BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни - читать онлайн книгу. Автор: Майк Байер cтр.№ 55

Наконец, вы можете привить ребенку навык выражения целенаправленной благодарности. Иными словами, вы можете объяснить детям, что истинное счастье приходит к человеку тогда, когда он живет настоящим моментом и испытывает глубокую благодарность к жизни за все, что она ему дает. Это еще одна возможность придумать свой семейный ритуал выражения благодарности, когда, сидя за одним столом, каждый из присутствующих сможет открыто поблагодарить жизнь за любые происходящие события. Вы можете уделить этому всего несколько секунд или чуть больше времени, главное, чтобы это совпадало с ежедневным ритмом жизни вашей семьи.

Если вы можете начать утро с благодарности и закончить день таким же образом, то можете передать своим детям уникальный дар, который будет поддерживать их на протяжении всей жизни.

Инструмент воспитания #2: Прозрачное воспитание

Главным компонентом построения доверительных, продуктивных и заботливых отношений между ребенком и родителем является общение. В этом и заключается основной принцип прозрачного воспитания. Ваша первейшая задача как родителя сводится к тому, чтобы создать для своего ребенка среду, поддерживающую в нем ощущение защищенности, безопасности, привязанности, уверенности в себе и в собственных силах. Чтобы добиться такой цели, ваше общение должно быть прозрачным.

Дети должны чувствовать, что у них есть определенные власть и влияние в тех границах, которые вы для них установили. Этого можно добиться только в том случае, если вы будете уделять им полное и безграничное внимание в момент общения с ними, а также тщательно оценивать и взвешивать все, что они стремятся до вас донести. Ключ к успеху – это умение и желание слушать. Во многих семьях реальное общение между родителем и ребенком возникает только в момент кризиса или негативного проявления с чьей-либо стороны. Важно научиться обсуждать критические вопросы за рамками стрессовых ситуаций. К примеру, не стоит обсуждать время, когда ребенок должен возвращаться домой, именно в тот момент, когда он пришел на тридцать минут позже дозволенного ему срока. Вы должны четко проговаривать такие вещи до того, как ребенок выходит из дома. Если он нарушил данное вам обещание, оставьте обсуждение до следующего утра, когда гнев внутри вас утихнет и вы не отреагируете слишком жестко. Или, если ваш малыш отказывается чистить зубы перед сном, постарайтесь тихо и спокойно напомнить ему о том, что отказ влечет за собой определенные последствия. Крики и угрозы в разгар конфликта – это худшая форма общения, которую только можно придумать.

Часто, когда дело доходит до общения с детьми, выбор подходящего момента играет решающую роль. Дети хотят быть услышанными, понятыми и принятыми. Они хотят, чтобы с их чувствами тоже считались. Им важно знать, что при соблюдении всех требуемых норм и правил поведения они тоже смогут расширить свои права и привилегии. Они хотят ощущать определенный уровень своей власти и значимости, знать, что их поведение способно привести к поставленным целям. Все это начинает проявляться в самом юном возрасте – практически с первых месяцев жизни ребенка. Когда ребенок начинает требовать от вас чего-то, а вы говорите ему «нет», важно установить с ним зрительный контакт и сказать, что вы признаете его эмоции, готовы считаться с его чувствами и любите его. Не отступайте и не сдавайтесь, если считаете, что ваш ребенок требует недозволенного. Уделите ему время, дайте понять, что вы слышите его и понимаете его огорчение. Приведите логическое обоснование вашего решения, но не пускайтесь в пространные объяснения, поскольку они лишь создадут у ребенка иллюзию, что вас еще можно переубедить. Четко обозначьте свою позицию, убедитесь в том, что ребенок чувствует себя услышанным, а затем двигайтесь дальше. Если вы будете придерживаться такой стратегии с самого начала, независимо от возраста вашего ребенка, то сможете с большей легкостью справляться с кризисными ситуациями в будущем. Плюс это окупится сторицей, когда ваше чадо вырастет и не превратится в капризного, требовательного и непокорного подростка.

Инструмент воспитания #3: Воспитание путем переговоров

Успех в нашей жизни во многом зависит от умения вести переговоры. И воспитание здесь не является исключением. Как родитель вы должны определить тип личности вашего ребенка и выстраивать с ним общение, исходя из этого.

Если у вас крайне непослушный ребенок, вовсе не обязательно выстраивать диалог с ним в командном тоне. Первый шаг в обучении вашего ребенка навыкам переговоров заключается в том, чтобы научить его предвидеть последствия своих действий и развить чувство ответственности за них. Это придаст ребенку уверенность в себе и поможет в проведении любых переговоров в будущем.

Основные шаги ведения переговоров

• Сузьте область конфликта.

Сосредоточьтесь только на текущем конфликте – не переключайтесь и не возвращайтесь к предыдущим ссорам и разногласиям.

• Выясните, чего на самом деле хочет ваш ребенок.

Возможно, вы уже догадываетесь, о чем идет речь, тем не менее убедитесь, что его требования и желания совпадают с вашими допустимыми нормами. Если это каким-то образом создает угрозу его безопасности, дискуссия прекращается на месте.

• Постарайтесь найти золотую середину.

Компромисс – это волшебное слово в любой семье, особенно в том, что касается детей. Возможность отыскать золотую середину, когда каждый будет чувствовать себя победителем, поможет быстро устранить проблему и предотвратить битву титанов.

• Будьте предельно ясны и конкретны, излагая аргументы и подводя итоги. Убедитесь, что ваш ребенок до конца понял смысл принятого решения.

• Вначале заключайте соглашения на более короткие сроки. Маленьким детям трудно соблюдать договоренности, даже если вы пришли к ним всего несколько часов назад. Определяя сроки действия договоренностей, не забывайте все-таки исходить из возраста ребенка.

Инструмент воспитания #4: Воспитание поощрением

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вел себя определенным образом, то должны четко задать для него стандарты поведения. Слишком часто родители сосредотачиваются исключительно на нежелательном поведении ребенка, и, как следствие, процесс воспитания превращается для них в череду жалоб и раздражения.

Вместо того чтобы тратить время на попытки изменить неприемлемое поведение, почему бы просто не сосредоточиться на развитии положительных моделей, которые будут постепенно вытеснять все плохое на задний план? Как этого достичь? Выяснить, что ваш ребенок будет воспринимать как поощрение.