8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь - читать онлайн книгу. Автор: Джон Готтман cтр.№ 29

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает бо́льшую свободу.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает возможность общения.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает богатство и комфорт.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает заполнение пустоты в моей жизни.

5 4 3 2 1

Для меня достаток означает, что я могу быть счастливым.

5 4 3 2 1

Конфликты, связанные с деньгами, лучше всего регулировать, когда вы понимаете, в чем ваши «финансовые истории» схожи и в чем различаются. Что для каждого из вас означает «достаток»? С помощью этого вопросника вы сможете лучше понять, какое значение имеют деньги для вашего партнера. Подумайте о том, что каждый из вас вкладывает в приращение богатства вашей семьи, будь то время, работа по дому или денежные средства. Попытаться понять «финансовую историю» и отношение партнера к деньгам никогда не рано – и не поздно. Чтобы ваша жизнь была полна любви (и ради уменьшения конфликтов), выражайте благодарность за то, что у вас есть, за вклад каждого из вас и за то, что вы создаете общими усилиями. Не бывает правильных и неправильных подходов к деньгам. И всегда есть способы сделать ваши подходы к деньгам совместимыми. Стоит потратить определенные усилия на обсуждение этой темы сейчас, чтобы избежать в будущем разногласий из-за того, как вы распоряжаетесь заработанными деньгами.

Экспресс-свидание

Итоги главы

• Деньги – одна из главных проблем, вызывающих супружеские конфликты.

• Старайтесь не навешивать друг на друга стереотипные ярлыки «растратчика» и «скопидома». У каждого из вас есть семейная «финансовая история» и усвоенные ценности. Ваша задача – понять друг друга, а не давать партнеру определения.

• Работа занимает в вашей жизни одно из главных мест наряду с браком и детьми.

• Работа и погоня за деньгами могут становиться «третьей стороной» в отношениях с партнером, поскольку претендуют на ваше время и энергию. Баланс отношений и работы – фундаментальный фактор успеха вашего брака.

• Финансовые проблемы упираются не в количество нулей; все определяется значением денег для каждого партнера.

• По отзывам супругов, разделение домашнего труда – важнейший элемент успешного брака, стоящий на третьем месте после верности и хорошей сексуальной жизни.

• Если у одного из вас очень требовательная и нервная работа с ненормированным графиком, это может создать ощущение «одиночества вдвоем» и отсутствия эмоционального контакта в отношениях. Это разводит людей в разные стороны.

• Выяснив, что деньги означают для каждого из вас, вы сделаете большой шаг к разрешению конфликтов, которые могут возникать из-за них.

• Культивируйте чувство благодарности за то, что у вас есть, и за вклад, который каждый из вас вносит в отношения.

Свидание. Работа и деньги

ТЕМА РАЗГОВОРА

Какие ценности каждый из нас привносит в отношения? Каковы наши подходы к работе и деньгам? Что означает для каждого из нас понятие «достаток»?

ПОДГОТОВКА

Прочтите эту главу и перед свиданием подумайте об оплачиваемом и неоплачиваемом вкладе партнера в благосостояние ваших отношений или семьи. За какие три составляющие этого вклада вы особенно благодарны? Вы расскажете о них партнеру в самом начале свидания. Заполните вопросник «“Финансовая история” моей семьи». Заполните вопросник «Что для меня означает “достаток”». Будьте готовы обсудить оба вопросника.

МЕСТО ДЕЙСТВИЯ

Это свидание должно обойтись вам как можно дешевле. Желательно – вообще бесплатно. Если за время развития отношений ваши доходы возросли, вспомните те времена, когда вы были не так обеспечены. Если решите пойти в ресторан, пусть это будет такой, где вы сможете легко позволить себе заказать любое блюдо из меню.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Можно, например, поехать в пятизвездочный отель и провести этот разговор в лобби. Лучше всего выбрать место, где вы будете чувствовать себя комфортно, обеспеченно, «богато» – какой бы смысл вы ни вкладывали в эти слова. Подойдите к решению творчески. Можно также приготовить еду для пикника, взять плед и отправиться в парк.

ДОМАШНЕЕ СВИДАНИЕ. Обсудите эти вопросы дома за обедом, заказав еду в любимом ресторане. Нарядитесь. Выставьте на стол красивую посуду. Побалуйте себя домашней роскошью.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

Следует взять с собой ответы на два вопросника из этой главы, чтобы сравнить и обсудить их. Будьте готовы рассказать друг другу свои «финансовые истории», случаи из жизни, объяснить свои ценности, связанные с работой и деньгами, и что они для вас означают.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

• Помните, что эта тема не касается бюджета, трат и вообще не имеет ничего общего с числами. Ваша задача – разобраться, что деньги означают для каждого из вас, и быть готовыми честно обсуждать финансы и работу.

• Воздержитесь от суждений о ценностях партнера, касающихся денег. Не существует правильного или неправильного подхода к деньгам.

• Ни в коем случае не умаляйте стресс партнера, связанный с работой.

• Когда речь идет о работе по дому, честно говорите о том, что вы делаете и чего не делаете; не сравнивайте свой труд с трудом партнера.

• Позвольте себе мечтать о деньгах.

• Фокусируйтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет. Не сосредотачивайтесь на прежних ошибках, связанных с деньгами.

• Когда партнер делится мечтами, связанными с деньгами, не высказывайте несогласия с ним и не принижайте его мечту. Как и во всех случаях, когда партнер делится чем-то с нами, нужно слушать, поддерживать его и задавать вопросы, если мы чего-то не понимаем.

ОТКРЫТЫЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗГОВОРА НА СВИДАНИИ

• Ваш способ зарабатывать и тратить деньги – как он помогает вам чувствовать себя в безопасности?

• Расскажите о трех важных для вас составляющих вклада партнера в благосостояние отношений (это может быть оплачиваемый или неоплачиваемый труд).

• Обсудите свои ответы на два вопросника.

• Обсудите, что у вас есть и за что вы благодарны.

• Как вы относитесь к своей работе сейчас?

• Какие изменения вы предвидите в своей работе в будущем?

• Каков ваш самый большой страх, касающийся денег?

• Как часто вы думаете о деньгах? Оцените свой ответ по шкале от 1 до 10, где 1 – «никогда», а 10 – «всегда».

• Задайте друг другу вопрос: «Как я могу помочь тебе почувствовать себя в безопасности, когда ты тревожишься из-за денег?»

• Каковы ваши надежды и мечты, связанные с деньгами?