Ваши взрослые дети. Руководство для родителей - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Джил Хайнс, Элисон Бэйверсток

• Благодарности
• Введение
• Глава 1 Целый новый мир
• Эпоха перемен для молодого поколения
• Как появилась эта книга
• Созависимые отношения
• Как мы реагируем на детей?
• Категории родителей
• Упражнение: Какой вы родитель?
• Каким должен быть идеальный родитель?
• Время перемен для вас
• Проверка реальностью
• Упражнение: Подготовка к переменам
• Как принимать перемены
• Вопросы и ответы
• Глава 2 Взрослей! Как привить ребенку навыки самостоятельной жизни
• Жизненно важные навыки для выросшего ребенка
• Какие навыки необходимы молодому человеку?
• Развитие жизненных навыков у взрослеющего ребенка
• Упражнение: Рефлексия – практические навыки
• Как мне обучить ребенка практическим навыкам, особенно если он этого не хочет?
• Упражнение: Поговорим об эмоциональных и социальных навыках
• Развитие эмоциональных и социальных навыков
• Как можно развить в себе способность к сочувствию
• Несколько слов о «пилежке»
• Ассертивное родительство
• Жизненные навыки, которые необходимы вам
• Найдите новый путь
• Переобустройство дома
• Вопросы и ответы
• Глава 3 Выбор пути
• Карьерная лестница и работа для вашего выросшего ребенка
• Готовимся трудиться
• Влияние родителей
• Как подготовить молодого человека к планированию будущей карьеры и поддержать его в этом
• Размышления
• Упражнение: Что вы думаете о будущем вашего ребенка?
• Разговор о будущем
• Помогите ребенку оценить варианты и возможности
• Итак, результаты
• Карьерный путь и работа для вас
• Упражнение: Пришло ли время меняться?
• Рассмотрите новые варианты развития независимо от вашего возраста
• Вопросы и ответы
• Глава 4 Выпьем кофе?
• Как рассказать взрослеющим детям о сексе и интимных отношениях
• Как разговаривать о сексе
• Границы
• Первая любовь
• Упражнение: Вспомните о своей первой большой любви
• Любовь была, и это хорошо…
• Секс и интимные отношения в вашей жизни
• Неверность
• Вопросы и ответы
• Глава 5 Социальная жизнь
• Ваш взрослый ребенок и его социальная жизнь
• Бойкот
• Как очертить границы дозволенного
• Делу – время, потехе – час
• Затворничество
• Студент-одиночка
• Совместная аренда жилья
• Алкоголь
• Наркотики
• Вы и ваша социальная жизнь
• Новые друзья
• В компании какого человека вы хотели бы проводить время?
• Как найти себе новые занятия
• Вопросы и ответы
• Глава 6 Живите долго и счастливо
• Здоровье, благополучие и безопасность вашего взрослеющего ребенка
• 1. Питание
• 2. Физкультура
• 3. Сон
• 4. Алкоголь
• Личная гигиена
• Контрацепция и сексуальное здоровье
• Поведение окружающих
• Общение в Интернете
• Транспорт и умение доехать до нужного места
• С ответственностью приходит независимость
• Здоровье, благополучие и безопасность родителей
• Менопауза
• Как распознать депрессию
• Другие проблемы, связанные со здоровьем и безопасностью
• Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
• Вопросы и ответы
• Глава 7 Диванный синдром
• Как расшевелить молодого человека
• Как понять, есть ли проблема
• Как распознать диванный синдром?
• Как разорвать порочный круг
• Как поддержать молодого человека, страдающего диванным синдромом
• Как поднять с дивана себя
• Телевизор
• Алкоголь
• Еда
• Вопросы и ответы
• Глава 8 Поколение бумерангов
• Что делать с «возвращенцами»
• Как все прояснить
• Честность
• Законы общежития в семье
• Обсуждение проблем
• Вопросы и ответы
• Глава 9 Отель «У мамы с папой»
• Когда выросший ребенок принимает вашу заботу как должное
• Останутся или уйдут?
• Вещи, которые раздражают
• Каково приходится вам, если взрослый ребенок принимает вашу заботу как должное
• Упражнение: Повседневные дела и ваш повзрослевший ребенок
• Как создать детям уют, не обременяя при этом себя?
• Упражнение: Как самому подготовиться к переменам
• Вопросы и ответы
• Глава 10 В ожидании неожиданного
• Начало
• О чем нужно подумать прежде, чем принимать решение
• Решение об отказе от ребенка – аборт или передача малыша приемным родителям
• Практические проблемы, связанные с беременностью
• Что все это может значить для вас
• Вопросы и ответы
• Глава 11 До бесконечности и дальше
• Наступающие перемены с точки зрения молодого человека
• Почему он не идет на контакт?
• Как добиться сближения
• Пусть вас не смущает, что вы не все знаете о жизни сына или дочери
• Перемены с точки зрения родителя
• Вопросы и ответы
• Об авторах

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62