Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис - читать онлайн книгу. Автор: Екатерина Сигитова cтр.№ 37

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис | Автор книги - Екатерина Сигитова

Cтраница 37
читать онлайн книги бесплатно

М А Г* Мне теперь всё равно, кто меня окружает и кто около меня.
Н М А Мне хочется, чтобы окружающие оставили меня в покое.
Н Д Г* Здоровый вид и жизнерадостность окружающих вызывают у меня раздражение.
Г Р С Я стараюсь, чтобы окружающие не замечали меня.
Р З Ситуация не мешает мне общаться с окружающими столько, сколько мне хочется.
И Э П Д Г* З* Мне бы хотелось, чтобы окружающие на себе испытали, как мне тяжело.
Т С Мне кажется, что окружающие сторонятся меня из-за моих реакций и проблем.
Т И Э З* Окружающие не понимают моих страданий.
Э То, как я переношу тяготы, удивляет и поражает окружающих.
Г Р С С окружающими я стараюсь не говорить о своих проблемах.
П Моё окружение довело меня до этого, и я им этого не прощу.
Д Общение с людьми теперь стало мне быстро надоедать и даже раздражать.
З Ситуация кризиса не мешает мне заводить друзей.
Ни одно из определений мне не подходит.

Блок XI. Отношение к одиночеству

А С П Г* З* Предпочитаю одиночество, потому что одному мне становится лучше.
М Э Я чувствую, что этот кризис обрекает меня на полное одиночество.
Г Р В одиночестве я стремлюсь найти какую-нибудь интересную или нужную работу.
Т И М З* В одиночестве меня начинают особенно преследовать нерадостные мысли об осложнениях, проблемах, предстоящих страданиях.
Н П Д Часто, оставшись наедине, я быстрее успокаиваюсь: люди стали меня сильно раздражать.
С Стесняясь себя, я стараюсь отдалиться от людей, а в одиночестве по ним скучаю.
Г Р Избегаю одиночества, чтобы не думать о пандемии.
А Г* Мне стало всё равно — что быть среди людей, что оставаться в одиночестве.
Г З Н П Желание побыть одному зависит у меня от обстоятельств и настроения.
Т И Э Я боюсь оставаться в одиночестве из-за опасений, связанных с кризисом.
Ни одно из определений мне не подходит.

Блок XII. Отношение к будущему

И М А З* Кризис делает моё будущее печальным и унылым.
З У меня пока нет никаких оснований беспокоиться о своём будущем.
Г З Я всегда надеюсь на счастливое будущее, даже в самых отчаянных положениях.
Г Аккуратным планированием и принятыми мерами я надеюсь добиться улучшения в будущем.
З Не считаю, что этот кризис может существенно отразиться на моём будущем.
Р Своё будущее я целиком связываю с успехом в работе (учёбе).
М А Г* Мне стало безразлично, что станет со мной в будущем.
Т И Н С З* Я в постоянной тревоге за своё будущее.
П Д Я уверен, что в будущем вскроются ошибки и халатность тех, из-за кого всё это происходит.
Н Э Д Г* Когда я думаю о своём будущем, меня охватывает тоска и раздражение на других людей.
Т Н С Э З* Я очень тревожусь за своё будущее.
Ни одно из определений мне не подходит.

Интерпретация [35]

Блок 1

В первом блоке находятся те типы реагирования, при которых не происходит существенного нарушения вашей адаптации.

Преобладает буква Г

Вернуться к просмотру книги Перейти к Оглавлению Перейти к Примечанию