|
Cтраница 35
Г Р |
Проснувшись, я сразу заставляю себя встать. |
М Д |
Утро для меня — самое тяжёлое время суток. |
Н С Э П |
Если меня что-то расстроит, я долго не могу уснуть. |
Н А |
Я плохо сплю ночью и чувствую сонливость днём. |
З |
Я сплю мало, но встаю бодрым. Сны вижу редко. |
Г |
С утра я более активен и мне легче работать, чем вечером. |
Т Н М Э П Д |
У меня плохой и беспокойный сон и часто бывают мучительно-тоскливые сновидения. |
З |
Утром я встаю бодрым и энергичным. |
Р |
Я просыпаюсь с мыслью о том, что сегодня надо будет сделать. |
Т |
По ночам у меня бывают приступы страха. |
М А |
С утра я чувствую полное безразличие ко всему. |
Т И |
По ночам меня особенно преследуют мысли о проблемах. |
И |
Во сне мне снится что-то про мой кризис. |
— |
Ни одно из определений мне не подходит. |
Блок IV. Аппетит и отношение к еде
С |
Нередко я стесняюсь есть при посторонних людях. |
Г З |
У меня хороший аппетит. |
И Н М А Э |
У меня плохой аппетит. |
З |
Я люблю сытно поесть. |
З |
Я ем с удовольствием и не люблю ограничивать себя в еде. |
Т Н С Э Д |
Мне легко можно испортить аппетит. |
Т П |
Я боюсь испорченной пищи и всегда тщательно проверяю её доброкачественность. |
Р И А |
Еда меня интересует прежде всего как средство поддержать здоровье. |
И П |
Я стараюсь придерживаться диеты, которую сам разработал. |
М А |
Еда не доставляет мне никакого удовольствия. |
— |
Ни одно из определений мне не подходит. |
Блок V. Отношение к текущему кризису
Т З* |
Всё это меня пугает. |
М А Р* |
Я так устал от кризиса и связанных с ним проблем, что мне безразлично, что со мной будет. |
З |
Стараюсь не думать ни о чём и жить беззаботной жизнью. |
С |
Этот кризис больше всего угнетает меня тем, что люди стали сторониться меня. |
Т Г* З* |
Без конца думаю обо всех возможных проблемах, связанных с этим кризисом. |
И М А З* |
Я думаю, что ничего хорошего меня не ждёт. |
Э П Д |
Считаю, что такое количество моих проблем — из-за невнимания и некомпетентности властей. |
З |
Считаю, что опасность кризиса и его последствий преувеличивается. |
Р |
Стараюсь перебороть себя, работать как прежде и даже ещё больше. |
Т И М Э З* |
Я чувствую, что моё состояние гораздо тяжелее, чем это можно определить снаружи. |
З |
Меня ничего в связи с кризисом не беспокоит. |
Э |
Моя жизнь в кризисе протекает совершенно необычно, не так, как у других, и поэтому требует особого внимания. |
Н |
Кризис меня раздражает, делает нетерпеливым, вспыльчивым. |
П Д |
Я знаю, по чьей вине всё это, и не забуду этого никогда. |
Г Р |
Я всеми силами стараюсь не поддаваться хандре. |
— |
Ни одно из определений мне не подходит. |
Блок VI. Отношение к помощи
Р З Г* |
Избегаю запросов о помощи: надеюсь, что организм сам справится, если обо всём этом поменьше думать. |
Т Н С |
Меня пугают трудности и опасности, связанные с получением помощи. |
Г Р И |
Я был бы готов на любую помощь, только бы стало легче. |
М А Г* |
Я не верю в помощь и считаю, что ничего не выйдет. |
Т И Э Р* |
Я ищу новые способы жить, но, к сожалению, во всех них постоянно разочаровываюсь. |
А П Д |
Считаю, что вокруг много ненужной и бесполезной суеты в теме помощи, и это мне не помогает. |
Т Г* Р* |
Всякие новые идеи о помощи вызывают у меня бесконечные мысли о проблемах и опасностях, с ними связанных. |
Э |
Помощь нередко оказывает на меня такое необычное действие, что это всех изумляет. |
П |
Считаю, что среди распространённых сейчас способов помощи есть настолько вредные, что их следовало бы запретить. |
П Д |
Считаю, что помощь оказывается неправильно. |
З Г* |
Я ни в какой помощи не нуждаюсь. |
Р М А |
Мне надоело бесконечное муссирование темы, хочу, чтобы меня оставили в покое. |
Г С |
Я избегаю говорить о том, что хотел бы помощи, с другими людьми. |
Н Д |
Меня раздражает и озлобляет, когда от помощи не становится легче. |
— |
Ни одно из определений мне не подходит. |
Блок VII. Отношение к властям и помогающим структурам
Вернуться к просмотру книги
Перейти к Оглавлению
Перейти к Примечанию
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|