Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Роберт Тэллон, Марио Сикора

• Благодарности
• Как пользоваться этой книгой
• Пролог Рождение книги
• Введение
• Что такое эмоциональный интеллект?
• Зачем улучшать эмоциональный интеллект?
• Ключ к улучшению результатов работы
• Эннеаграмма типов личности
• Привычные паттерны личности
• Глава 1 Эннеаграмма: обзор
• Краткое описание типов
• Девять стратегий
• Стратегии, влияния и черты характера
• «В своих лучших проявлениях», «обычно», «в стрессе»
• Предпочитаемая стратегия
• Пренебрегаемая стратегия
• …Когда верно противоположное: противоречие
• Поддерживающая стратегия
• Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
• Личные компетенции
• Социальные компетенции
• Глава 2 Процесс осознанность в действии – путь к улучшению результата
• Фаза 1. Научитесь осознавать себя
• Фаза 2. Добейтесь аутентичности
• Фаза 3. Действуйте
• Глава 3 Определение своего типа личности
• Заполнение профиля личности по эннеаграмме
• Инструкции по подсчёту баллов
• Описания типов
• Глава 4 Тип один: стремящийся быть совершенным
• Портрет единицы
• Стратегии
• Коротко о единицах
• Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
• Личные компетенции
• Социальные компетенции
• Процесс осознанность в действии
• Глава 5 Тип два: стремящийся к связи
• Портрет двойки
• Стратегии
• Коротко о двойках
• Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
• Личные компетенции
• Социальные компетенции
• Процесс осознанность в действии
• Глава 6 Тип три: стремящийся быть выдающимся
• Портрет тройки
• Стратегии
• Коротко о тройках
• Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
• Социальные компетенции
• Процесс осознанность в действии
• Глава 7 Тип четыре: стремящийся быть уникальным
• Портрет четверки
• Стратегии
• Коротко о четвёрках
• Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
• Личные компетенции
• Социальные компетенции
• Процесс осознанность в действии
• Глава 8 Тип пять: стремящийся быть отстранённым
• Портрет пятерки
• Стратегии
• Коротко о пятерках
• Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
• Личные компетенции
• Социальные компетенции
• Процесс осознанность в действии
• Глава 9 Тип шесть: стремящийся быть в безопасности
• Портрет шестёрки
• Стратегии
• Коротко о шестёрках
• Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
• Личные компетенции
• Социальные компетенции
• Процесс осознанность в действии
• Глава 10 Тип семь: стремящийся быть возбуждённым
• Портрет семерки
• Стратегии
• Коротко о семёрках
• Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
• Личные компетенции
• Социальные компетенции
• Процесс осознанность в действии
• Глава 11 Тип восемь: стремящийся быть сильным
• Портрет восьмерки
• Стратегии
• Коротко о восьмёрках
• Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
• Личные компетенции
• Социальные компетенции
• Процесс осознанность в действии
• Глава 12 Тип девять: стремящийся быть миролюбивым
• Портрет девятки
• Стратегии
• Коротко о девятках
• Эмоциональные компетенции по эннеаграмме
• Личные компетенции
• Социальные компетенции
• Процесс осознанность в действии
• Эпилог
• Приложения
• Приложение А Оценка эмоциональной компетентности (оэк) по процессу осознанность в действии
• Подраздел А ОЭК («Я»)
• Подраздел B ОЭК («Другие»)
• Подраздел С Научитесь осознавать себя
• Подраздел d Добейтесь аутентичности
• Подраздел E Действуйте
• Подраздел F Предложения по развитию эмоциональных компетенций по эннеаграмме
• Личные компетенции
• Социальные компетенции
• Приложение В Общие рекомендации для роста
• Приложение С Создание плана действий
• Приложение D Определение типа личности
• Приложение Е Применение эннеаграммы стратегий к другим моделям компетенций

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68