМЛИВАНИЕ

Роды в наши дни трудно назвать естественным процессом. Они проходят по расписанию, с помощью медикаментов и под анестезией -мы потеряли представление о нормальном ходе родового процесса. Для стимуляции родов нам вводят питоцин и вызывают неестественно сильные и болезненные схватки, а для того, чтобы мы могли их вытерпеть, вводят эпидуральную анестезию. Или же вводят эпидуральную анестезию, которая тормозит схватки, так что приходится вводить питоцин, чтобы их усилить. Мы утрачиваем контакт со своим телом и перестаем понимать, как должен проходить родовой процесс по природным, а не медицинским меркам. Кульминация жизни цветка наступает, когда созревает плод, а плод должен созреть в свой срок. Вот поэтому я, сама врач, оба раза рожала только с акушеркой: врачи ведь не могут сидеть без дела - это не в нашей природе.

Я знаю, что медицинское вмешательство иногда бывает жизненно необходимо, но для многих женщин это чувствительная тема. Родить «самой» бывает делом чести, и бывает обидно и стыдно, когда все получается не так, как мы хотели. Обоих своих детей я рожала естественным путем, все происходило быстро благодаря моим отменно широким бедрам - по крайней мере два дня в своей жизни я была очень рада их форме. Во время коротких острых естественных схваток меня неслабо пошвыряло между эндорфинами, эндоканнабиноидами и адреналином. Зрачки у меня были расширены, и между маточными сокращениями я описывала своему мужу Джереми все эти потрясающие ощущения. (Эндоканнабиноиды помогают выдержать беременность, а во время схваток их уровень достигает максимума.) Поскольку анестезию мне не делали, оба моих ребенка родились в сознании, бодрыми и спокойными. Помню, в первый миг я растерялась, когда в родовой палате мне на грудь положили теплое и скользкое создание. Что я наделала и что мне теперь делать? Но я поднесла его к соску, малышка начала есть, и прилив окситоцина поставил все на свои места. Все в порядке: я стала мамой.

Правда, для многих женщин грудное вскармливание оказывается трудным, болезненным процессом - и тем не менее, когда вы выслушиваете уже третьего по счету консультанта по кормлению или штудируете четвертую книгу на эту тему, следует помнить: кормление грудью обладает неоценимыми преимуществами перед искусственным. Грудное молоко содержит все, что нужно младенцу, и множество того, чего ему не может дать смесь: ферменты, антитела, гормоны роста, необходимые белки и бактерии. Малыши, вскормленные грудью и получившие от матери иммунитет, реже болеют инфекционными заболеваниями. Кроме того, содержащиеся в материнском молоке жирные кислоты ускоряют рост нейронов, и у детей, вскормленных грудью, уровень IQ выше, чем у «искусственников». Грудное вскармливание полезнее и для вас тоже. У матерей, которые кормят детей сами, реже диагностируют рак груди и яичников.

Кроме того, из-за высокого уровня окситоцина кормящие матери меньше подвержены стрессу. Однако не следует забывать, что окситоцин способен вызывать материнскую агрессию. Никогда не вставайте между самкой и ее детенышем, особенно если она все еще кормит. Когда нужно проявить агрессию, окситоцин отключает чувство страха, так что мы не боимся броситься в бой.

В грудном молоке есть триптофан, «строительный блок» серотонина, стимулирующий образование эндорфина в организме ребенка. Материнское молоко, в свою очередь, содержит целый набор эндорфинов, называемых галаторфинами, так что после кормления уровень эндорфинов повышается и у мамы, и у малыша. Кроме того, молоко млекопитающих содержит каннабиноиды - марихуаноподобные вещества, естественным образом возникающие в организме независимо от того, выкурила ли мама хоть один косячок в жизни или нет. Самый высокий уровень каннабиноидов содержится в козьем молоке, но и в человеческом молоке их тоже достаточно. Теперь вы знаете, почему малыши такие довольные и сонные, когда поедят. Для тренировки ротовых мышц, необходимых новорожденному для сосания, необходимо не только получить каннабиноиды из материнского молока, но и активировать каннабиноидные рецепторы. Когда новорожденным мышам вводят вещества-антагонисты каннабиноидных рецепторов, это полностью подавляет сосательный рефлекс и рост, и детеныши умирают в течение нескольких дней. Дети, вскормленные искусственно, чаще набирают лишний вес по той же причине, по которой у курильщиков марихуаны талия тоньше, чем у тех, кто этими делами не занимается. Даже если наркоман проглотит больше калорий, индекс массы тела он не повысит. Так же и каннабиноиды в материнском молоке помогают регулировать метаболизм малыша.

А есть ли побочные эффекты у грудного вскармливания? Да, один есть: из-за загрязнения окружающей среды наше грудное молоко сегодня содержит заметное количество вредных веществ, таких как антипирены и полибромированные диэтилэфиры (PBDE). Они могут нарушить работу щитовидной железы и вызвать появление маскулинных черт у девочек и феминных - у мальчиков. Но я верю, что положительные стороны грудного вскармливания - особенно та, что материнское молоко содержит вещества, которых нет больше нигде, - способны перевесить даже эту угрозу. И еще один плюс вскармливания: на каждые 30 г произведенного вами молока приходится 30 сожженных килокалорий. В первые годы материнства я ела как ненормальная, но смогла быстро избавиться от «детского жирка». Я сцеживала молоко в бутылку и переводила калории в граммы. Десять граммов равнялись пятикилометровой пробежке!

УЗЫ РОДСТВА

Привязанность необходима нашим мужчинам и нашим детям - отсюда и посткоитальный скачок окситоцина, и повышение его уровня во время вскармливания. Гормон привязанности окситоцин - это тот самый волшебный клей, который соединяет мать и ребенка, мать и отца и даже отца и ребенка. У малышей окситоцин вырабатывается так же, как и у их мам. Объятия и ласки повышают окситоциновый уровень, снижая у ребенка стрессовую реакцию. Как оказалось, у пап «окси» тоже есть. На ранних этапах он повышается у обоих ухаживающих за малышом родителей, причем гормональные уровни матери и отца нередко взаимосвязаны. И хотя мужчины чаще изменяют своим подругам, когда те беременны или только что родили, очень может быть, что если вы дадите вашему партнеру проводить больше времени с ребенком, то тем самым укрепите его привязанность не только к ребенку, но и к вам. Вазопрессин - главный гормон, управляющий отцовским поведением, он помогает мужчине защищать своего ребенка и заботиться о его матери. Содержится в мужском организме и пролактин. Его уровень повышается в ответ на детский плач не только у мамы, но и у папы.

Как и все животные, и особенно приматы, мы живем привязанностью и погибаем без нее. Детеныши обезьян, выращенные без физического контакта с матерями, вырастали агрессивными и социально неприспособленными; химический баланс их мозга нарушался, стоило разлучить их с матерями всего на несколько дней. Детеныши лабораторных животных, когда мать не заботится о них, погибают, даже если не испытывают недостатка в пище. От того, уделяют или не уделяют нам внимание в раннем детстве, будет зависеть наша дальнейшая эмоциональная жизнь. В младенчестве от материнской заботы зависит, как мозг ребенка научится справляться с тревогой. Любое нарушение привязанности на ранних порах жизни способно запустить повышенные стрессовые реакции во взрослом возрасте. Неудовлетворенные эмоциональные потребности запускают механизм стресса, который сказывается и во взрослом возрасте. Разрыв родственных связей приведет к несчастьям и нарушениям поведения -рано или поздно.