Мальчики с Марса. Почему с ними так непросто и что с этим делать - читать онлайн книгу. Автор: Джон Грэй, Уоррен Фаррелл cтр.№ 96

3. Подавайте пример умения гениально слушать. Если вы сами плохо воспринимаете критику, обратитесь за помощью ^{459}.

4. Возитесь, играйте, тренируйте. Превращайте в игру с веселыми соревнованиями любые повседневные дела – даже поход в магазин.

5. Постоянно следите, что происходит в душе вашего сына, а потом задействуйте шуточные потасовки и игры и возникающие в результате узы между отцом и сыном как рычаг для установления и соблюдения границ. Не устанавливайте границы, которые не сможете соблюдать. Как можно скорее покажите наделе, что границы надо соблюдать: постоянные пустые угрозы лишь усугубляют ситуацию, приводят к ненужным затяжным спорам и заставляют вас сгоряча назначать наказания, которые вы не станете воплощать в жизнь, а в результате ваш сын теряет к вам уважение и даже начинает презирать.

6. Сделайте беседы за семейным ужином и «Пять принципов» из Приложения А (особенно следующие два) священными ритуалами.

7. Обсуждайте за семейным ужином важные жизненные вопросы и дилеммы и сложные ситуации в жизни детей; следите, чтобы никто не тянул одеяло на себя, категорически запретите перебивать. Ваши советы прозвучат последними, да и то не обязательно.

8. Табуированных тем за семейным ужином не бывает. Мальчики обожают, когда перед ними ставят трудные вопросы, а нудные нравоучения пропускают мимо ушей.

9. Иногда приглашайте на семейные ужины друзей (и своих, и своего сына), чтобы помочь семье создать группу поддержки и группу воспитания лидерских качеств и самопознания.

10. Покажите, что эмпатия – это мужественно: это эмоциональный эквивалент спасения, целительства и защиты.

11. Покажите, что говорить со сверстниками с уважением – это смело, но сначала надо набраться смелости их выслушать.

12. Продумайте, какие вопросы вы будете задавать своему сыну о любом его новом друге (чтобы не казалось, будто каких-то его друзей вы особо выделяете). Этот друг – человек, которого ты уважаешь? За что? Что такого пробуждает он в тебе, что сделает тебя лучше? Есть ли в нем что-то, что притягивает тебя, как магнит, но в результате может завести психологически или физически туда, о чем ты пожалеешь? Как ты считаешь, останется ли он тебе верным другом и через пять лет?

13. Следите, чтобы ваш сын ежедневно занимался спортом – это не вопрос выбора, а приоритет номер один. Следите, чтобы ваш сын участвовал в занятиях тремя разновидностями спорта – командным, индивидуальным и «дворовым». Каждый из них вносит свой особый вклад в развитие вашего сына.

14. Познакомьте сына с медитацией, йогой, молитвой, занимайтесь всем этим вместе с ним. Это не просто подарит вашей семье спокойные минуты, чтобы расслышать среди шума жизни мысли о главном, но и сплотит семью. Если ваш сын не верит в Бога, который его слышит, неважно: объясните ему, что молитва ценна даже тогда, когда ее слышит только он сам.

15. Создайте для него возможность дружить и общаться с девочками, к которым у него нет романтического интереса (и у них к нему тоже). Например, пусть он пишет статьи для школьной газеты, участвует в работе школьного парламента, в дебатах, в занятиях видами спорта, где бывают смешанные команды или пары (теннис, пинг-понг, бег, футбол).

16. Научите его слушать успокаивающую музыку, постарайтесь понять, за что он любит ту или иную музыку. Предложите ему послушать, за что вы любите свою любимую музыку.

17. Создайте достаточно внешнего давления, чтобы научить своего сына сопротивляться внешнему давлению. Покажите, что неудача – необходимое условие успеха, неотъемлемая составляющая умения рисковать, что без неудач не стать мужчиной. Только пусть ваш сын «усвоит», что вы любите его как человека, а не как функцию, и что если он потерпит неудачу как функция, это станет для него как человека стимулом для личностного роста. Если это знать, внешнее давление становится просто условием жизненной игры, но не жизнью как таковой. (Это подтверждают и спорт, и компьютерные игры в умеренных количествах, но сначала нужно, чтобы ваш сын это «усвоил».)

18. Пусть семья работает как команда, и если ваш сын помогает по хозяйству и учитывает ваши потребности, то становится «членом команды». Если родители только проявляют эмпатию, дети не учатся у них эмпатии. Когда учитываются только потребности детей, они тоже учитывают только свои потребности. Покажите сыну, чем это для него полезно: когда родителям легче живется, дети у них живут счастливее и достигают больших успехов.

Поскольку книга «Трудно быть мальчиком» написана о вашем сыне, особенно важен восемнадцатый шаг – семейное командное чувство. Поэтому давайте подробнее поговорим о научных данных, объясняющих, почему семья не может быть счастливой, если в ней кто-то несчастлив.

Мамы очень влияют на душевное здоровье мальчиков. Но народная мудрость «Несчастная мама – несчастливая семья» нуждается в дополнении: «Несчастный папа – несчастливая семья».

Стресс и депрессия у родителей – и у мам, и у пап – создают у маленьких детей большие проблемы, в числе которых недоразвитые социальные навыки, гиперактивность, поведенческие расстройства – недостаток самоконтроля и умения сотрудничать и идти навстречу. Эти проблемы проявляются даже у детей до трех лет, но особенно заметны в пятом классе и дальше ^{460}.

Кроме того, стресс и депрессия у родителей непропорционально сильно влияют на задержку речевого развития у мальчиков ^{461}. Да и во многих других областях, как мы уже убедились, стресс и семейные неурядицы гораздо сильнее влияют на мальчиков, чем на девочек.

Разумеется, несчастный ребенок в постоянном стрессе тоже становится источником стресса для родителей, и они тоже несчастны. Поэтому командный дух семьи – это понимание, что семья не может быть счастливой, если в ней кто-то несчастлив.

Легко сказать, но как его добиться, этого командного духа? Вот как это сформулировал Джордан, четырнадцати лет: «Когда я слышу „мама отдыхает“ или „папе нужно помочь“, то сразу забываю слово „я“». А потом с восторгом добавил: «Однажды папа задержался на работе и боялся, что не успеет к началу финала НБА. Я сообразил, какую игру он имеет в виду, и записал ее на диск. Как было приятно, когда папа пришел домой поздно, а я принес ему пиво и поставил матч с самого начала! Папа был очень доволен – он почувствовал, как я его люблю, а ведь мне ничего не стоило это сделать. Поэтому мне захотелось сделать для него еще что-нибудь, и я так обрадовался – ничему в жизни я так не радовался, разве что когда мне разрешают лечь спать попозже!»