8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь - читать онлайн книгу. Автор: Джон Готтман cтр.№ 15

Страница

Я твердо решил(а) каждый день заново выбирать тебя и показывать тебе, что наши отношения – приоритет для меня. Я также беру на себя обязательство провести с тобой еще семь свиданий и разговоров.

Уэсли и Мария прожили вместе два года, прежде чем приняли решение пожениться. Когда они решили обсудить тему конфликта, у них как раз начинался второй год брака, и они любили говорить, что фаза медового месяца для них пока не закончилась. «Мы никогда не спорим. Мы никогда не ссоримся. У нас не бывает больших скандалов, как у некоторых наших друзей. Мы друг для друга – лучшие друзья, и я даже не могу припомнить ни одного повода, из-за которого мы бы поругались», – говорила Мария. Во время этого свидания они впервые обрели понимание конфликта.

«Тишь да гладь» в супружестве, которая в описании Уэсли и Марии выдается за «блаженство», в действительности – просто тишина, созданная избеганием конфликта. Жизни без конфликтов не бывает. И вот он, один из величайших мифов о браке – мол, если вы никогда не ссоритесь или не обсуждаете трудных и неудобных проблем, это означает, что у вас хорошие отношения. Когда вы женитесь, это не просто два человека объединяются и живут вместе, это еще и слияние воедино разных привычек, взглядов и особенностей характера. Все это вместе способно создать сущий хаос, и если вы вступаете в долгосрочные отношения, думая, что символ их успеха – отсутствие конфликтов, то тем самым программируете себя на разочарования и неудачи.

У пары, о которой мы говорим, все же обнаружился один конфликт – причем трудноразрешимый. Уэсли любил засыпать с включенным телевизором. Марии же это не нравилось. Она предпочитала тишину и, если телевизор был выключен, засыпала быстро. Но ночь за ночью ей приходилось лежать без сна, дожидаясь, пока уснет Уэсли, а потом выключать телевизор, чтобы уснуть самой. Время от времени Мария поднимала этот вопрос в разговоре с мужем, но ни разу не объяснила по-настоящему, сколько неудобств это ей доставляет. Потом она сменила работу, и ей пришлось вставать по утрам еще раньше. Тогда-то Мария почувствовала, что в ее душе накапливается раздражение, когда она начала понимать, насколько эгоистично ведет себя Уэсли. Она лежала по ночам без сна, думая о том, что выплачивает половину ипотеки, пополам с мужем купила новую кровать, несет половину всех расходов – но по-прежнему чувствует себя гостьей в его мире. Гнев и возмущение нарастали, а она по-прежнему помалкивала. В конце концов Мария начала сомневаться, что приняла правильное решение, выйдя замуж за Уэсли. Неужели ей и дальше придется идти на жертвы и компромиссы, в то время как он всегда будет поступать по-своему? Неужели такими будут все следующие 60 лет ее жизни?

Уэсли чувствовал, что Мария становится все более резкой и нетерпеливой. Одной из причин, по которым он выбрал ее в жены, была ее несказанная доброта и то, что она всегда встречала его улыбкой. Ему нравилось смешить ее, но теперь его беззлобные подначки она все чаще встречала молчанием. Он никак не мог понять, что ее беспокоит, а когда спрашивал, что случилось, она отвечала, что все в порядке. Уэсли стал задумываться, не совершил ли он ошибку. Казалось, Мария больше не рада его видеть. Месяцы шли, а она становилась все молчаливее. Он не понимал, что за женщина с каменным лицом оказалась с ним рядом и куда подевалась счастливая и прекрасная девушка, на которой он женился.

В конечном счете Уэсли приступил к Марии с расспросами, прямо потребовав сказать ему, что у них не так и почему она так плохо с ним обращается. Мария была в шоке. Ей-то казалось, что это он скверно с ней обращался! Это он вел себя эгоистично. Наконец Мария высказала то, что так долго ее беспокоило, а потом разрыдалась, закончив словами: «Наверное, между нами все кончено».

Уэсли был потрясен до глубины души. И рассказал жене, что в детстве его воспитывала мать-одиночка, вечно пропадавшая на двух работах. Бо́льшую часть времени он сидел дома один, и его единственным компаньоном был телевизор.

– Однажды в наш дом вломились воры и вынесли телевизор, – говорил Уэсли. – Ничто не могло меня утешить. Телевизор был моей единственной радостью по вечерам, и когда он пропал, я остался совершенно один. Это было ужасно. Ужасное ощущение одиночества!

Мария никогда прежде не слышала от Уэсли эту историю, и ее сердце преисполнилось жалости к тому маленькому мальчику, каким некогда был ее муж.

– Но почему ты решила, что между нами все кончено? – спросил Уэсли, закончив рассказ. – Это же просто телевизор! И мы сможем придумать какое-то решение.

Как выяснилось, Мария никогда не ссорилась с Уэсли просто потому, что боялась любых конфликтов. В детстве она ни разу не слышала, чтобы ее родители ссорились, но когда возникала трудная ситуация, мать собирала Марию и ее брата с сестрой и уезжала из дома, снимая номер в гостинице. Не имело значения ни то, что на дворе глухая ночь, ни то, что детям утром надо в школу. Мать поспешно усаживала их в машину и ехала к ближайшему отелю, а потом вела себя так, будто у них случились незапланированные каникулы. Они купались в бассейне, заказывали еду в номер, а через пару дней возвращались домой. И никто ни слова не говорил о том, почему они уезжали – или почему вернулись. Единственный раз, когда Мария услышала, как родители кричат друг на друга, – это сразу после того, как они сообщили дочери о своем решении развестись. Впоследствии, когда Мария училась в старших классах, а ее мать после развода снова стала встречаться с мужчинами, она порвала отношения с одним из них, просто сменив номер домашнего телефона. Мария, сама того не сознавая, усвоила представление о том, что любых конфликтов следует избегать, а если случается бурная ссора, это означает, что отношения пришли к концу.

Для отношений Уэсли и Марии явился поворотным моментом тот день, когда они рассказали друг другу эти две истории. Мария поняла, почему у Уэсли возникало ощущение уюта, когда он засыпал под звук работающего телевизора, а Уэсли понял, почему Мария не говорила ни слова о своем нараставшем возмущении и почему подумала, что их отношения закончены, когда они наконец обсудили эту проблему. Возможность обсудить возникшее разногласие казалась Марии не иначе как чудом. Их отношения не только не завершились, но она даже стала чувствовать бо́льшую близость к мужу, чем прежде, потому что они поделились друг с другом сокровенными историями из своего детства.

– Наши отношения перешли на следующий уровень. Они ощущаются как более реальные, – говорит Мария. – Теперь я чуть ли не с нетерпением жду конфликтов. Мне кажется, что мы каждый раз выходим из них, поняв нечто новое друг о друге, и это еще больше сближает нас. Я не напрашиваюсь на ссоры, но больше не бегу от них. Мне нравится чувство, которое возникает, когда мы вместе переживаем трудности. Даже не соглашаясь друг с другом, мы все равно играем в одной команде, стараясь найти способ понять партнера и проработать проблему.

Страница